Ensamvargen

Både gröna drinkar & vin i helgen. Känn ingen sorg på bio med stortjejerna. Fotbollsmatch med hemmalaget. Grillkvällar med trevligt sällskap. Ofta känner jag att det sociala livet inte går hand i hand med mitt yogaliv. Sena kvällar gör mig trött & det blir svårt att hitta tid & ork till yogan. Men ska man behålla sina vänner måste man träffas. Jag vill träffas, prata & skratta. Tacksam att det finns goda vänner som har en plats i hjärtat. Allt får ha sin tid. Tänker att det blir många kvällar längre fram i höst då jag kan umgås med ensamvargen = jag.

Äntligen fredag

Livet är nu! Börjar helgen med en grön drink. Spenat, äpple, nektarin & citron.

Lätt & enkelt det är min melodi♥

Fegis

I början av september åker jag på ett yogaretreat. Min lärare från mediyogan hade ett retreat inte långt från mig som jag verkligen ville gå på. Insåg att det krockade med stortjejens konfirmation. Då hittade jag ett annat retreat som jag snabbt anmälde mig till. Det var i maj & kändes väldigt avlägset. Men nu när det närmar sig med stormsteg känns det plötsligt lite läskigt. Ny lärare & ingen annan jag känner. Naturligtvis behöver jag input. Jag har ju varit på massor med utbildningar i yogan där jag inte känt någon. Men ändå. Tankar dyker upp som:
Alla andra på retreatet har säkert yogat tillsammans i evigheters evighet & jag är den enda som inte känner någon..Jag ska sova ihop med personer som jag aldrig har träffat. Tänk om jag inte alls trivs & bara vill hem.. Kanske mer bekvämt att ställa in & vänta till min lärare har någon ny aktivitet..
Usch vilken fegis jag är. Tänker stenhårt att eftersom jag hittade den här läraren så är det meningen att jag ska gå.

Sommaren

Härmed lovar jag mig själv att njuta så mycket jag kan av resten av den här sommaren! Suga ut allt jag bara kan av det gröna, sköna & ljusa innan mörkret kommer. Struntade i Allsång på Skansen igår & tog en promenad/joggingrunda istället. Kvällsdopp i sjön! Meditation innan sängdags. Hur kan det bli ännu bättre? Sat Nam

Tillit

var ett ord som hela tiden återkom till mig då jag gick på coachutbildningen. En fin tanke är att vara som ett träd & bara låta saker komma till en. Djupt rotad & samtidigt öppen för att ta emot. Tillit till att allting är som det ska vara. Att allt kommer till mig som jag behöver.

Däremot borde jag komma till skott (hi hi) med att ta tag i yogaundervisningen på shalan till hösten. Ska ha ett prova på pass, mitt vanliga drop-in pass & en kurs i medicinsk yoga. Ligger ett gäng mail & väntar på svar men inspirationen har inte infunnit sig.. 

Tredje gången gillt

innan vi kommer ut på hundpromenaden. Först vänder vi för lilltjejen är hungrig, andra gången för hon blir för trött i benen & hellre vill cykla. Att umgås med en fyraåring kan ibland vara ett bra sätt att träna sitt tålamod. Som en sorts livsyoga. Tänker att om man släpper föreställningarna om hur saker borde vara blir det mycket lättare. Att bara följa med i det som händer nu. Att låta saker vara som de är. 

Min semester

börjar lida mot sitt slut. Jobb igen på måndag. Den här veckan har vi bara varit hemma. Målat lite, rensat ogräs..mer ogräs än gräs i den nysådda gräsmattan, grävt en rabatt..Några dagar utan yoga nu. Vaknar ändå med mantrat Naranjan shabd ekande i mitt huvud. Men sover man för länge är det inte alltid så lätt att hinna med yogan senare. Som idag när man är trött i kroppen efter allt grävande & har paddlat tvärs över sjön. Då är det ok att skippa yogan. Jag vill absolut hålla min disciplin men jag vill också lära mig att vara nöjd med mig själv.