Morgonhets

Idag blev det en sån där morgon som man helst vill glömma.. Hade ingen bil så jag skulle följa Mellan I till skolan. Vid frukosten snöt sig Stora K & då tappade Mellan I matlusten, sen skulle hon springa upp & sätta på sig strumpor men då glömde hon bort vad hon skulle göra & satt & funderade på sängen. Lilla M bajsade i blöjan & när jag hade fått på overallen så bajsade hon igen. Insåg då att vi var ganska sena & började toktjata på Mellan I att hon skulle skynda sig, & då blev hon stressad & fick ännu mindre gjort & jag blev arg & försökte mig på att höja rösten med mina trasiga stämband.. Gammelhunden tittade med bedjande ögon när vi gick genom dörren men hon går så långsamt så hon fick stanna hemma. Vi hann precis till skolan, en minut i åtta när vi kom in på skolgården. Då var både Mellan I & jag på dåligt humör... Tänkte på den fina boken som jag läser av Ekhart Tolle & att det är män som skriver så kloka ord & att de aldrig har behövt att få upp tre barn på morgonen. Jo jag är lite ironisk nu. Det är väl det som är den stora utmaningen att behålla lugnet & andas fast man är trött & stressad. Att man kan anpassa sin yoga & personliga utveckling till att leva i en familj där man inte alltid får så mycket tid att ägna åt sig själv.

När jag hämtade Mellan I på eftermiddan så sken solen & vi var båda på strålande humör igen & gick långsamt hem & småpratade..

En klok kvinna finns på den här bloggen, med tanke på att jag skrev att män skriver kloka ord..

Igår hade jag sista gången på min fortsättningskurs i Ashtanga. Otroligt att sju gånger har gått så fort & så duktiga dom har blivit. Jag håller tummarna för att dom ska hitta sin egen väg i yogan & fortsätta träna. På kvällen var jag och tränade med mysoregruppen. Kändes inte helt bra, all brist på sömn senaste veckan hade nog satt sig i kroppen. Dessutom hade det hänt en grej som gjorde att jag kände mig missförstådd..kunde liksom inte släppa det när jag yogade utan tankarna spretade hit och dit. Jag stannade vid Marichyasana A & gjorde de avslutande. Ibland är det som att livet vill säga en någonting & det börjar med små tecken & fattar man inte det så slår det en i huvudet till sist, med en smäll... så att man ska fatta. Lite av den känslan fick jag & vi får se vad det leder till..Jag vet att det låter kryptiskt men jag får berätta mer längre fram.
Ikväll storhandlade jag & skjutsade barn på gymnastik men jag gjorde 5 solhälsning A & 5 B + några stående.

Krassligt

Lilla M fick ett-års vaccination i tisdags & efter det har hon haft feber, magsjukan & nu är hon snorig, febrig & matvägrar.. Sömnen har blivit lidande både för henne & mig.Yogan har blivit därefter, ingen yoga igår & idag. Men i tisdags gjorde jag fram till marichiasana A & alla avslutade så det känns ändå ok. Känner mig trött & lite krasslig så jag köpte Mivitotal som brukar hjälpa mig att må bättre.

Igår blev det mysore på träningscentret igen. Härligt att få hjälp av min vikarie & härligt att yoga med vänner. Kändes lätt att göra så långt jag gör i serien. När jag hade min fortsättningskurs på eftermiddagen så pratade jag om att fokusera på det som känns lätt & mjukt i kroppen & de rörelser som känns bra. Att bara andas & inte tänka så mycket på de asanas som känns svåra eller stela. Supta kurmasana kändes inte så bra som det brukar men jag reflekterade inte så mycket över det, man måste väl leva som man lär. Däremot känns Buhjapidasana bättre än på länge.

Idag känns det verkligen i kroppen efter yogan igår. Jag gjorde i alla fall 5 solhälsning A & 3 B + alla stående. Kände mig trött i armarna ikväll, tom när jag stod i hunden & det brukar verkligen aldrig hända. Då får man lite förståelse för när nybörjarna pustar & stönar & tycker det är jobbigt i hunden..:-)

1års kalas!

Tänk att min lilla bäbis redan har blivit 1 år!! Idag har det varit kalas med god mat & tårta. Hon har bland annat fått en flytväst & en pelikan i plast med tre bollar i näbben... Snart ska hon börja på dagis den lilla tjejen, hon som ropar mamma så fort hon är hungrig, eller ser någon som äter & hon vill smaka. Hon står vid grinden till trappen & skriker "Evva" & "Vavva" efter sina systrar ( som inte alls heter så..bara på bäbisspråk). När pappa kommer hem från jobbet så springer hon fort dit & kramar honom & säger mmmm för att det är så mysigt..
Vill man läsa om den dagen hon föddes så finns det här.

Stress

Två stressiga dagar har det varit. Har haft barnvakt & jobbat, kul att jobba men känner av att jag inte har sovit så bra. Lilla M sover två timmar i stöten & sen vill hon gärna amma, har försökt med välling & napp men det duger inte..Storhandling, föräldramöte, dagispapper som ska fyllas i, skjuts till träningar, läxor, trasig diskmaskin som inte lagas förrän på måndag mm. Dagarna går i ett rasande tempo just nu. Minns nu hur det känns att vara stressad.. hjärtat slår dubbelslag rätt som det är.. Vill inte tillbaka till det stressiga när jag börjar jobba utan måste tänka på att stoppa upp lite ibland.. Igår blev det ingen yoga & ikväll fanns inte orken där men rullade ut mattan gjorde några solhälsning A, en stunds andningsmeditation & avslutade med lite yinyoga. Efteråt har axlarna sjunkit ner en bit & jag känner hur lugnet börjar infinna sig..

Matlust

Nu när våren nalkas så har lusten att laga mat väckts till liv igen. Jag funderar, planerar, läser kokböcker & matbloggar för inspiration. Lite skrattretande så blev det en vegetarisk micropizza till lunch, men med hemmagjord coleslaw till. Nu finns det en majonäs helt utan e-ämnen som man köper i kyldisken. Det tycker jag är bra.

Ikväll ska stora K laga mat som hon oftast gör på tisdagar. Förra veckan blev det en fiskrätt som hon hade gjort i hemkunskapen. Fisk med grädde & chilisås, kanske lite barnmatsvarning över den, lilla M mumsade & åt. Men är jätteglad för all hjälp jag & mannen får i köket. I kväll ska hon laga en gammal favorit som hon hittade på Arla.se, Italiensk kycklingpasta.