Jaha då är julledigheten slut & imorgon börjar vardagen igen... Skulle gärna varit ledig ett tag till men är ändå nöjd! Har läst ut första feelgoodboken & är halvvägs i den andra. Vi har varit ute mycket & rört på oss varvat med vila. Jag gillar verkligen vinter mer & mer, så fint med snön som vi har nu. Idag åkte vi längdskidor, mannen & jag åkte halva varvet var med lilla dottern & ett varv på egen hand, det var inte så långt men härligt! Gjorde en riktig vurpa på dagen på nyårsafton när vi grillade på vår altan. Jag hade hala skor & gick på en isfläck & låg raklång i luften innan jag hårt landade på ryggen/baken. Ingen fara jag överlevde & det såg säkert jättekul ut, men sen dess har jag inte gjort det fysiska yogapasset som jag hade gjort en vecka. Nu har jag istället hoppat på en 40 dagars med Jap Ji som är en låång & svår text på gurmuhki. Jag vet att texten är otroligt fin då jag har lyssnat på den på engelska, men när man reciterar den har jag inte alls koll på vad jag läser. Tänker att det är som en sorts meditation & att det ger mig fin energi. Vi får se hur det utvecklas.
Något som har varit lite si & så när man är ledig är maten.. Tänker mig en minidetox när jag börjar jobba. Att börja dagen med en grön drink & en soppa till lunch. Som en halvdagsfasta & sedan äta som vanligt på kvällen. Veckan som kommer fick soppan vara gul. Tog det gula jag hittade hemma; curry, gul lök, kålrot, gulbeta, röda linser, en förpackning ekologisk majs & en morot. Kram & Sat Nam
Ujjj, vurpan låter inte trevlig, hoppas du inte behöver dras med någon värre sträckning eller blåmärke! Jag tänkte först också haka på JapJi-sadhanan, men hade min egen i somras och kände att jag har annat som känns "viktigare" att ta itu med nu. Tack för soppinspis, funderade igår vad jag ska göra av det gäng trötta grönsaker som huserar i kylen :)
SvaraRaderaKram!
Lite öm & blå och bodydrops som ingår i kriyan var inte att tänka på:). Har inte smakat på soppan än men tänker att den nog funkar som lunch.. Fick inspo från en tidning där de gjorde soppor i olika färger, om jag orkar hålla i får nästa vecka bli röd med tomat och rödbetor. Jag har tänkt länge på att jag vill grotta in mig mer i Jap ji så det här kom som på beställning. Däremot tror familjen att jag har blivit knäpp tror jag när jag sitter och reciterar..Kram
RaderaAjaj för den vurpan! Haha, för ditt reciterande och att resten av familjen funderar :) Varit där många gånger på olika sätt. Det gör dem vidsynta tänker jag! Jag ska också ta tag i min mat framöver. Soppa älskar jag, äter det helst på kvällen, vi äter alltid det på yogakurserna. Det stillar ner systemet och tillför bra fukt för mig som är så torr inombords. Kram och god fortsättning
SvaraRaderaTack och tackdetsamma. Hoppas att du skriver om din mat framöver vore så härligt om vi kan inspirera varandra! Kram
RaderaAj, ta hand om dig! Jag gillar också soppa. Kram
SvaraRaderaIngen fara med mig, ja soppa är bra när det ska vara mycket grönsaker! Kram
Radera