Andra yogapasset idag
Fortsatte min yogaträning från i morse, se förra inlägget, på träningscentret med en mysorekompis. Eftersom jag redan gjort en del av de stående så gjorde jag 3 suryanamaskara A & 3 B, fortsatte med utkatasana & vidare därifrån, fram till upavishta konasana.. brygga & alla avslutade asanas. När jag kom hem toppade jag det hela med ganska många varma mackor med grovt bröd, vitlökssalami, tomat & fetaost...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar