1 maj och ledig dag mitt i veckan. Jag sitter i soffan i uterummet & tittar ut över det jag borde göra i trädgården men tar det lugnt och vilar istället med datorn i knät.
Det känns som allting fysiskt jag gör just nu påverkar kroppen så att jag får ont. Ena foten är svullen nedanför stortån (hallux valgus?) & gör ont när jag går, nacken gör ont & jag känner av diskbråcket mer igen så att ena benet känns kortare när jag går. Välkommen till klagomuren!
Men men jag gör oftast ganska mycket fysiskt varje dag, idag en långpromenad med hunden & sen väntar stallgöromålen & en cykeltur när dottern ska rida ut.
Vädret är ändå underbart & vi har grillat årets första grillning med fläskfilé, tzatziki, ugnspotatis/morötter & en stor sallad. Jag försökte sälja in att äta mer grönsaker & mindre kött till dotter & man kanske mest för att jag lyssnade på senaste poddavsnittet av Hälsorevolutionen om mat man ska äta för att förebygga sjukdom som börjar på c. De var inte alls så övertygade utan tyckte mer att man äter det som är gott...
 |
| Hästpromenaden igår |
 |
| Tomatodlingen |
Usch inget kul med smärtor. Sen det där med mat. Min hemmaboende son vill bara äta kött. Tycker att jag också borde det. Så tröttsamt. Kram Marika
SvaraRaderaJa det är en djungel det där med kosten och jag tror det är individuellt också vad som passar just vår egen kropp. Kram kram Ulrika
Radera