tisdag 15 december 2009

kvällsyoga


Ikväll blev det ett 50 minuter yin-yoga pass i sovrummet. Kom på att jag kunde använda
stora K:s sittpuff som extra stöd. Passade perfekt i halvbrygga & att luta sig mot i upavishta konasana. Vet inte så mycket om hur man lägger upp ett yinyoga pass men tycker jag har hittat en mix av asanas som känns bra.

1 kommentar: