Surkål?!

Jo då vardagarna rullar på & jag tycker mycket om hösten men än så länge har jag inte haft den där orken som jag hoppats på. Försöker boosta mig med hälsokost & vitaminer så när det vänder kommer jag väl att studsa fram:-). Funderar på om det kan vara järnbrist eller är det klimakteriet som spökar...

Det senaste i min hälsosträvan är att jag har köpt surkål. Det är gott tycker jag. Ska ju vara super för tarmfloran! Min mage är däremot inte lika övertygad, den har protesterat.. Blir intressant och se om det blir bättre. Det är ingen höjdare att undervisa i yoga & inte magen känns bra & är jättesvullen.

Något jag har gjort är att vila, igår när jag kom hem från det yogapasset jag har direkt efter mitt ordinarie jobb kraschade jag i soffan med god bok & tända ljus. Hör faktiskt inte till vanligheterna. Träna på att vila, det är något jag behöver.

Fast jag behöver också komma ut i skogen, det blir det i helgen!

Hallå och hej, ett livstecken!

Jo jag vet det var väldigt länge sedan jag skrev här och på något sätt känns det som att det är ute med bloggandet. De flesta hänger nog på instagram eller någon annanstans men jag tycker ändå om bloggformatet och någon sorts skrivlust har börjat infinna sig.

I övrigt är jag ganska trött och slutkörd just nu. Jag är ju en person som väldigt fort kommer till det läget och det är lite jobbigt men ändå bra, då vet jag tidigt att det är dags att dra i handbromsen.

Jag var på en gongkurs i helgen och då blev det för lite sömn + att jag hade väldigt mycket att göra på jobbet veckan innan. Ingen bra kombo, kände att jag gick lite på knäna då jag hade yogaklass söndag, måndag och tisdag. Missförstå mig rätt, jag älskar mina yogaklasser & de ger mig energi men efteråt (när jag också har fått för lite tid hemma att fixa till stöket) blir jag trött & det läget har jag hamnat i nu & dessutom en envis spricka i mungipan som gör ont.

Nu försöker jag sakta ner, ladda om & vila lite (inte min bästa gren).

Hoppas jag skriver snart igen för det finns ett skrivsug nu..

Kram & Sat Nam

Här är min gong på kurs men nu står den fint i yogasalen!

Jag längtar efter långsamhet hemma hos mig♥