Skönhetsvård

Idag ska jag till salong för att färga & plocka ögonbrynen & göra en AHA-behandling för ansiktet. Hade fått presentkort när jag fyllde jämnt av jobbet & det kom väl till pass inför den stora dagen.. Nästa vecka ska jag dit igen & förstärka naglarna, det har jag aldrig gjort förut ska bli spännande.
Angående skönhetsvård så läste jag i nya LAGA LÄTT om vad man ska äta som gör gott för huden, naglarna & håret. Själv har jag tidigare skrivit om att avocado är som hudkräm för insidan & den finns naturligtvis med på listan såsom: GRÖNA BLAD tex spenat, BÄR, FISK, NÖTTER, MANDEL, SKALDJUR, TOMATSÅS, BROCCOLI, CITRUSFRUKTER, SESAMFRÖN, PERSILJA, KÅL, BÖNOR, VITLÖK, SMÖR & VÄXTOLJOR.
Men även om man inte bara tänker yta & utseende så tror jag på att man ska reflektera över hur man mår efter man har ätit. På det sättet kan man så småningom utesluta det man inte mår bra av & lägga till mer av det som ger energi. Nu kan man naturligtvis må bra när man äter en pizza också men väntar man en stund så brukar man känna sig tung.. Tror att man ska leta efter mat som gör att man känner sig lätt & full av energi.

Till helgen

Mysoreyoga

Det blev ingen yoga fredag & lördag. Fredag var det svensexa för mannen, en snäll sådan med gokart, bastu, trerätters meny på restaurang & whiskyprovning. Lördag var en ganska trött dag..
Så det var härligt att åka iväg på mysoreyoga ikväll. När jag höll på med avslutade asanas vibrerade min mobil. Det var mellan I som viskade: lilla M gallskriker & pappa är alldeles svettig. Jag smög mig ut & åkte hem. När jag kom hem hade lilla M naturligtvis somnat men när hon vaknade igen var det dax för amning.. Jag får ta avslutningsvilan när jag går & lägger mig. Är tacksam för den yogan jag hann med idag.

Avprickat på bröllopslistan

• Skickat inbjudningskort
• Bokat kyrkan
• Bokat på herrgården för fest & haft möte om menyn mm
• Valt brudklänning & skor
• Köpt kostym, skjorta, slips & skor till blivande mannen
• Köpt klänningar & skor till storasystrarna
• Släktens dopklänning har hämtats hem & köpt finklänning till lilla M som ska döpas samtidigt
• Beställt ringar
• Brudbukett & tärnbuketter
• Beställt tid hos frisören, fotografen & skönhetssalong för att "piffa till" ögonbryn & naglar..
• Bokat musiker som ska spela på festen
• Börjat skriva "bröllopsprogram" med allsång mm

Återstår:

• Bordsplacering, åhh vad det är svårt
• Möte med prästen
• Cd-skivor till festen när bandet slutat spela
• Gå till frisören, fotografen & skönhetssalongen
• Hämta ringar hos guldsmeden
• Klänningen ska justeras

Har säkert glömt något... & vi som bara ska ha ett "lättsamt" dop/bröllop 2 veckor kvar tills det är dax

Barnbidrag & fullmåne

Fullmåne = vila från yogan
Barnbidrag = Storhandling av mat för 1400:-. Jeanstights till storbarnen för det var dom tydligen tvungna att ha till på måndag när skolan börjar.

MOTHUGG

Skrev ju om att jag nästan längtar efter att börja jobba igen. Läs här.
Fick genast mothugg av kära vännen i den större staden & inser att ibland kan jag dra förhastade slutsatser...kanske bättre att vara hemma med underbar bäbis..


"Men jag läste listan på saker som gör att du nästan längtar

tillbaka till jobbet...

Här kommer listan på varför nästan är ett adekvat ord i sammanhanget:

Man måste lyssna på när självgoda gubbar (som man tyvärr är i beroende-

ställning (lön) till) lägger ut texten om hur man fiskar kräftor i Vättern och

verkligen beskriver i broderande ordalag hur skaldjurens burar ska se ut för

bästa utdelning.

I 35 minuter.

Man måste stryka kläder som sedan genast blir svettiga/ skrynkliga för man

måste cykla alldeles för fort på sin cykel för att inte komma för sent. Och för kollegiets skull måste man lägga på smink, tvätta och borsta och ibland även platta håret, utan att detta för den skull ingår i arbetstiden! Nåt för facket att bita tag i i nästa förhandlingar om du frågar mig!

Sällan eller jag törs nog utan att förhäva mig skriva aldrig får man ett fånigt, oemotståndligt leende tillbaka om man yttrar : booboobiiboobiibooo och räcker ut tungan. Ej heller kan man rapa, fisa, pilla sig i näsan/ rumpan/ naveln utan att först låsa in sig på toa - mycket omständigt!

Och när man tar rast så måste nån/ några alltid, vid alla fikatillfällen, påpeka att jag tar mycket mjölk i kaffet! Utan att jag för den skull replikerar tex - Å du tuggar med öppen mun som vanligt ser jag! Man måste vara så jävla mogen!"

Efter 3 dagars intensiv yoga har jag värk i kroppen & efter många nätter fyllda med amning är jag trött. Ändå ställde jag mig på mattan ikväll & då hittade jag en annan infallsvinkel till min yoga. Jag slappnade bara av & andades i varje asana & slutade att försöka att komma djupare. Nu inser jag att den senaste tiden har jag försökt klara av så mycket i min yoga & då har jag spänt mig & därifrån kanske den här värken kommer.
Försöka mindre -acceptera mer - backa lite för att så småningom komma framåt

kLUMPIg

Kanske är det sömnbristen som gör det... Slår i tårna hela tiden i allting, har just tappat en nagel på ena lilltån, andra lilltån är blå & svullen & igår slog jag i foten i tröskeln så flera tår är alldeles ömma & blå. Gick inte vidare värst att rulla över tårna i solhälsningarna i morse när jag yogade...
Igår kväll slog jag ut en flaska bäbisfruktdryck så jag fick skura hela köksgolvet & ikväll när vi hade lagat lite god mat, fläskkotletter, kantarellsås, potatis & grönsaker, så hällde jag först ut rödvin på köksgolvet & sen tappade jag en såsskål på ett glas som krossades & hamnade på mellan I:s fulla tallrik... RIDÅ...

Seg måndag

Idag har det varit en sån där dag när man nästan längtar efter att börja jobba igen:
* Då slipper man gå hemma & se på allt som behöver städas, saker som behöver läggas på rätt plats, tvätt som behöver vikas & tvättas.
* Man slipper att medla mellan en 11-åring & 8-åring som hela tiden är osams & dessutom inte tycker att det är nödvändigt att klä på sig eller äta frukost utan hellre tittar på disneychannel i pyamas.
* Man slipper hitta på lunch som ska vara god & helst näringsrik & som barnen gillar= nästan helt omöjligt.
* Man slipper hasa omkring hemma osminkad med "sköna kläder"

Fast med lilla M är det bara gullegull

Härliga tider

Ikväll yogade jag på träningscentret med mysoregruppen igen efter sommaruppehållet. Det går så mycket lättare när man är fler som yogar tillsammans! Allt kändes bra förutom supta kurmasana som jag inte alls var i närheten av att göra lika bra som innan jag fick lilla M. Förut ledde jag mysoregruppen men eftersom vi inte är så många just nu så yogar vi tillsammans utan ledare. Istället ska jag leda en fortsättningsklass i ashtanga & på det sättet förhoppningsvis så småningom få fler till mysoregruppen. Nu känns det som jag har fått så mycket inspiration så träningen hemma kommer att gå som en dans! Resten av tiden tänkte jag ägna åt friidrotts-vm på tv... Ja och så kanske det blir lite hushållssysslor fast det är tveksamt om jag hinner med det..

Tredje dagen i rad som jag har gått en riktig långpromenad med hundar & barnvagn. I dag sken solen men resten av dagen har regnet vräkt ner & det har varit mörkt & kallt. När sambon kom hem åkte jag & storhandlade. Sen skulle mellan I hämtas hos en kompis, vi skulle äta kvällsmat, försökta truga i lilla M lite gröt (gick inget vidare), bäbisbad tillsammans med ena storasyrran, tånaglar skulle klippas på tjejerna & till slut skulle lilla M ammas.. Innan allt var klart så var klockan redan tio & jag tänkte att det inte blev någon yoga.. Men ställde mig ändå på mattan & se det blev 45 minuters koncentrerad yoga. HÄRLIGT!

Dubbla slag av Malin Persson Giolito

Den här pocketboken har jag läst ut nu i veckan. Snabbläst chicklit med viktigt budskap. Handlar om en mamma som jobbar som advokat & försöker kombinera karriär & familjeliv.. Eftersom författaren är advokat så känns boken trovärdig. Absolut läsvärd även om jag har läst bättre.

Vardagsyoga

Nu när sambon har börjat jobba igen försöker jag hitta rutiner i vardagen för min yoga. Igår yogade jag alla stående på morgonen & fortsatte med några sittande positioner på kvällen. Idag fick jag tidigt besök så då fick det bli kvällsyoga. Jag hann med alla stående innan en liten bäbis blev gnällig & ville ha sin babymassage & amning. Fick ändå till en bra känsla i yogan & kunde koncentrera mig på andningen. På senare tid tycker jag att jag har haft en del motstånd när jag yogar både i tankarna & i kroppen. Beror nog på att yogan inte har fått hela min uppmärksamhet & yogan kräver total närvaro för att svinga sitt magiska trollspö.... svävade ut lite där men ni förstår nog vad jag menar.

Vardag

Inte mycket sömn den här veckan. I början av veckan så ammade jag väldigt mycket på nätterna. I torsdags åkte sambon & fiskade kräftor sent på kvällen & att han kom hem sent kombinerat med fullmåne gjorde att jag somnade sent & när jag väl somnade då vaknade lilla M & var hungrig.. Fredag åt vi upp kräftorna med goda grannar & då kom jag inte i säng förrän vid ett tiden. Lördag var vi på stranden & när vi kom hem skulle vi grilla & ta det lite lugnt. Då dyker två nära & kära vänner upp hemma hos mig & säger att jag ska följa med dom. Det är nämligen så att det vankas lilla M:s dop om en månad & då ska sambon & jag göra slag i saken & gifta oss!! Alltså var det en möhippa.. Men en väldigt mysig sådan med några nära vänner, jag blev spådd, fick göra en skulptur i lera av min blivande man (jag gjorde honom naturligtvis sittande i lotus i bästa buddha-stil), äta thaimat & svara på massor med frågor som de skrivit ner & lagt i en burk. Naturligtvis kom jag inte hem förrän vid tvåtiden & då vaknade en hungrig bäbis.. Det var det absolut värt men nu känns det ganska skönt att sambon börjar jobba igen & vardagen är i antågande med tidigare kvällar, ägna mer tid åt matlagning & framförallt hitta tillbaks till en bra yogarutin..

Mig äger ingen av Åsa Linderborg

När jag jobbade läste jag bara romaner när jag hade semester, till vardags ägnade jag mig åt böcker i personlig utveckling. Nu när jag är mammaledig har jag läst en del romaner. Senast i raden är denna. Den var väl i ropet för några år sedan. Bra & läsvärd men tiden flög inte iväg som när man läser Anna Gavalda. Skulle önska att veta mer om Åsas känslor & lite mindre om politiska åsikter. Men eftersom hon är ett år äldre än mig så är det en del som man känner igen.

Sommarmat

Inspirationen i köket har väl inte varit på topp i sommar. Det har blivit mycket pasta med olika såser.. Bakat har jag inte heller gjort så mycket, mest blåbärsmuffins där jag använder dinkelsikt & byter ut en del av sockret mot hackade torkade aprikoser. Supergoda blir dom & man märker ingen skillnad förutom Stora K som massakrerar muffinsen för att hitta minsta lilla spår av aprikos & så blir hon sur. Varför kan inte du göra som andra mammor när du bakar, varför måste du alltid försöka smyga ner dinkel & så..?? Jo då jag gör allt vanlig kladdkaka ibland också & vetebullar fast det är väldigt sällan.
Ikväll hade jag kvar tacofärs från en snabb tacomiddag igår. Det fick bli en tacopaj. Jag gjorde pajdeg med olivolja & ja jag använde lite fullkornsdinkel i degen fast mest vetemjöl. Det fick ändå godkänt av barnen. Jag kavlade ut degen & la i en form. I med tacofärsen, ovanpå det tomat i tjocka skivor. Jag blandade cremefraiche med vitlök & tacosås & bredde på tomaterna. Så toppade jag allting med riven ost & in i ugnen. Gott men ganska fett & mättande..

Nu tar vi det lite lugnt & hämtar andan efter musikfestival & friidrottstävlande. Friidrottstävlingen var i Likenäs med så här vacker utsikt. Fast väckarklockan ringde halv fem då vi åkte buss & den gick halv sex.. Vi har en liten friidrottsstjärna i familjen det är Mellan I som vann hela Värmlandsserien för åttaåringar & fick ta emot en pokal..

Nu har jag kommit igång med yogan så smått igen. Ska gå på en yogakurs i slutet av augusti så jag har som mål att yoga varje dag fram till dess..