En händelserik vecka

 Då var det fredag i en händelserik vecka. Huvudet känns segt som kola idag, tur att helgen är här!

I måndags fick jag till min lunchträning på gymmet & körde rygg & lite ben. På kvällen hoppade jag upp på hästen & tog en tur i ridhuset. Det kändes lite ovant först då jag inte hade ridit veckan innan men sen gick det riktigt bra. Bad dottern som pluggade i ridhusets cafeteria att filma. Jo på filmerna var det inte lika snyggt som i mitt huvud, ha ha det finns lite att putsa på när det gäller ridningen.

Tisdag så jobbade jag på förmiddagen & efter lunch körde jag till Göteborg för ett två dagars möte/konferens. Naturligtvis hade jag lite huvudvärk för att det var tisdag & jag var lite nervös att jag skulle få migrän som jag kan få när jag kör bil en längre bit med huvudvärk. Så skönt att det gick bra. 

När jag kom fram till hotellet tog jag sikte på stan & Uniqlo & köpte en vit croppad skjorta som var i jätteskönt material (bomull) = nöjd. Jo jag behövde verkligen en vit skjorta.. 

Sen köpte jag jättegod sushi & en jätteäcklig semla som jag åt på hotellrummet & hör & häpna gick till hotellets gym & gick på löpbandet & körde biceps & triceps.

Onsdag, utbildning i ledarskap/möte med min chef & arbetsgrupp (4 män & jag). När dagen var slut vid femtiden så blev det gymet för tredje dagen i rad med gång på löpband & axlar/bröst övning. Inget särskilt egentligen men gör mig glad att jag har lite lust att komma igång! 

På kvällen efter middag på hotellet så gick vi till tjusiga hotellet Dorsia där jag tog ett glas champagne, lyx lyx lyx!

Torsdag= Möte om affärsplan & på eftermiddagen tog jag bilen hem. Ingen huvudvärk & det gick bra att köra.

Ja nu är det fredag & jag känner verkligen att det har blivit lite mycket av det goda senaste tiden. Det var god lunch-buffé på hotellet & ni vet hur mycket fika det är på konferens. Det känns som att alla kläder har blivit slim-fit. Tänker att jag behöver försöka minska små-ätandet litegrann. Klipp till att dottern köpte vaniljmunkar idag & att jag inte kunde låta bli att ta en till kaffet. Jo jag får ta tag i det nästa vecka...

Nu ska jag följa med dottern till stallet. Ingen rast & ingen ro..

Trevlig fredag!

Inte jättekul

 Lite trött idag då jag hämtade dottern vid midnatt igår & sen fick jag någon hosta som höll mig vaken i omgångar.

Som vanligt gick vi en långpromenad på förmiddan & innan dess var det lite brottningsmatch för att kamma, borsta tänderna & fila klorna på hunden. Han tycker inte att just det är jättekul...

Annat som inte var jättekul var att jag var lite smått irriterad på mannen, jag lagade lunch som helt enkelt var korv med bröd med hemmagjort potatismos. Tanken var väl att vi skulle grilla & äta korven ute men idag var det ett vackert snöfall & ingen sol + att jag hade lite bråttom till stallet. Åter till irritationen, mannen & jag har olika tempo när vi gör saker, jag ber om hjälp & tänker att han kommer att fixa det nu men han vill tänka ett varv, kolla klart en reel eller vad det nu kan vara... Ni fattar.. & det var lite dumt för han gör en massa saker han också.

Sen var det stallet för hela slanten då dottern skulle hoppa, mamma fick gå runt med hästen & bära lite hinder. Jag fick också höja hindren & fixa när hästen rev, han är lite all over the place med hovarna. Blir det här för högt? frågade dottern. Ja sa rädda mamman. Nej det går bra sa dotterns kompis på läktaren. 

Mitt drömliv!

 Då var det lördag & jag hörde på någon podd om att de hade ett ledord för 2026. Jag tänker att mitt ledord, eller mening får vara: Jag lever mitt drömliv! Det gör jag faktiskt på ganska många vis & det är så lätt att glömma det när man är trött & ser skiten mer än guldet.

Igår jobbade jag i större staden med fler möten (APT you know) & sen efter jobbet hjälpte jag dottern med att träffa en ny hyresgäst i hennes lägenhet som hon hyr ut när hon bor i Stockholm. Mellandottern är världens bästa fixare så allt var väldigt uppstyrt men klockan var ändå över sex när jag kom hem. Fixade fläskfilé, klyftpotatis & sallad som kändes lite torrt.. Kollade På Spåret & Carina Bergfelt, kvalitets-tv ändå & älskar Fanny Avonne då hennes låt Växtvärk har spelats nonstop på P3 som jag lyssnar på i bilen när jag är ute & kör.

Var sugen på rödvin men fick bara bli ett litet halvt glas då dottern skulle hämtas många timmar senare. Jag tål ju inte rödvin längre, det är som ett lotteri om jag får världens huvudvärk dagen efter men Pinot Noir går bra då det är ett mycket lätt rödvin. Både mannen & jag hade därför åkt till systemet ovetandes om varandra så nu finns det några flaskor hemma....

Det känns som om ekorrhjulet snurrar på för fullt igen & nästa vecka blir det en jobbresa med två nätter på hotell. Något annat som rullar iväg är pengarna. Den här månaden fyller en dotter år, hästen & jag ska kolla våra tänder:-) & så var det Stockholm förra helgen. Idag köpte jag hästpellets= billigt, ett nytt hästtäcke då hagkompisen har gjort tusen hål i det andra = dyrare & sen skulle jag bara handla bregott & oliver men det blev en hel kasse för femhundra...

Annan shopping jag har unnat mig är den ayurvediska tandkrämen som jag inte kan vara utan. Hämtade ut paketet idag.

Det var sol idag & vi gick en långpromenad på förmiddagen & på eftermiddagen gick jag med dotter på häst på en uteritt. Det blev över 18000 steg! Nu är jag väldigt trött i benen kan man säga. Maten ikväll blir samma som igår fast vi byter ut klyftpotatis till gratäng så kanske det blir lite mindre torrt.

Dottern är hos kompisar så mamman har taxitjänst framåt natten. Innan dess mello & kanske någon serie.

Gokväll!

Trött torsdag

 Sitter i soffan. Jobbdagen var två timmar i bil, ha ett trevligt möte & snack med kollegor, två timmar hem igen. Ikväll behöver jag inte åka till stallet för vi har "häst-vakt". Igår kom jag inte därifrån förrän efter åtta för det skulle fyllas på spån & en massa annat. 

Nu känner jag mig lite trött och irriterad. Det har jag ingen alls anledning till. På spisen står en gryta med nylagad gulaschsoppa.

Jag ska försöka komma tidigt i säng & läsa i feelgoodboken om Paris.

Konsert!

 Halloj, här på bloggen blev det lite tyst under en vecka. 

Kanske mest för att jag var bortrest fredag förmiddag till söndag kväll då vi var i huvudstaden med fina vänner. Främst för att gå på Agnes konsert på Berns men också hinna krama stor-döttrarna som jag inte ser varje vecka. Vi bodde på Scandic Park som låg bra till nära Vasastan där äldsta dottern bor & vi hade bokat tok-billigt tåg (220 kr tur och retur för mig & mannen).

Vi åt gott på restauranger, kikade in i några inredningsbutiker nära hotellet & hittade ett jättemysigt lunchställe helt spontant (inte lätt oftast måste man boka) Stockholms Glass & Pastahus. Ingen av oss hade några shoppingambitioner så det var mer att umgås & ha det trevligt.

Konserten på Berns var fantastik och svettig då vi var en aning hopklämda. Fan-basen verkade mest bestå av par i vår ålder och coola gay-killar= lovely!

Trött i måndags men ändå pallrade jag mig iväg till gymmet på lunchen, guldstjärna till mig! Igår skulle jag har ridit men eftersom det var tisdag & jag naturligtvis hade huvudvärk i vanlig ordning så fick det bli en promenad med hästen & gull & pyssel. Idag har jag varit & klippt mig på långlunchen.

Då var jag ikapp med min dagboksblogg.

Trevlig kväll!

En måndag & tisdag i januari

 Då var det tisdag som uppenbarligen inte är min dag för jag vaknade med huvudvärk (samma som förra tisdagen) & lite känning i halsen.

Idag fyller äldsta dottern 28 år, jag fattar inte var tiden har tagit vägen? Vi väckte henne med sång på face-tajm & lite swish då hon hade spanat in en mycket snygg kofta på Soft Goat & önskat sig bidrag till den. Hon har så bra smak & köper dyra kläder men å andra sidan så har hon verkligen kvar dem i många år. Minns när hon köpte (begagnade) Stella McCartney skor på gymnasiet som kostade väldigt mycket i mina ögon men sen hängde de med i många år & var så välanvända & snygga. Det är en talang faktiskt att verkligen ha koll på vad man vill ha & satsa pengar på sådant som håller i längden. Hon har nog tyvärr inte ärvt det av mig.. men kanske från min fina mormor Alice som inte hade så mycket kläder men de hon hade var verkligen något extra fint.

Ska jag hoppa tillbaka till igår måndag så var det en så mycket bättre dag. Walk and talk på morgonen & eftersom hunden då redan fått långpromenad så åkte jag till gymmet på lunchen. Plötsligt händer det! Kändes mycket bra & träffade också en barndomskompis till mannen som är trevlig att prata med då han har lite samma intressen = hälsa, vi pratade om hur vi gör för att må bra tex promenader. Fint när en man vill prata om sånt!

Dottern fick hoppa in som vikarie på ridskolan & vi skulle också släppa in hästar så det blev många timmar i stallet. Jag fick också rida & igen gick det riktigt bra, så glad för vår underbara häst!

Vad jag har ätit till lunch på sistone? Bara jag har lite fetaost hemma så kan jag alltid få till en bra lunch. Ugnsbakade grönsaker av något slag + fetaost & jag blir lycklig. Fetaosten ligger under grönsakerna om ni undrar.

I söndags wokade vi och det blev en jättegod matlåda till lunchen igår.

Jo trots huvudvärken kom jag ut på lunchpromenad med min pälskling.

Träning & stall vad mer kan man önska sig?

 Jag sitter i soffan med en filt & datorn i knät. Dagen började tidigt med stalltjänst kl sju, gav hästar frukost & släppa ut i hagen. Det gick väl smidigt förutom att en häst hade lite för bråttom ut med mig lite hängande i grimskaftet & dottern: så där får man inte göra mamma, du kunde ha blivit dödad! när jag inte släppte direkt när han drog i väg i hagen. 

Sen sopade vi & krattade & försökte göra fint i skrutt-stallet. Dottern är väldigt noga med att det ska sopas supernoga & krattas, det gör mig stolt, alla tonåringar i stallet har inte samma tänk om man säger så.

När vi kom hem vilade jag en stund, mediterade & bakade ut bönfrallorna som jag faktiskt fixat degen till igår, de ska kalljäsas över natten.

Igår var vi på gymmet på förmiddagen. Det var väl anledningen till att jag orkade baka bönfrallor. Såg sen ett inlägg av UnderbaraClara (såg nog bara rubriken för inlägget var bakom en betalvägg) där hon skrev att när hon styrketränade orkade hon använda tandtråd. Det är sant att man orkar mer när man styrketränar. 

Igår hade jag också kommit ihåg att ta med egna hörlurar till gymmet bra därför att i vårt gym spelas det ofta dålig hårdrock & det är många killar där i svarta t-shirtar som får styra musikvalet. Nu när jag hade egen musik blev jag nästan lite för peppad när jag körde crosstrainer/stakmaskin/rodd till uppvärmning så att jag faktisk blev lite svettig. Jo jag vet att man ska bli svettig när man tränar men jag blir inte svettig så lätt.

Jag var också i stallet på eftermiddagen & gick promenad med hästen på livsfarligt isig väg & gjorde alla sysslor. 

Det var en mysig lördag tyckte jag! Träning & stall vad mer kan man önska sig? 

Ska man sammanfatta veckan redan nu 

Styrketräning: två gånger enligt plan, bra jobbat!

Ridning: en gång & det gick över förväntan

Antal steg: nu sitter jag kvar i soffan & skriver när mannen går ut med hunden... + att det har varit så dåligt väder i slutet av veckan + att jag har ingen klocka på armen som räknar steg utan det är bara när jag har med mobilen på promenader som stegen räknas. 46 441 steg än så länge, bara tre dagar med över åttatusen steg, skärpning!

Höll på att glömma! Meditation: Varje dag denna vecka = hurra vad bra!