Förmiddagsfast & boktips

 När jag hade ett kontor att åka till på hemmaplan så gjorde jag under en lång period förmiddagsfasta & hade ett ätfönster på kanske 14 timmar. Nu måste jag räkna efter och blir förvånad för att det är över ett år sen som jag började jobba mer hemifrån. Jag hade mycket mer disciplin när jag jobbade på kontor än jag har nu när jag jobbar en del hemma & annars flänger runt på några olika arbetsplatser.  Ett långt tag drack jag en hemma-mixad grön grönsaksdrink istället för frukost, det var när jag höll på mer med yogan, men sen fick jag mer ont i kroppen & visste inte om det var därför så jag slutade. Oklart om det var pga gröna drinken dock.

Idag gjorde jag förmiddagsfasta igen & åt ingenting innan lunch. Mest på grund av att vi har ett långt teamsmöte varannan vecka & vi har väldigt korta raster då. Men jag blev inte hungrig = jag kan fortfarande förmiddagsfasta bara jag bestämmer mig för det! Min mage har inte mått så bra på sista tiden & då kanske det är bra med ätfönster tänker jag. I fredags åt jag ett par slice pizza när vi hade gäster & det fick jag sota för hela natten.. tål kanske inte så mycket deg..eller nåt?

Nog om det, vissa möten på teams vill man vara lite mer finklädd (på överkroppen:-). Kavaj-koftan fick jag från mina döttrar i julklapp för säkert två år sen. Den är från Massimo Dutti och är det perfekta plagget när man vill känna sig välklädd!

Själva koftan syns inte så mycket på bilden
men är fin med guldknappar..

Ikväll ville dottern vara själv i stallet & det kan jag förstå, jobbigt att ha den pinsamma mamman hack i häl hela tiden när man vill skvallra med kompisarna.. Fast oftast vill hon ha min hjälp, tur nog. Nu har jag dock varit i stallet varje kväll sedan i fredags & är riktigt trött! Men dottern ska rida lektion med hästen för första gången ikväll så jag måste ändå dit & tjuvkika i ridhuset, nej var inte oroliga dottern vill att jag ska göra det så att någon= jag, kan filma.

Igår var jag i stallet ensam & när jag var klar med allting som att mocka, borsta, longera hästen & duscha hans ben så gick jag ner till ridskolestallet för att hämta hö i en skottkärra. Jag tänkte på kompisar som tränar cross-fit & skjuter någon sorts kärra med vikter. Det här är samma sak men the real deal tänkte jag lite malligt & planerade att gå tre vändor. Klipp till att efter en vända var jag helt slut & fick lågt blodsocker. Ridå..

Sist men inte minst, jag har läst ut Pizzeria Roma. Den handlar om en utsliten svetsare i Norrland, spännande va? Jag är imponerad hur man kan skriva så mycket om så lite om ni förstår vad jag menar. Men den var ändå läsvärd tycker jag, kanske lite seg i bland men den tog sig verkligen mot slutet!

Ett litet kick

 Då var det redan söndag & den här långhelgen är över på ett litet kick.

Mysigast var att få besök av den här underbara tax-fröken.

Godast var potatisgratängen som jag gjorde i lördags & som serverades med rödvinssås & fransyska helstekt till rostbiff, det fixade mannen. Ej att förglömma förrätten som var mannens egenfiskade kräftor från i sommar. De smakade ännu bättre nu än på kräftskivan i augusti.

Mest stämningsfullt var när vi tillsammans med mannens bröder tände ljus vid svärföräldrarnas grav. Det var alla ljus som gav stämningen men vi pratade & skrattade & hade tre hundar med oss. Det var över 10 år sen svärmor gick bort & jag tänker att de skulle ha varit glada om de sett oss allihop där & att vi var glada & lite uppslupna över att vara tillsammans.

På tal om att det var tre hundar så var den lilla söta dvärgschnauzern ganska kaxig men när han försökte mucka med vår Levis så stod han bara still & tittade bort tills den lilla bråkstaken gav upp. Tyvärr försökte han då mucka med taxfröken & därefter fick han åka ut i bilen. Jag var iallafall stolt över min lapphund som vägrade gå in i något bråk!

Jobbigast var nog stallgöromålen, jag älskar hästen men november är ingen höjdarmånad att ha häst tänkte jag när jag balanserade på en planka i en container full med hästskit i lördags förmiddag.

Känner jag mig utvilad? NEJ! & imorgon är det måndag & jobb.

Långhelg

 Det spöregnar ute & jag har nyss duschat en sandig hund (& nu har vi en sandig dusch) efter förmiddagspromenaden. Underbart väder på min semesterdag! 

Eftersom mannen & dottern har höstlov så tog jag semester idag & imorgon. Förra året var vi på en liten resa till Varberg som var mysig men i år blir det en liten tur till Örebro för att köpa ett extra regntäcke till hästen & imorgon kommer mannens tvillingbror med familj från Göteborg & stannar över helgen.

Bild från förra året

Igår tog jag äntligen en liten tur på hästen igen. Dottern var med och hade hand om ett haloween-firande på ridklubben & hade olika spökvandringar i en liten skog. Hästen & hagkompisen var lite lätt uppskrämda för de såg ett uppspänt lakan från sin hage, väldigt läskigt. 

När vi skulle gå ner till ridhuset hade de spänt upp plastband som en gång & tänt marschaller så hästen hoppade till flera gånger. Kändes inte som bästa förutsättningarna att rida men med hjälp av dottern (haloween-sminkad) & en morot tog jag mig upp. Det var barnlektion på ena halvan så jag höll mig ganska nära dom med mina skrittövningar & det gick faktiskt hyfsat bra = jag överlevde!

Igår gjorde vi pita gyros på libabröd från pizzabaket med tzatziki & kyckling som vi kryddade med kryddblandning vi har köpt på Rhodos. Om man steker bröden i olivolja blir det supergott, dock lite svårt att äta..

I helgen blir det fokus på fiske ute i skogen om vädret tillåter & åka till svärföräldrarnas grav & tända ljus & sen en mysig middag med mannens bröder med respektive & dotterns bonuskusin. Lovely!

Glömde det viktigaste de har en liten tax som vi inte har träffat, vår Levis kommer att bli kär, men frågan är om det är ömsesidigt.

Becksvart

 Jag som trodde jag tyckte om vintertid men nyss när jag gick kvällspromenaden med hunden vid halv åtta var det verkligen becksvart ute & nu känns det som om klockan är sent även om den inte är nio än. Känns lite deppigt & jag känner mig lite skör idag. 

Idag var det ändå en ganska lugn jobbdag hemifrån som avslutades med den tredje TBE-sprutan. Nu behöver vi inte ta nästa förrän om fem månader. Sen hämta dottern i stallet som kunde rida i dagsljus pga höstlov. 

Vad har hänt annars sen sist? Jo när jag skulle försöka ta en liten tur på hästen i lördagskväll så klev han bara åt sidan & såg rädd ut när jag stod på pallen för att kliva upp, men att longera med sadel på hästen är också en sport..(ironi). Träffade en till häst-mamma i stallet vars dotter också var på kurs och deras häst brukade göra likadant när hon skulle rida.. 

I söndags hade jag tänkt mig en jättemysig förmiddag eftersom dottern var på kurs & mannen åkte tidigt & fiskade. Men vaknade med världens huvudvärk precis som förra söndagen. Kanske berodde på att jag tog ett litet glas rödvin på lördagskvällen. Tydligen tål jag inte rödvin alls just nu, det som är så gott tycker jag men absolut inte värt att mer än halva söndagen var en plåga.

Ikväll gjorde vi pizza på libabröd & nu ska jag läsa & ta det lugnt.

Jättestora ankfötter

 Sov dåligt i natt. Vaknade flera gånger & tänkte på jobbet, har fått en fläck som kliar på handleden & även i hårbotten, stresseksem? Orsaken var nog att jag fick en fråga om att tillfälligt ta över en region då en kollega är sjukskriven, det skulle innebära ännu mer resor. Jag vill inte hamna där jag var i våras igen då det kändes som väggen kröp närmare om man säger så. Men ändå blir jag smickrad av frågan & tänker att det kanske blir kul, hål i huvudet, jag behöll iallafall vettet att få be om att tänka över helgen.

Mannen hade en del ärenden & sen skulle de ta upp bommarna vid bryggan så jag fick gå den långa lördagspromenaden själv med hunden. Inte helt fel då jag hade en fin & soft spel-lista i hörlurarna bla med Asgeir som jag hörde på nyhetsmorgon. Det är så vackert ute med gula löv & solen tittade faktiskt fram en stund mellan molnen.

Skrev igår om att jag ville att bloggen skulle vara glamorös så här kommer några bilder på skor:

Ha ha, mina MBT skor känns som om de har en stor del i att hälsporren försvann så de är jag verkligen tacksam över då jag har dem varje dag på promenaden just nu. 

Mina happyflops som jag alltid har inne just pga hälsporren. Jag har fått dom av min man oklart varför han valde orange så att jag ser ut som om jag har jättestora ankfötter...

Sen hade jag ett beting att jag skulle gå igenom min garderob och lägga undan sommarkläderna. Så långt har jag inte hunnit men jag har ändå fått ihop två sopsäckar som ska slängas + en gammal resväska & lite annat. Det får bli en tur till soptippen inom kort.

Nu ska jag snart till stallet då dottern är på kurs & kommer hem först imorgon.

Vi åt fisksoppa från igår till lunch & mannen tyckte att vi ska äta det även ikväll så det blir en sparsam lördag här i småstaden.

/Ulrika

Det var min fredag!

 Fredag & jag började dagen med att läsa några sidor i Pizzeria Roma, den började bra, men hur många böcker finns det om olika personligheter i Norrland? Känns som om jag har läst många senaste åren.

Ej att förglömma var att jag gjorde även min TikTok Tai Chi innan arbetsdagen började.

Eftersom jag skulle till större staden & ha ett möte så fick jag ta hundpromenad på förmiddan. Jag vill ju inte att den här bloggen bara ska handla om grus & lera utan vara lite glamorös också så jag tog en selfie på en av dagens outfits..(ha ha).

Hundpromenad-outfit

En bild på när hunden fångade en godis på trappen då jag skulle torka bort just grus & lera..

Sen tog jag sikte på större staden för att först köpa lunch & en tårta till mötet. Gick igenom ett apotek & där var det procent på en massa hudvård = bra för att mina dag & nattkrämer tog slut precis till löning denna gång. Tänkte först välja ett billigare märke (Apotek Kronans eget märke) en av krämerna hade björksav i sig & då blir man ju sugen att testa. MEN valde dock Aco:s kräm som var dyrare men det var 30% på så jag tänkte att det var ett kap. Fast när jag betalade blev det över 600 pix för dagkräm, nattkräm & ögonkräm. Kändes dyrt men hon i kassan sa att krämen var dryg så kanske räcker länge & passar förhoppningsvis min hud, det är en djungel med hudvård (men en rolig sådan).

Det blev plocksallad till lunch med rökt lax i & hallongräddtårta på själva mötet. 

Bilresa hem i spöregn, jobbade som hästskötare åt dottern som red & sen lämnade hästen till mig för hon skulle på möte med ungdomssektionen på ridklubben. Mocka, packa hö, borsta häst. Köpa Burger King till kvällsmat & krascha i soffan. Det var min fredag!

Livet & döden

Idag pratade jag med äldsta dottern på lunchen. Hon har sin vardag i Stockholm & lite spännande saker på gång jobbmässigt. När jag skulle kontra med vad som har hänt härom kvällen så var det att jag tog en kvällspromenad med hunden på asfalt. Ha ha vilket spännande liv jag lever. 

Jag hade varit i stallet & duschat hästens leriga ben i ridskolans spolspilta & om jag går hemma på grusvägen med hunden så måste han också duschas varje gång det är regn annars har vi grus i hela huset. 

Ändå mysigt att gå i villaområden i mörkret & det lyser i fönstren & ibland luktar det mat. Kanske köttfärsbiffar, stekt lök, potatis, skysås & lingonsylt tänkte jag men det kanske bara var ett barndomsminne som svepte förbi. I ett hus vet jag att det finns en alldeles nyfödd liten bäbis & i ett hus längre ner på samma gata en mamma i min ålder som har obotlig cancer. Livet & döden..

Nu har vi ätit fisksoppa & när jag hämtade dottern i stallet nyss så stal jag mig kram från hästen.