Stressad!

Första veckan i månaden är det galet mycket att göra på mitt jobb. Vaknade redan i natt & gjorde att göra listor i huvudet. Så dumt! Trött imorse men tog tjuren vid hornen väl på jobbet & jobbade på. Kände mig riktigt stressad! Men så kom jag ihåg att andas, göra en sak i taget & inse att jag är inte mer än människa. Hade glömt matlådan hemma så jag slängde hem på lunchen satt på altanen, åt en tacosallad & tittade ut över den glittrande sjön. Snusade döttrarnas nya älskling bakom öronen.. Ja vad är det egentligen att hetsa upp sig för. Livet är i grunden gott.

 

Har tänkt ett tag att det nog är dags för en tyst meditation efter otaliga mantrameditationer. Ikväll skulle jag plocka ihop alla mina yogapass som låg utspridda i soffan efter yogakursplanering. Då fick jag syn på ett av de häften med yogapass som jag inte gjort på länge, det liksom ramlade ut & en sida med en meditation för ökad intuition slogs upp. Jaha det är den meditationen jag ska göra ett tag nu. Tack & bock!