Intuition

Vi brukar alltid ha planerat semestern i förväg (eller rättare sagt det är jag som planerar & resten av familjen hänger med). Men inte i år, jag har inte kommit till skott med att hyra något ställe. Jag har funderat ett tag på en stuga vid Hallandskusten som vi hyrde för två år sedan. Den var jättefin & man fick ha hundarna med. Tänkte att det nog inte var någon idé att fråga då vi ville ha den mitt i högsäsongen & är så sent ute. Men hela tiden ploppade den där stugan upp i mitt medvetande.. Så ikväll slängde jag ändå iväg ett sms & som genom ett under var den inte uthyrd just den veckan som vi ville ha..

Taxi var god dröj

Känns som jag jobbar på taxi, fast skillnaden är att det är mina barn som är kunder & jag får inget betalt. Har satt lilla M i bilbarnstolen sex gånger idag.. som tur var är hon tålmodig & verkar inte må dåligt av värmen heller..
Jag har skjutsat till friidrottskola, hem & yogat, hämtat igen, handlat & lagat mat, skjutsat till stranden fast där stannade jag & läste en bok när barnen badade. Själv skyller jag på att jag kan få mjölkstockning men i själva verket är jag en badkruka.
Sen har vi varit på friidrottstävlingar i kväll några mil härifrån, men då var det inte jag som var taxichaufför utan sambon...
Inte undra på att det känns som dagarna går i superfart..

Summa summarum

Fick till en kvällsyoga idag oxå! Började inte yoga förrän vid kvart i tio för innan dess var lilla M hungrig & gnällig. Svetten rann, eller ja det var väl lite överdrivet för jag svettas inte mycket men jag blev alla fall mer klibbig än i vanliga fall. Gjorde fram till Janusirsasana A innan jag började med avslutande asanas med lite extra fokus på bryggan. Mysoregruppen som jag yogar med har bytt dag över sommaren & just den dagen kan jag inte. Nu får jag försöka att få in någon mer lång practice hemma (över en timme). Oftast har man inte så lång tid på sig att yoga hemma innan det kommer in något barn & vill något eller att lilla M är hungrig. Därför brukar jag oftast inte hinna med de avslutade rörelserna ordentligt. Men jag har tänkt att jag ska försöka fokusera extra på det i något av passen varje vecka här hemma.

Den här veckan blev det 5 träningsdagar, 3 korta pass & 2 lite längre.

Lördag kväll yoga

Härligt & varmt väder idag igen & vi tillbringade eftermiddan på stranden.
Ikväll insåg jag plötsligt att det bara var Lilla M & jag som var hemma. Sambon åkte & fiskade & stortjejerna stack iväg till kompisar här i området. Raskt rullade jag ut yogamattan. Fick ta en liten paus för amning men sen somnade lilltjejen & jag hann fram till Marichyasana C innan hon vaknade av att stortjejerna kom hem. Har känt mig lite stressad på sistone & insåg nu vad gott yogan gör för min kropp & själ. Jag behöver verkligen yoga för att må bra & "landa i kroppen". Bonus när det är så här varmt är att man känner sig så mycket mjukare. Kan förstå att det är härligt att yoga i Indien där det är varmt..

Att jag sen åt en del godis & ostbågar är en helt annan historia..

SOLIGT

Det har varit soligt & underbart väder. Ändå har jag inte kunnat njuta idag. Började med ett hemskt syskonbråk på förmiddagen. Fortsatte med en känsla av att jag inte hann någonting när jag satt inne & ammade & tittade längtansfullt ut på solen. Lilla M ville inte sova något & en sån liten tjej kan man ju inte ta med ut i solen. Vet att jag lever "min dröm" just nu, att jag fick en sladdis precis som jag ville, att jag får vara hemma hos barnen en tid & toppa det med fint väder. Men ändå kan man inte vara nöjd hela tiden. Känner att jag är ganska sliten då det har varit för mycket aktiviteter & för lite hjälp här hemma från resten av familjen. Men det är ju så dumt att fokusera på allt man inte hinner, när jag absolut tror på att man får det man fokuserar på.

Hann iallafall yoga en stund på förmiddagen, eller rättare sagt jag tog mig tid att yoga med lilla M på en filt brevid mig. Solhälsningar & några stående..

Avocado

Glömde att skriva med avocado i förra inlägget. Naturligtvis har jag avocado i min sallad. Tror att avocado är som hudkräm fast på insidan.
Förresten provar jag en ny ansiktskräm nu från Olay, deras krämer är faktiskt bra för att vara så billiga.

SALLAD

Nu när det är härliga, varma & soliga sommardagar vill jag inte stå i köket i flera timmar & fixa mat. Då är det smidigt att göra sallad! Den här veckan har jag varierat mellan kassler & stekt kycklingfilé. Jag har blandat gräddfil med sweet chili sås till dressing. Sen kompletterar jag med tillbehör som tex tomat, gurka, ananasringar, röd lök, sallad på kruka, melon, goda oliver, pepperoni på burk eller vad man önskar. Jag serverar det i skålar så får barnen plocka det dom vill till sin egen sallad. Idag kokade jag dessutom pasta till barnen & bulgur till mig så blir det lite matigare. Jag väljer bulgur för jag läste någongång i Pernilla Wahlgrens blogg om att hon hade fått finare figur av att äta mycket bulgur istället för pasta. Nu brukar jag aldrig tänka på vikten men med tanke på att jag ska i en speciellt fin vit klänning i september så.. + att jag har ätit en bulle, en glass, & en japp idag utöver den vanliga maten..
Dessutom har yogan fått stryka på foten både igår & idag, igår pga en hemsk huvudvärk (tror att jag drack för lite i värmen man förlorar en del vätska när man ammar) & idag för att hela familjen åkte & tittade på fotboll istället.. Heja Degerfors!