Är så glad åt sittkudden som jag köpte i Thailand. Perfekt att sitta och "smygyoga" samtidigt som man tittar på friidrott!

Gnäll

Har en lite låg vecka.Visserligen är det den veckan som man som tjej pga hormoner kan känna sig lite låg.Dessutom har jag nog fått någon form av försenad yet-lag från Thailand. Klockan nio varje kväll är jag så trött att jag bara vill gråta och bums gå och lägga mig. Igår kväll hade inte ens stora K kommit hem klockan nio och eftersom jag gärna vill räkna in mina barn innnan jag ska sova.. (Jo mannen var ju hemma men han har ju inte lika bra koll som jag, enligt mig.. då, man kanske kan kalla det lite kontrollbehov.. jag vet.) så fick jag ringa till stora K vid halv tio och säga att nu kommer du hem omedelbart bums fast hennes kompisar fick vara till tio, så fort hon slog igen dörren och var hemma så drog jag täcket över huvudet. Ska jag klaga på något mer när jag ändå är igång så har jag ganska mycket problem med min nacke igen. Beror nog på för mycket tid vid datorn och för lite yoga.. Försöker mota Olle i grind med spikmatta och voltarenkräm. För att vara lite positiv och det ska man så är det iallafall härligt när det är lugnt på jobbet och man kan lyssna på repriser på sommarpratarna i datorn. Då kan man trycka på paus när det ringer eller när man går och fikar, helt perfekt. Än så länge har jag hunnit lyssna på Jill Johnson och Eva Dahlgren. Tyckte faktiskt att Jill hade lyckats riktigt bra. Hör man en riktigt bra sommarpratare så ska det vara som att man har läst en bra bok, får se vem som kan klara det i år..Sommarpratarna i repris hittar du här:http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=2071&artikel=3748178

Trött

Man kan nästan tro att det här har blivit förvandlat till en bild och videoblogg.. Men inte..Det är en regnig och grå måndag idag. Jag jobbar den här veckan och mannen är hemma och är föräldraledig. Jag är så trött.. Kanske inte så konstigt när jag inser att vi har varit bortbjudna eller haft gäster varje kväll sen vi kom hem från Thailand i tisdags. Igår var det friidrottstävling i Värmland för stortjejerna. Regnet öste ner och jag fick mest sitta i omklädningsrummet med lilla M som fick lite feber under dagen. När jag kom hem rullade jag ut yogamattan och gjorde solhälsningar. Solhälsningar i slowmotion med långa andetag, sen mediterade jag en stund. Skönt att vara på mattan igen..

Lite peptalk så här på lördagen...

Lamai beach, Koh Samui

Koh Phangan

Hemma

Hemma igen efter en underbar semester... Tog semester från internet också.... Sista två veckorna tillbringade vi på Lamai beach på Koh Samui, en vecka med våra vänner och nu sista veckan var vår familj ensamma kvar.. Dagarna gick fort, strandliv, shopping (lite väl mycket commers tycker jag... och alla säljer typ samma t-shirtar, solglasögon mm), ut och äta och jaga en vild ettåring som jagar tuppar, ödlor, katter, hundar och andra intressanta saker...Kanske en öl på en pub.. och sen var dagen slut.. Inte så värst mycket yoga.. men får väl ta nya tag nu när jag är hemma..Några små pass när vi var ensamma vid den vackra poolen.. Nu är jag trött efter nästan ett dygns resande och dålig sömn på flygplanet... återkommer med mer bilder

Nu har vi flyttat och bor i norra Koh phangan pa en fin strand. Vi hyr en bungalow pa ett stalle som heter Central Cottage, hyfsat fin, med ac och tv (inte f;r att jag vill se pa tv..), kostar 300kr for hela familjen inkl frukost. Det ar billigt! Maten ar ocksa billig de flesta matratterna kostar ca 25 kr. Jag ater bara thaimat kanns fresh men man ar inte matt sa lange sa det slinker ner en och annan glass oxa. Dagarna gar valdigt fort man badar, solar och laser mellan maltiderna.. Har gjort yinyoga pa kvallarna for att jag har min tjejvecka... men nu ar det dags for ashtanga igen.. Lite svarare har att hitta en privat plats att yoga da var altan ar pa framsidan.. men far helt enkelt strunta i om folk tycker jag ar konstig... Ska nog ta en massage idag, thaimassage kostar 200 baht dvs 50 svenska kr..   Forsoker att njuta och vara har och nu och kanna livet i mig....
Hade forresten en hemsk natt innan vi kom till det har stallet. Tonarssonen och pappan i andra familjen ville aka till Haad Rin, dar vara vanner hade bott for 20 ar sen.. De akte moped dit och bokade boende till oss. Den bungalowen var sa ofrasch.... Dessutom var det bara ungdomar dar, inga fel med det, men vi var den enda smabarnsfamiljen.. pa hela stallet. Forstod varfor pa natten, det var varsta discot till fem pa morgonen... Ravemusik pa hogsta volym.. sakert fem olika latar samtidigt, vi bara lag och hoppade i sangen, eller ja alla,barnen och mannen somnade, inte jag... Lag och laste Mia Skaringers bok, dyngkat och hur helig som helst, och smaskrattade at hennes tillkortakommande och mina....   Ha det gott !!! KRAMAR