Nu när jag då sitter på mattan för andra morgonen i rad undrar jag varför det var så svårt att ta sig dit förra veckan. Bara gå upp & gör! Vaknar före klockan, smyger ut i vardagsrummet med yogamatta, manual & mobilen för timerns skull. Kokar upp vatten till mitt gröna yogite. Snyter mig, tonar in & sätter igång kriyan som startar med eldandning & navelpump. Snabbt är jag vaken & på plats. Det är så här jag vill ha det varje dag!
Sat Nam! Ja, det är upp (bokstavligen, på mornarna) ibland och väldigt ner däremellan, men alltid är man medveten om hur stor skillnad kontinuitet i sadhana gör. Kram!
SvaraRaderaJa en stark sadhana ger så mycket power! Kram
SvaraRaderaVacker vardag 🙏🏻
SvaraRaderaJa det är fint på något sätt, som en manifestation♥
Radera