Morgonsmoothie har guld i mun

De mornar som jag hinner mixa mig en smoothie är lite extra bra. Känner mig ren inombords. Dagens mix blev en avocado, supermix från Willys, egenplockade blåbär, äppeljuice, nässel & nyponpulver & lite kokande vatten så att det blir lagom drickvänlig temperatur.
Gårdagskvällen blev precis som planerat: långpromenad med lillhunden & popcornsmys i soffan. Jo, hann även tvätta, laga mat, läsa tre böcker för lilla M och lite annat. Har känt mig riktigt bra i kroppen några dagar, men nu har jag ont under fötterna. Lite som kramp i hålfoten. Tänker på vad "akupunktören" sa att när man är låg i energi så får man ofta kramp i fötter & ben. Så nu ska jag vara lite extra snäll mot mig själv & kanske VILA lite mer. Kram Ulrika