Ett retreat att minnas

Hemma igen till jobbstress & en snurrande vardag. Innan dess retreat torsdag till söndag med yogalärarutbildningen på Ängsbacka. Nästan så jag nu i efterhand undrar vad jag har varit med om.. Det jag vet är att det var på många sätt magiskt. Att tiden flög iväg. Att det var den bästa helgen hittills i utbildningen. Att jag har hittat en lärare som jag vill träffa mer.. Tittar jag på min suddiga mobilbild av Sada Sat Singh ser jag en smal vitklädd äldre man. Men han var så modern, rolig, enkel & helt fantastisk på att guida oss in i kriyor & meditationer. Hans ekorrögon lyste av entusiasm & vi skrattade mycket. I kontrast till det djup yoga/avslappning & meditation. Känns som jag har fått en detox både på utsidan & insidan. Mycket god vegetarisk mat, fysisk yoga & massor med meditation.

Sada Sat refererade i något sammanhang till Wonderwoman som är en kvinnlig superhjälte. Det blev en stående kommentar under helgen. För det var så vi kände oss. Upplyfta, starka & levande!