Det är fredag, jag slutar hyfsat tidigt & på att göra listan står det laxpaj & musikquiz till kvällens dagisfest (som vi föräldrar som har slutat får äran att hålla i:-). Morgonyogan är gjord. Den begränsades till 3 eldandningsövningar & en kort andningsmeditation, men ändå det känns som man andas in större plats i bröstet. Allt blir lite lättare! Lite mer tjoho! & studs i knäna.
Tänker på yogalektionen som jag höll i tisdags kväll. Hur jag helt plötsligt befann mig mitt i ett litet tal om vikten av att yoga i dessa tider. Att jag var tacksam över de som var där & hur vårt lugn, & vår energi skulle spridas vidare som ringar på vattnet... Jaha det var ju fint sagt, var kom det ifrån... Livet är fullt av överraskningar.. Kram & Sat Nam
Det är så härligt att läsa hos dig, alltid positiv och tacksam. Kram!
SvaraRaderaHi hi, nej inte alltid... Men det har nog hängt i nu ett tag om jag tänker efter. Kram
SvaraRaderaÅh det känner jag igen. De där talen som kommer någonstans ifrån. Min man säger att jag ibland till och med får en annan röst när jag undervisar och visdomen kommer. Jag tror att jag fångat saker jag fått av andra lärare och som plötsligt bara är rätt att säga. Och något kanske jag kommit på själv också :)
SvaraRaderaTycker mycket om din bild här! Kramar
Spännande, ibland tänker jag att man är som ett rör som bara förmedlar visdom.. Bilden är från en strand på Koh Tao, träden var fulla med stora fjärilar och i vattnet var det stora fiskstim, med småfiskar. Det var en upplevelse. Kram
Radera