Yogabaksmälla!

Jaha då visade den sitt fula tryne igen. Yogabaksmällan kan man kalla det om man ser det från den komiska sidan. Snarare var det nog för lite sömn & väldigt mycket yoga. Kände redan på morgonen igår att huvudvärken började anta ohanterbara nivåer för att stanna kvar på jobbet. Fick rusa hem kräkas & bädda ner mig. Så tillbringade jag resten av dagen platt i sängen, alla försök att komma upp & igång orsakade bara mer illamående & huvudvärk. Fick mycket vila kan man säga & lite bantning på köpet. Tänkte ändå på att jag låg i en varm säng och bara kunde ropa om jag ville ha vatten. Tänk på alla som är på flykt nu som har lämnat sina hem. Vi är så lyckligt lottade. Idag är jag upp igen på lite darriga ben. Yogahelgen var ändå fin på alla sätt. Kul att vara i Ytterjärna & se de speciella husen där. Träffade fina yogavänner från utbildningen & flera nya yogalärare. Det var en liten festival där man kunde gå på både yogapass och föreläsningar i olika lokaler. Ska inte sticka under stol med att jag behövde underskrifter av lärare till mitt certifikat. Finns inga lärare hemmavid så det har varit svårt för mig. Nu fick jag ihop sex yogapass & träningsvärk därefter. Utöver det var det ett yogalärarmingel & en magisk mantrakonsert. Ska jag utnämna något speciellt var det första yogapasset som var ackompanjerat med levande musik av fantastiska Siri Sadhana Kaur från England. Hennes trumspel fick oss att ge allt i tex squat i par. Hela passet avslutades med att vi skulle brottas med den som stod närmast i trettio sekunder. Hon jag fick tag i var stark som en björn, hon hade tränat på äldre bröder när hon var yngre. Asgarv! Kundaliniyogan kan vara så knasig & oförutsägbar..i kontrast till det gick jag på ett pass med en psyatriker som var för hjärnan. Intressanta fakta & helande pass. Känner att jag måste komma tillbaka nästa år men då kanske jag kan ta lite mer föreläsningar mellan yogapassen:-). Kram & Sat Nam

Siri Sadhana Kaur