Ha det nu så gott kära vänner! Sat Nam /Ulrika

Solen skiner på huden, blommorna doftar, barnen på dagisavslutningen sjunger så jag blir tårögd, tårtan med maräng & jordgubbar smakar s...

Helgen har gått i överljudsfart. Helt plötsligt är det söndag kväll. Idag började jag dagen med yoga. Det gör hela skillnaden för mig. Längt...

Tänker att jag har olika skal som begränsar mig. Ett skal av trötthet, ett skal av rädsla, ett skal från jante-lagen, ett skal från min uppv...

Jobbar med min yogaläxa (startpkt 3) men kroppen ropar efter startpaket två som hade mer fokus på höfter. Vill minnas att när jag jobbade me...

Två dagar med morgonyoga. Får tacka Lilla M som vaknat tidigt & vill ha yoghurt & morgonbollibompa. Startpaket tre & Sat Kriya....

Hade en plan att jag skulle yoga extra mycket nu när mannen är bortrest. Men idag är det tredje dagen utan yoga. Lilla M hade hög feber en ...