Vilodagen

Här ligger trötta mamman i soffan med benen i högläge. Inväntar ork & lust. Har skickat iväg mellandotter på fjällsemester i Trysil en hel vecka. Saknar redan. Idag kör jag hormonyogapasset med min söndagskurs. Ett lite annorlunda pass som avslutas med yoga för ögonen. Hela salen full av kvinnlig kraft. Styrka för kvinnor är kursens tema. Själv känner jag mig inte så stark just nu. Vet att när jag gick på akupunktur pratade hon om att många har det jobbigt när vi går mot ljusare tider. Kroppen har svårt att ställa om & vi går ner i energi. Känner av det. Jag får ont under fötterna i hålfoten & har lite svårare att gå ner i varv. Läge att vila & kanske boka en akupunkturtid. Blir lite orolig när jag får symptom som liknar de jag hade för några år sen då jag fick muskelryckningar i händer & fötter. Inget som andra märkte men för mig var det väldigt obehagligt. Kanske den meditationen jag gör nu tar upp en del rädslor  till ytan. En lättnad att tänka att det kan vara så. Kram & Sat Nam