Oväntad yogalycka

Idag var det friidrottstävlingar hela dagen i ganska kallt & ruggigt väder. Hann att slänga i mig lite yoghurt innan jag åkte till mysoreyogan, så jag var ganska hungrig & trött. Vi var bara några stycken där så jag yogade själv. Tänkte att jag kanske inte skulle göra så mycket för att jag hade ätit för lite. Men när jag började yoga så kändes allt så bra, andningen flöt på & kroppen kändes varm & riktigt mjuk. Härligt att höra dom andra yogisarnas andning. Gjorde så långt som jag gör i serien, bryggan kändes bra så jag gjorde några bakåtböjningar mot väggen + att jag försökte mig på handstående mot väggen. Vågade inte stå kvar så det gick inte så bra men härligt att ha lusten att utmana kroppen lite extra. Stod en lång stund i huvudstående & kände mig lycklig att helt oväntat få uppleva en härlig yogastund..
Den här veckan har det blivit tre yoga tillfällen med alla stående asanas, två gånger med bara solhälsningar & som pricken över i, mysoreyogan ikväll.
Slits lite mellan hopp & förtvivlan över läget i Thailand.. vi har bokat en resa dit i slutet av juni... Eller konstigt nog är jag än så länge helt lugn men man borde kanske oroa sig lite mer..???!!!
Här kommer några bilder från en härlig helg..

Stora K hoppar tresteg (hon vann med ett hopp över nio meter..), lilla M njuter av högsommarvärmen som slog till igår eftermiddag & till slut mellan I först över mållinjen på 400 meter.. (Systrarna hade en framgångsrik friidrottsdag, mellan I tog tre guld & stora K guld, silver & brons, mamma är naturligtvis stolt som tuppen:-)