En bättre dag

Semestern har känts lite trög härhemma som jag skrev i förra inlägget. I fredags var vi till soptippen tre gånger efter en garagerensning och sen fick jag jätteont i huvudet och lite feber. Jag trodde det var biverkningar från andra dosen vaccin som jag tagit dagen innan men i natt hade även yngsta dottern samma sorts huvudvärk så det kanske var någon bacill. 

Igår var det OS för hela slanten, älskar att titta på friidrott och ridsport är också en favorit. Det blev en del glädjetårar över OS-guld och silver! Sen på kvällen hade vi fått biljetter till fotbollsmatch. Härligt att få komma ut och vara en del av en publik, det var länge sen. Tyvärr blev det åska och spöregn, det kom skrattretande mycket regn men vi hade preppat oss med både regnjackor och paraply och vi härdade ut ända till slutet.

Idag tog vi siktet på naturreservatet dit vi ofta åker pga att min man är med i en fiskeklubb. Jag älskar verkligen att vara där då det är så långt ut i ingenstans och en riktigt gammal urskog! Kände direkt att den lite dåliga känslan jag har haft rann av mig och jag blev lugn. En liter blåbär och lite kantareller fick vi med oss hem.

Yogan är reducerad till andningsmeditationen och gällande sparande så är det väl bra med hemester. Kanske köper en aktie i Apple för pengarna jag sparar på att inte bo i stuga eller på hotell..?!

Hemester=långtråkigt?!

Hemester igen och det börjar kännas lite långtråkigt. Har hunnit med saker som att städa i tvättstugan, rensa ogräs, gå långpromenader, fika, äta lunch på stan, ta andra vaccinsprutan och baka bönfrallor. Inte så mycket lyx men en del saker som är hög livskvalitet. Har tänkt på det där att göra mer av det som jag mår bra av och mindre av det som inte ger något. Då hamnar faktiskt bönfrallor på mer-listan, det är perfekt att ha dem i frysen+ att jag mår bra av att äta dem. Receptet som jag modifierar med lite frön och havregryn hittar du här.

Att yoga och springa är en färskvara

 Redan mer än halvvägs på semestern! Nu är det hemester igen efter en utflykt på nästan en vecka, först på en hästgård där vi hade hyrt en häst till yngsta dottern och efter det en natt på hotell i Hjo. Boendet på hästgården var ganska spartanskt, men dottern var nöjd, mycket ridning på fantastiskt fina hästar. Vi gick långa promenader i väldigt vacker natur när hon red så det blev en aktiv resa. Hjo var en positiv överraskning, så mysigt och vi hade underbart väder.

Nu är vi hemma igen och jag försöker komma in i min vanliga yogarutin. När vi var bortresta fick jag inte till yogan och jag tänkte att jag klarar mig bra utan. Men jag märkte att jag ganska snart kom in i ett dåligt tänkande som gjorde mig mer orolig och då sömnen inte var bra pga dåliga sängar gjorde det inte direkt saken bättre.

Löpningen har inte heller blivit av, jag har inte känt mig helt i form men det är nog dumt att vänta in formen utan börja trappa upp det lite långsamt igen. Både yogan och löpningen är färskvara, om man inte gör det på ett litet tag är effekten borta.. Det går tydligen inte att leva på gamla meriter.

Sparandet är fortfarande i fokus, kanske inte en imponerade sparkvot men det går sakta framåt..

Hemester

 Två dagar semester på hemmaplan. Har en att-göra-lista men försöker att blanda vila och lite nyttosaker som jag inte hinner med när jag jobbar. Försöker också vara nöjd och njuta av det vi har här hemma.

Med tanke på det här nya spar-intresset så är det fint att min man fiskar gös i sjön här hemma, vi har hittat en del kantareller och vi har potatis i landet. Inte så att jag tänker att vi inte ska handla något men däremot ta oss tid och laga mat och uppskatta de resurser som vi faktiskt har.

Ikväll sprang jag ett varv på spåret, det gick ganska trögt men när jag kom hem var jag svettig och tog ett dopp i sjön. I vanliga fall är jag en badkruka men när man är varm går det lättare och det var så skönt!!

Söndag

 Äldsta dottern sov över i yogarummet så det blev ingen yoga imorse. Men det blev blåbärsplockning på världens bästa blåbärsställe någon mil härifrån. Det blev avfrostning av frysen. Det blev en kort löp-runda på spåret hemmavid. En perfekt söndag helt enkelt!

Hemester & tråkigt med köpstopp...

Vaknade med jättemycket nackont och huvudvärk. Inte bästa sättet att starta semestern på. Fick skippa morgonyogan & kurera mig med mycket kaffe. Efter en långpromenad blev det bättre. Senare blev det världens åsk-oväder, kanske därför jag hade huvudvärk...är en känslig själ😅.

Jag har inte riktigt hållit mig till köpstoppet. Köpte ett nagellack och en bok när vi var i centrum häromdagen. 

Inser också att min garderob är ganska skral och några små saker behöver uppdateras. Inte säkert att det måste köpas något just denna månad men att helt låta bli är inte min melodi.

Huvudsaken är att jag uppnår mitt sparmål i år.

 

Slår mig själv på fingrarna & lite mer om att nå mål

 Idag kom jag på mig själv med att nästan beställa en kjol från Mango. Den var på rea & jag har en likadan fast i annan färg/säsong som snart är utsliten. Det hade varit ett bra köp men när jag hade väntat en kvart klickade jag ner sidan & höll mig till köpstoppet. Puh.. det var nära ögat. Disciplin! det har jag tränat genom yogan men den träningen behövs hela tiden. Jo lite ironi blandat med allvar här... 

Tänkte på att jag härom dagen skrev om att vissa mål är lätta att nå. Borde ha skrivit att vissa mål är lättare att behålla motivationen att nå. Det här med att börja springa har egentligen varit en lång process. Innan jag började springa har jag gått väldigt många steg & jag har haft en jobbig ischias som fortfarande blommar upp ibland. Det har inte varit helt lätt men motivationen har funnits där!

Igår var jag ute & sprang igen. Unghunden var med så det blev lite bogserande en bit men jag tycker att han har bättrat sig. I morse när jag gjorde min ganska korta och oinspirerade morgonyoga så blev jag nästan gråtfärdig över hur stel jag är. Ryggen, nacken, knän, baksida lår.. usch & fy. Åldern, ärftlighet (stelisar i släkten), östrogen-tillskott & artros allting spelar nog in här. Men det gäller att inte ge upp utan att fortsätta utmana kroppen.

Tillbaka till att sätta mål så hoppas jag att spar-motivationen kommer att vara lika bra som spring-motivationen!

Matte tvingar mig att springa!