Kroppen ropar..

Sitter & klurar på mitt yinyogapass. Har en grundidé men vill att passet ska vara välplanerat & att jag får med allting som jag har tänkt mig. Naturligtvis vill jag ha med lite av kundalinyogan i passet & vill att det ska harmonera med lugna yinyogaasanas. Älskar att planera mina yogapass! Tror nog att jag skötte mig ganska bra som vikarie på ashtangayogan igår. Sitter i ryggmärgen. Däremot hörde jag hur min kropp ropade till mig; jag vill inte utmana höft & knän i halvlotus, jag vill inte svettas på det sättet som man gör när man tränar dynamiskt. Jag vill ha andlighet, sjunga mantran & röra mig i mjuka, rytmiska kundaliniyogaasanas.. Nej jag vet, alla kundaliniyogarörelser är inte bara mjuka, fråga mig, jag har fått avbryta Sat Kriya för att inte kräkas. Dessutom har ashtangayogan betytt otroligt mycket för mig under många år. .

Idag tänker jag att jag vill följa med i flödet.. Bara lita på att det som händer är för mitt bästa. Inte kämpa, planera, längta, sträva & oroa mig. Utan att lita på att allt är som det ska just nu & i framtiden. Det jag behöver veta kommer till mig. Det som är meningen sker...