Efter 77 dagar tog det stopp

Vaknade klockan fyra imorse & bara insåg att min sadhana inte blev gjord igår. Att jag glömde den. Har gjort den 77 dagar i rad innan & hade siktat på 90 dagar. Men i kundaliniyogan har vi traditionen att missar man en dag börjar man om på dag ett igen. Nu kanske det inte var så enkelt som att jag bara glömde den. Var ganska krasslig igår & har tappat rösten i vanlig ordning (brukar ske ungefär en gång om året, kanske istället för en förkylning). Tänkte att jag nog skulle avsluta min sadhana för att min vänstra axel & arm värkte på ett sätt som inte kändes bra längre, dessutom är det lite svårt att genomföra en sadhana som innehåller sjungande av mantran utan röst. Bestämde mig dock för att ändå göra den. Men sen kollade jag på idol med familjen & kände mig lite mer krasslig & bara kraschade i säng. Känns som det ändå var meningen. Känner mig nöjd & glad att jag genomförde 77 dagar i rad! Nu ska jag yoga något som är snällt mot min axel ett tag. Längtar faktiskt efter att något nytt kan komma in i yogan.

Min lilla yogatjej som var med mamma till shalan i helgen♥

Brukar aldrig ställa in mina yogaklasser även när jag har tappat rösten men idag kände jag att det fick ske. Måste vara snäll mot mig själv även om jag älskar att dela med mig i yogan. Ska ta en långsam promenad i skogen & dricka ingefärste i soffan. Hoppas att rösten kommer tillbaka.. Kram & Sat Nam