Tappad ork..ryggont & baciller

I söndags hade jag & mina yogavänner ett härligt snack efter mysoreträningen, alltid inspirerande att prata med andra yogisar. Man blir så imponerad av dom som har en daglig practise (& nu snackar jag hela första serien + rörelser i andra). Vi var alla nervösa att vi skulle få ont någonstans eller bli förkylda när nu vår yogahelg med Maria Boox närmar sig. Konstigt nog fick jag jätteont i korsryggen dagen efter.. Så det har bara blivit solhälsningar här hemma, har fortfarande riktigt ont.. Tror inte det beror på yogan utan när jag var hos osteopaten så sa hon ju att jag "knixar" inåt med vänster knä. Så jag liksom smiter undan från ett läge i höften. Nu har jag blivit medveten om det så de senaste dagarna har jag verkligen tänkt på det när jag går, vänster knä rakt fram, vänster knä rakt fram har blivit som ett mantra när jag går. Först gjorde det riktigt ont i höften som att det var grus i maskineriet & nu har det gått över till korsryggen. Tror att jag har gått på det gamla viset hur länge som helst så det är väl inte undra på att kroppen börjar protestera när man ändrar på det. Hoppas bara att det inte är långvarigt för just nu kan jag knappt böja mig ner & knyta skorna & det är ett helt företag att ta sig in & ut ur bilen..Tigerbalsam & spikmatta ska jag prova med i kväll. Annars får jag väl gå över till det tyngre artilleriet: voltarenkräm. Känner mig helt slut & trött, lilla M är ju bra igen men i natt var hon vaken mellan tre & fem. Dessutom har Stora K & mannen blivit sjuka & ligger däckade i feber, halsont & hosta. Hoppas på att det vänder snart & att alla i familjen får vara friska & utvilade. Igår lagade stora K hemmagjorda hamburgare med hembakt hamburgerbröd..Annars har det blivit alldeles för mycket mackor, kakor & kaffe. Desto tröttare jag är ju mer sugen blir jag på sötsaker & andra onyttigheter & jag brukar verkligen undvika sånt i vanliga fall. Sådan "mat" gör en säkert ännu tröttare & så blir det som en ond cirkel. Ska försöka ta tag i det på en gång med start imorgon. Har i alla fall använt min nässköljare varje kväll för att försöka undvika att bli smittad av dom onda bacillerna här hemma..