5 solhälsning A & 3 B blev dagens försök att yoga. Har börjat hoppa så smått i solhälsningarna igen. Slutade med det när jag var med barn & nu är lilla M 4 månader. Innan dess hoppade jag hur lätt som helst i solhälsningarna men nu höll jag på att vricka alla tårna när jag hoppade bak, golvet var närmare än jag trodde.. & när jag hoppade fram landade jag med böjda ben. Suck & pust nu är man på nybörjarstadiet igen. Får ta det som en utmaning..
Härligt med utmaningar (ibland), det gör oss fokuserade och positivt envisa :) Jag har den senaste tiden knappt hoppat alls i solhälsningarna, jag vet inte, men jag finner det mer rofyllt att ta detdär långa klivet istället. Fast ibland vill jag ha mer schvung och då njuter jag av spänsten och friheten i att hoppa!
SvaraRaderaJo jag håller med om att det känns mer rofyllt att gå bak istället för att hoppa. Men det känns kanske bara så för att det tar emot just nu..
SvaraRadera