Meditationen jag gör nu handlar om att öka sin energi & jag har tänkt en del på det här med min energinivå. Som häromdagen; först jobbade jag & var så trött sista timmen..energinnivån blinkade på rött.. När jag kom hem gick vi direkt ut i skogen & letade svamp..Skogen ger alltid energi så då var det grönt ljus igen. Så pass att jag av bara farten gick ut & plockade skogshallon & bakade muffins. Blink, blink, röd lampa, då var energin slut, klockan var mycket & det fanns disk & tvätt som måste hängas.
Samma sak igår. Hade tänkt att gå ut i trädgården men fastnade i att rensa i lilltjejens garderob, tog min med av bara farten. Två svarta sopsäckar fyllda. Så skönt men sen var jag helt slut. Då yogade jag & fick tillbaka lite energi. Att lära mig att ta pauser & hushålla med min energi är något jag ständigt kämpar med.. Har ni något bra knep? Kram & Sat Nam
Känner tyvärr igen lite grann, men efter min krasch har jag blivit bättre på att hejda mig mitt i allt det där. Att känna när bara kör på och tänka efter om jag verkligen måste fortsätta, om det kommer att ge eller ta energi till slut. Det är bra om man är två som kan stoppa upp varandra och dubbelkolla om man inte verkligen ska ta och sluta, för ibland blir man lite hemmablind och bara kör på. Svårt det där, när det egentligen är energigivande saker man gör... Härligt med kantareller och bär! Kram
SvaraRaderaTack för ditt svar, bra att tänka om det kommer ge eller ta energi. Fick Robert Brobergs :-( Jag måste hejda mig, jag måste hejda mig på hjärnan.. Kram kram
RaderaInget knep mer än släppa alla måsten så gott det går. Kanske bara göra lite istället för allt på en gång? Sa hon som alltid haft svårt för det själv :)
SvaraRaderaSkogen är läkande, jag har varit mycket i skogen i sommar och det är så fint. Kantarellerna ser goda ut!
Kram
Ja visst är det fint med skogen, Jo det där att göra allt på en gång när man är pigg och har energi, ofta blir det upp som en sol och ner som en pannkaka.. Min man är bästa kantarelljägaren, fyller frysen för att ha i vinter i sås och grytor. Kram!
Radera