Lördag

Här har jag tillbringat hela dagen. Gymnastiktävling för stortjejerna. Mellan I på fm & stora K på em. Pluggade en stund & fick en del träsmak av allt sittande.. Började dagen med 11 minuter Sat Kriya & lika lång vila. Läste någonstans att om man gör Sat Kriya i minst 11 minuter så är det lika effektivt som ett helt yogapass! Tidsbesparande en dag som denna:-).