Halloj!

Helgen gick fort förbi. Den började nog redan på fredag förmiddag då jag var hos osteopaten för mitt onda ben/rygg/hälsporre. Han knäckte mig lite hit & dit.. Blev vimmelkantig och kändes som om jag hade fått träningsvärk. Sen kom några snickare och tog ner våra överskåp i köket inför köksrenoveringen. Det var musbajs ovanpå skåpen som var inbyggda i taket. Där hade de varit i hemlighet... så blir det nog när man bor lite på landet.

Planen var att vi själva skulle ta ner kaklet. Nu hade några amatörer (vi!) kaklat direkt på träskivan och det var helt omöjligt att få bort kaklet utan att ha sönder hela väggen... Pust och suck, varför kan saker inte bara gå smidigt?

Dessutom tror jag att jag förstörde hela osteopat-besöket för jag blev så trött av allt kakel-bankande (till ingen nytta).

Lördag var jag bara för trött pga stalltjänst, kakelhaveri, jätteond fot/hälsporre, skjutsa hit och dit, gräva i trädgården mm. 

Idag var det en bättre dag. Började dagen med att åka till stallet då dottern var med på en liten hopptävling. Mysigt att vara uppe i tid & mysa med hästen. 

När jag kom hem kunde jag gå lite längre (haltande) promenad  och köpa växter i den fina handelsträdgården som finns nära oss. Eller rättare sagt en växt: kantnepeta eller kattmynta som den också heter. Kul om alla områdets katter kommer hit då vi har en hund som hatar katter...  Nej de gör de nog inte för vi har ganska mycket redan av kattmynta och den trivs bra. Därför grävde vi bort en massa andra växter som jag satt efter en kant men det blev för mycket av alltihop så nu gjorde vi ett omtag.

I alla pauser i helgen har jag läst De fenomenala fruntimren på Grand Hotel. Sen på bollen jag vet men så är det när man envisas med att reservera böcker på biblioteket. Dessutom fick jag fler reservationer samtidigt så nu gäller det att ligga i.

Om bönor & förändring

 Då var det jobb igen & jag intog hemmakontoret. Mellandotter är hemma från Stockholm & jobbade från soffan. 

Fortsatte med bön-tema då vi gjorde en tomatsoppa som jag mixade med borlottibönor. Det kanske passar in i min hälsoutmaning. Vet att jag läste en bok en gång om nyttan av att äta mer bönor, tror att den hette: Förändra ditt liv med bönor nej googlade nu och den hette Låt bönor förändra ditt liv....

Soppan blev i alla fall god, ugnsstekte lök, vitlök & tomat som jag hällde ner i passerade tomater, vatten, buljong, massa örter & borlottibönor och mixade allting till en slät soppa. Har också ätit av mina bön-frallor som jag bakade i helgen. Perfekt att ha i frysen & ta upp till frukost. Nu får vi se om mitt liv förändras😃.

På tal om förändrat liv så fick jag se en bekant lägga upp en bild på sig & en ny kärlek. Chockartat då vi varit i samma gäng tidigare som tex firat nyår tillsammans. Ett par som varit gifta hur länge som helst, nyss byggt hus & nu har mannen träffat en ny kärlek. Jo jag vet att det händer hela tiden att folk går isär men så sorgligt när man tror att man ska bli gamla tillsammans & sen blir det inte så. Fick mig att fundera på hur snabbt allting kan ändras..

Bönsoppa in the making

Köket, maten & ett filmtips

Om ni undrar vad jag har haft för mig sen jag skrev igår? så har jag googlat ett helt varv på internet efter rätt köksfläkt tills jag hittade en italiensk som jag blev jättekär i men den var väldigt dyr & hade orimligt lång leveranstid. Resonerade mig fram till en annan rostfri fläkt från Smeg. Efter det började jag googla kökslampor & lite annat. 

Funderade runt kaklet, frågade döttrar om råd, jag ville ha helkaklat de tyckte annat men så hittade jag en bild på Camilla Läckbergs kök med helkaklat som jag gillade (varning: hon är inte direkt min stilikon i vanliga fall, förlåt Camilla..).

Annars har jag faktiskt lagat två olika sorts sallader, tagliata med biff & glasnudelsallad med räkor. Kanske fick lite energi av att vara ledig då jag till & med bakade kalljästa bönfrallor som jag inte har gjort på flera år. Väldigt smidigt då man bara rör ihop allting kvällen innan, jo man mixar bönor med vatten också men det går fort.

Kroppen känns tyvärr fortfarande inte alls bra, kan knappt gå en liten promenad ens trots att jag har haft stavar. Tror inte bara det är hälsporre utan kanske också ryggskadan som gör sig påmind. Vem är jag ens om jag inte kan gå mina långa promenader? + att jag varit kristallsjuke-yr två morgnar i rad. Nej nu vill jag skriva om något roligare:

Vi såg filmen Sommartider igår som handlar om Gyllene Tider, hade inga större förväntningar & har aldrig varit ett Gyllene Tider fans men den var jättebra tyckte jag! Kul att se alla gamla detaljer & musiken. Fick också en annan bild av Per Gessle. Ja det var en riktig höjdpunkt.

Lite gnäll på påskdagen

Läser Långlevnadsrevolutionen & blir provocerad när hon skriver om träning & rörlighet. Rörligheten har försvunnit lite med artrosen & nu hälsporren som blivit värre & nog är kombinerad med den gamla ryggskadan gör att allting känns lite oöverkomligt just nu. Gnäll, gnäll, gnäll... jag vet. Bara någon vecka sen jag småsprang lite på motionsspåret här hemma & kände mig peppad.

Dessutom vägde jag mig igår när vi var på påskmiddag hos mina föräldrar. Vågen går stadigt uppåt nuförtiden.

Kanske dags att göra en lite hälsoutmaning? När jag fortfarande hade kontor på hemmaorten så gick jag mycket längre lunchpromenader + att jag körde förmiddagsfasta flera dagar i veckan utan problem. Detta tappade jag när jag började jobba hemifrån, åkte på jobbresor & fick mycket mer jobbstress.

Påskafton var mysig med påskmiddag hos mina föräldrar med alla döttrarna, fotbollsmys i soffan & sen på kvällen gjorde vi fisksoppa hemma hos oss med bubbel. Vad har jag att klaga på? Jag borde vara tacksam som det också skrivs om i boken. 

Hälsningar Halta Lotta..

Senaste tiden

 Jag brukar skriva här på helgerna men nu har vi varit bortresta två helger i rad + att jag har varit ganska sliten/utarbetad/yr med en hemsk hälsporre, trist jag vet men men det är sanningen.

Det började med att jag var i Trollhättan på jobbresa. Det var fantastiskt väder & på kvällen gick jag längst Göta Älv i solskenet & det var väldigt fint förutom att jag var ganska yr (kristallsjukan? utarbetad?) & var lite rädd att vingla ner i älven, det vore trist när man är helt själv att helt plötsligt försvinna på jobbresan, dåligt skämt jag vet.

Var också orolig för mina föräldrar hade fått någon sorts influensa & helgen började närma sig när vi skulle fira min mammas 80-års dag med att hon skulle bjuda oss på Steam Hotel i Västerårs som inte var avbokningsbart. Som tur var hann de friskna till & vi hade en mysig vistelse med alla döttrar, äldsta dotterns pojkvän, hundarna, min bror med barn & sist men inte minst mina föräldrar. Fint att umgås i fin miljö!

Följdes av en stressig jobbvecka där också själva födelsedagen för mor 80 år & på samma dag fyller mannen 60 år. 60 åringen ville inte direkt fira (jo han fick ju massa paket & skönsång på morgonen) men 80-åringen bjöd på planka med kallskuret & frukt & bubbel. Gästerna som också var i samma ålder höll verkligen igång med skratt & prat, party!

På fredagen kulminerade jobbstress så att jag ringde min chef & grät... inte kul men kändes lite bättre efteråt.

Samma fredag på eftermiddagen kom våra kompisar från större staden & kidnappade mannen (& mig men jag hade ju koll). Vi åkte till ett fantastiskt jakthus nära Grythyttan. Mitt i skogen med sjöutsikt, bastu & liten pool. Som balsam för själen! 

På lördagskvällen kom det dessutom kockar från Grythyttans restauranghögskola & lagade en trerättersmeny. Tänk vilka underbara vänner! Tacksam.

Nu är det påsk & huset är fullt med döttrar & en busig pudel...

Jag förbereder köksrenovering med att rensa ur skåp & vila min jäkla hälsporre däremellan...