Onsdagen

Än så länge har jag yogat varje dag i januari. Ville göra ett långt & fysiskt pass igår. Men det var mycket annat som tog tid. Skjutsa stortjejerna på träning. Laga fisk & potatismos. Lägga lilla M & läsa boken "Det är en gris på dagis" så bra men jag kan den snart utantill. Sedan kunde jag inte låta bli att sjunka ner i soffan & kolla på mästerkocken. Fick bli ett sent & kort yogapass. Uppvärmning & kriyan self adjustment of the spine. Idag har jag lite träningsvärk.