Lördag

Lördag som ska tillbringas i en friidrottshall till sena kvällen. Bäst att ladda upp med mycket grönt! Sovit som en kratta & fortfarande katastrofområde i ansiktet. Men har gårdagskvällens skidtur i färskt minne. Fem kilometer med lillhunden travande brevid. God mat & ett glas rött framför brasan. Hur kan det bli bättre? Provar ny meditation. Hinner bara tänka tanken att jag vill ha en meditation med långa djupa andetag. Så dyker den upp. Nästan magiskt.

Mycket färsk spenat, ekocitron, blodapelsin & ingefära