Ledighet

Den här ledigheten känns som en enda lång lördag. Mycket sötsaker i skåpen & ett glas rött varje kväll. Glad att jag har fått till min yoga varje dag, ungefär en timme tar kriyan. Idag var jag uppe hyfsat tidigt & yogade. Toppade med en grön drink med ruccola, citron & ananas. Efter det familjetid i badhuset.

Har lyssnat på några klipp om lagen om attraktion. En process är att man försöker undvika orden, nej, inte och gör inte. Att när de dyker upp istället fråga sig: VAD VILL JAG? Bra när man ska kommunicera med barn fast svårt att komma ihåg. Lätt att vara positiv & ha tillit när jag är själv med mina egna tankar. Men svårare när jag pratar med andra. När de frågar om min osäkra jobbsituation. Förstår att det egentligen är mina egna rädslor som speglas...

Yogatid

Mer förmiddagsyoga än morgon yoga. Men tar mig tid till den underbara kriyan. All mat har gjort kroppen stelare än vanligt. Jag försöker eldandas ut allt jag inte behöver. Idag skiner solen utanför mitt fönster. Bilder från meditationer jag har gjort under året far genom mitt huvud då jag yogar & det är vackert på något sätt... Kram & Sat Nam

God Jul

Imorgon samlas tjocka släkten i vårt nya hus för att fira julen.
Första året som vi firar jul hemma hos oss. Det blir knytis & jag hoppas på lugn & ro & en varm gemenskap. Idag har jag
prioriterat promenad i gröna skogen & att meditera.


GOD JUL alla fina bloggvänner.
 
Önskar er en fröjdefull jul♥
 
Kram & Sat Nam
 

Grön Jul

Jo då, här putsas det & fejas det en del & det ligger alldeles för många julklappar under granen.  Men inte så stressigt, vi tar lite i taget.
Däremot har det blivit alldeles för mycket sötsaker. Magen har känts i olag & kroppen seg. Efter en grönkåls-drink känns det mycket bättre. Som om kroppen bara suger åt sig det gröna sköna! Yogan får klämmas in lite när det passar.... en kort stund meditation finns det alltid plats för.

 

Repris

Ibland känns mitt liv som det går i repris. Ja att det igår var precis som en annan dag. Att man har en underbar dag på kontoret & känner sig på topp. SMACK när man kommer hem så slår verkligheten en i pannan. Det ska skjutsas, letas efter en julklapp som är slut i lagret, alla är hungriga, fläskkotletterna blir lite för brända & middagskonversationen blir inte trevlig....

Dagens

En bra dag. Känner mig hoppfull & stark. Mycket fokus på attraktionslagen, min målbildstavla & medveten om vilka tankar jag väljer idag. I yogan/yogaundervisning är det mycket fokus på att släppa taget, ta emot, öppna upp i hjärttrakten både fysiskt & mentalt. Mycket Mul Mantra!

Yogabliss

Jag är väldigt förtjust i det yogapasset jag gör nu. Oppurtunity and green energy set. Bara namnet säger det tycker jag. Det är ganska långt så det är lite svårt att få till det. Igår fick jag ta en paus för att hämta stordottern i stan & se slutet på Sandhamndeckaren med familjen. Sista delen av passet fick bli innan läggdags. Jag älskar känslan efter det yogapasset som håller i sig än idag.... Önskar mig tid att riktigt grotta in mig i "möjligheter och grön energi" under julledigheten.