Journal

Den vackra bilden har jag lånat från en en deltagare som mailade
 den till alla, jag sitter under den högra gongen.

Tredje dagen jag är uppe med tuppen för att göra Suriya Kriya. Den tar ca 45 minuter med vilan & då har jag kortat av meditationen. Skulle tjäna på att gå upp en kvart tidigare.. Motstånd! Tycker inte att morgonyogan ger mig alls samma fokus & närvaro. Tankarna fladdrar hit & dit. Men nu ger jag det här en chans. Fördelen med morgonyoga är att den blir gjord. Speciellt den här veckan då det är flera föräldramöten & städning av ur & skur dagis.Vi ska föra journal över vår yoga mellan träffarna. Jag tänker att bloggen får vara den nu i början....Häng med! Kram & Sat Nam