Blev väldig inspirerad på retreaten att ge lite mer tid till min sadhana. Lite annat läge när man kommer hem till jobb & allt annat. Men jag går upp & gör några yogaövningar & mediterar i 11 minuter. Det är en bra början. Så småningom kommer jag kanske stretcha ut tiden på mina vardagsmorgnar. Mer tid till min dagliga träning. I morse hann jag till och med göra en grön drink. Känner att jag måste kompensera lite för det jag stoppar i kroppen. Inte så mycket strunt mest vanlig mat. Men en stor skillnad mot den rena vegetariska maten vi åt i helgen... Kram & Sat Nam
 |
| Min nya blender fungerar bra! |
Tänk sån inspiration man kan få av en sån upplevelse som du var med om förra helgen, förstår att du vill få in mer av det i vardagen. Skymtar dina tajts på bilden, jättesnygga! Kram!
SvaraRaderaJag det är en riktig inspiration när man är där inte alltid lika lätt att applicera det mitt i vardagen..:-). Favvotightsen. Kram♥
RaderaÄrligt! Herreguuud vad jag skulle behöva inspiration, input och yogaatmosfär just nu! Känner mej som en urklämd tandkrämstub, trots Sat Kriyan (thank god för den). Retreatlängt alltså.
SvaraRaderaKram och du, vi keep:ar up :)
Ha ha urklämd tandkrämstub.. det kan man känna igen.. Hoppas vi kan synka ett retreat i framtiden♥ Kram
RaderaMan behöver få påfyllning ibland i sitt yogaliv ❤️️ Låter som du fått precis bad du behöver. Kram
SvaraRaderaAbsolut men sen kom livet lite mellan som jag skrev nu i ett inlägg. KRam
Radera