Nu har jag gett upp tanken att jag ska yoga på morgonen. Har rullat ut mattan varje morgon när jag har lämnat i skolan & Lilla M fortfarande sover i barnvagnen. Men samma sak händer varje gång älsklingen vaknar & är hungrig innan jag ens hinner igenom första solhälsningen. Sen är hon vaken mesta delen av förmiddagen. Flera kvällar i rad har jag fått henne att somna vid nio. Hoppas verkligen att det har blivit en rutin. Igår kväll och idag har jag yogat i drygt 45 minuter, jag hinner alla stående, sittande fram till Janusirsasana A & yogamudra. Känns fullt tillräckligt just nu.
onsdag 16 september 2009
Kvällsyoga
Nu har jag gett upp tanken att jag ska yoga på morgonen. Har rullat ut mattan varje morgon när jag har lämnat i skolan & Lilla M fortfarande sover i barnvagnen. Men samma sak händer varje gång älsklingen vaknar & är hungrig innan jag ens hinner igenom första solhälsningen. Sen är hon vaken mesta delen av förmiddagen. Flera kvällar i rad har jag fått henne att somna vid nio. Hoppas verkligen att det har blivit en rutin. Igår kväll och idag har jag yogat i drygt 45 minuter, jag hinner alla stående, sittande fram till Janusirsasana A & yogamudra. Känns fullt tillräckligt just nu.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Man får hela tiden återkomma till det faktum att allt har sin tid... hur klichéaktigt det än låter. Här & nu!
SvaraRaderaHåll ut, det kommer.
SvaraRaderaOch du du är inte ensam om att inte få till det på morgnarna.
Tack för ert stöd!! Det är härligt att tänka på att vi är flera som rullar ut våra mattor även om det inte blir på morgonen. Då får man mer kraft att försöka pussla ihop lite tid till yoga varje dag.
SvaraRadera