Orken

Min ork hänger på en skör tråd just nu. Lilla M hade falsk krupp härom natten & som tur var var det inte så farligt men tillräckligt för att störa nattsömnen rejält. Dessutom är nattsömn-kontot redan överbelastat sen senaste febern hos lilltjejen. Tänkte att jag skulle ta igen förlorad sömn i natt men hade svårt att somna & vaknade många gånger, kände mig orolig, ångestladdad, hypokondrisk & hade ont i vänster axel. Jobb, yogaklass & föräldra-städning på dagis gick som en dans. Men det är när jag ska slappna av som oron kommer & jag märker att varningslamporna blinkar rött.. Det är inte första gången det händer men det är lika obehagligt varje gång. På ett sätt är det bra att min kropp & själ reagerar ganska snabbt då det blir för mycket stress, slarv med sömn eller för mycket intryck. Det finns en del som håller ut i åratal under samma förutsättningar utan att må dåligt och då kanske det tar längre tid att återhämta sig, tänker jag. Men nu får jag försöka dra lite handbromsen. Saker som brukar hjälpa mig är naturligtvis yoga, avslappning & meditation & promenader. Men herregud, dagiset ska städas flera gånger den här veckan, inbokad kräftskiva på lördag och då måste det bakas & absolut städas & lägg till barnens aktiviter på det, hepp!