Yogan hjälper!

Nej julefriden har inte trillat in än. Den inköpta julgranen är kvar ute, tomtarna som ska sitta på en hylla i köket är kvar inne i skåpet. Hemmet är vardagsstökigt precis som vanligt dvs högar av tonårskläder lite här & var. Trodde faktiskt att jag hade läget under kontroll i slutet av förra veckan då jag hade en massa energi & verkligen storstädade en av toaletterna med frenesi. Men sen blev det lite jobbigt på jobbet på fredagen. Jag har verkligen inget tålamod med folk som bara vill gnälla & prata skit (om chefer), jag blev så irriterad & arg..! Verkligen inte yogiskt..(förstår att jag borde ha lyssnat & visat medkänsla istället). Sedan hade vi julemys hos goda vänner på lördagen & provade gott rödvin.. Lite gymnastikuppvisning på söndagsförmiddagen & där någonstans var balansen & energin väck... Nu försöker jag ta tillbaka den med mitt bästa knep..Vaddå?! undrar du..Eller du förstår ju att det är yoga. Jag kör Startpaket två som är medicinsk yoga & är lugnt & påfyllande & efter det har jag sjungit långa Ek Ong Kar. Ja ni behöver inte vara oroliga! Det finns hopp om livet. Jag är snart på banan igen.. Kram & Sat Nam