Biohackande

Det är så otroligt vackert här omkring nu. Helt förundrad på lunchpromenaden & inga mobilbilder kan göra rättvisa...

Vägen hem i vårt lilla kvarter

Frukosten består av tärnat äpple från mina föräldrars trädgård som jag kör i mikron en minut så de blir mjuka & goda, på med en klick turkisk yoghurt, kanel & granola. Jag brukar också ha havregryn som jag blandar med det varma äpplet först men det glömde jag tydligen idag.

Igår tog vi upp båten, jag får köra tom båtkärra till upptagningsplatsen dit mannen kommer i båt. Mannen tycker det är en bra plats att ta upp för det är inte så många som ser där om han måste krångla när han backar. Döm om vår förvåning när vi kommer dit & det är värsta pådraget med en kran & de jobbar med någon kabel som ska läggas ner i sjön. Ha ha men det gick bra vi fick upp båten utan för mycket krångel.

Det är en trött torsdag & hoppas att jag inte fångat någon bacill i större staden igår då flera på jobbet var krassliga. Ikväll kommer båda "stordöttrarna" & Stockholms-pudeln så då blir det full fart här hemma. Tur att vi har sovrum till alla som står redo & de är alltid välkomna (men jag hoppas ingen tar mitt favorithörn i soffan..).

Imorgon ska stor-döttrarna & jag ta bussen till större staden, äta på mysigt italiensk restaurang, dricka fördrink hos en av mina bästisar innan konserten med Terra. Hoppas jag känner mig levande, glad & på topp imorgon & inte som idag..

På tal om levande på topp så har jag klämt två avsnitt som handlar om Bingo Rimérs biohacking. Intressant tycker jag även om jag inte direkt skulle vilja ha en tryck-kammare hemma. Kanske intresset är mer någon rädsla för åldrande/döden.. jag ni fattar men det finns säkert mycket man kan påverka med träning & bra mat mm. 

Mitt eget lilla biohackande består av en nad-tablett varje morgon & tvätta ansiktet i iskallt vatten. Jo jag skulle kunna kallbada i sjön men det vore pinsamt att gå ner i morgonrock & sen inte våga doppa sig när grannarna ser:-).

Over and out

Tisdagsfunderingar

 Nu har jag kommit halvvägs i tegelstenen som ligger på mitt nattduksbord. När jag jobbar hemifrån unnar jag mig att läsa en liten stund på morgonen innan jag kliver upp. Det är en bok med mycket information som kräver sin läsare, det är beundransvärt att kunna skriva så!

På biblioteket ligger en ny tegelsten & väntar på mig (jag skulle tro att den är tjock). Det är Marianne Lindberg De Geers nya dagbok som det har blivit en tradition att jag läser på hösten (hmm har jag för mig men det kan också ha varit på vintern jag läst den..).

På tal om att jobba hemifrån som jag skrev om i första stycket:-) så pratade vi om det på tjejmiddagen. Vi var två som jobbar en del hemma & vi sa att vi ibland när det är lugnt kan göra någon liten hushållssyssla. Det tyckte de som måste vara på jobbet var helt förkastligt, hur kunde vi göra så samtidigt som vi fick betalt? Jo det kan man ju fundera på...

Idag passade jag på att slänga in några maskiner med fintvätt, olika blusar & sånt som gärna blir liggande längst ner i tvättkorgen. Ja det unnade jag mig på arbetstid mellan teamsmöten & en surdeg som jag tog tag i & kände mig duktig. Ha ha undra vilken av mina manliga kollegor som skulle unna sig att köra en tvättmaskin...

På bloggen under populära inlägg så är alla inlägg från 2014 och då var jag väldigt inne på yogan, döttrarna var 16, 13 och 5 år & de äldre hade en massa träningar + min yogaundervisning = puh. Min chef var på besök på jobbet i större staden igår & frågade då om jag inte höll på med någon yoga längre. Nej det gör jag inte svarade jag bara (för vi var inne på Ica så jag ville inte direkt börja någon djupare diskussion). Jag tänkte på det när jag åkte hem sen att yogan var som världens bästa terapi eller personlig utveckling för mig under den perioden men just nu behöver jag den inte på samma sätt längre (& jag har no fucks to give när det gäller service som yogaundervisning på ett sätt är).

Helgen

 Redan söndag igen men försöker att vara här & nu inte tänka på morgondagens jobb.

Det här har ju varit en ganska social helg för att vara oss. 

Först var det den trevliga tjejmiddagen i fredags. Kul att ses & jag tyckte att alla fick komma till tals. Ibland kan det bli lite mycket jobbsnack då två har jobbat på samma skola tidigare men när de pratade lite om det så hjälpte jag värdinnan att duka av & vi har båda hästintresset gemensamt så då hann vi prata av oss. 

Så lyxigt att få äta god mat & naturligtvis lyssna på de andra, min fina vän hade haft begravning av sin mamma som varit dement länge så hon berättade om det. Både allvarliga ämnen & roliga saker som resor & annat. Jag glömde att ta ett enda kort men det var bruschetta till förrätt, köttgryta med svamp till huvudrätt & ugnsbakade päron med grädde till efterrätt.

Hemma hos mig idag, tog in blommor från rabatten..

Igår fick jag ta hand om hästen då dottern jobbade på ridskolan. Jag tänkte gå på en promenad med sadeln på & om det kändes bra sitta upp & ta ett varv på ridbanan men när jag kom ut så spöregnade det så jag var tvungen att gå till ridhuset istället. Hästen ville inte alls stå still när jag skulle gå upp men som tur var fick jag hjälp av en mamma som kunde ge honom godis, & då står han still som ett ljus den jäkeln efter att ha hoppat åt sidan varje gång jag gick upp på pallen... Det gick dock bra att rida & vi skrittade ju bara så inte mycket att orda om. Jag tränade på olika ridvägar på långa tyglar mycket, han är lätt att styra med bara sits & skänklar.

Sen var det lite bråttom hem & duscha, hämta upp dottern & åka till mina föräldrar för att se vårt lilla lag i fotboll tillsammans. De hade beställt hem kinamat & vi åt framför tvn. Mysigt! Det blev oavgjort = bra.

Idag har vi gått en lång hundpromenad på förmiddagen & åt reste av kinamat som vi fått med hem till lunch. Nu har jag nyss varit på gymmet & kört lite styrketräning. Det behövs för benen har blivit pinnigare, mitten större men i armarna är jag ändå ganska stark då jag ofta bär tunga saker i stallet. Jag vägde mig också hos mina föräldrar & jag väger två kilo över min vanliga maxvikt gräns... Allt detta småätande (jordnötter & mackor). Jag vill inte riskera att hästen får ont i ryggen..

Nu ska jag till stallet & sen blir det soffan resten av kvällen. Mannen har fått feeling & lagar en köttgryta så det lovar gott!

Over and out

Fredag!

 Tjohej, det är fredag & jag har haft en intensiv jobbdag på hemmakontoret.

På lunchen hann jag ut på en långpromenad med lapphunden. Fick en chock när jag insåg att det bara var 6 grader ute + att det blåste = jättekallt! Jag fick dra på mig handskar & ful tight rosa mössa men skrotar ju bara runt på motionsspåret så jag bryr mig inte så mycket om min outfit.

Sen kom solen fram, jag lyssnade på Träningsklubben podd & bara njöt av hur otroligt vackert det är ute nu. På andra sidan sjön har träden vackra höstfärger som inte går att fånga så bra med min mobil.

När jag kom in gjorde jag en medioker men hälsosam lunch med stekt lök & broccoli med olivolja, vinäger & parmesan. Får se vad magen säger om det... det var allvarligt talat inte så gott som det kändes när jag tänkte på det.

På tal om hälsosamt så har jag också gått lite all in med att shoppa kosttillskott den här månaden. Jag har en bricka på köksbordet som jag gärna fyller med lite av varje. Biosalma är mitt favoritmärke som också har bra priser.

Ikväll ska jag på tjejmiddag i stan med gänget som har träffats sedan barnen var små (alltså mer än 25 år). Det ska bli underbart att bli bjuden på mat, dryck & prat.

Kram & önskar dig en underbar fredag!

Träning & resa

 Då var det redan onsdag kväll. Jag sitter i soffan & klockan är åtta, i ugnen har jag slängt in potatis, morot & kycklingsteak (som stektes knaprig men skinnsidan nedåt i panna innan). Vi kom precis hem från stallet där dottern har skrittat hästen & jag har gjort alla sysslor.

Jag har faktiskt träningsvärk, hör & häpna för jag har köpt träningskort & i måndags på lunchen tog jag sikte på gymmet. -Nämen hej, det var inte igår sa en bekant. Jag körde lite uppvärmning, marklyft med kettlebell, kettlebellswingar med en arm (ska vara bra för ridningen), rodd, biceps, triceps & lite i "lår-maskinen". Jo jag tycker faktiskt det är kul med styrketräning även om jag inte på något vis är ett proffs.

Annat som är kul & otippat är att jag har bokat en resa till Menton till mig & mannen i juni. Jag var ju sugen på att åka till Italienska rivieran men så halkade jag in på någon gammal blogg från någon som vandrat mycket i Italien men bodde i Menton & på instagram kom det ett upp konto från en favoritförfattare som också bodde i Menton. Helt plötsligt hade jag börjat kolla upp boenden & flyg & sedan var det bokat. Häpp!

En jättelång vecka

 Lördag äntligen! Jag har haft en otroligt intensiv vecka så jag känner mig som en urkramad trasa.. 

Det som var mest både roligt men också nervöst var i tisdags då vi var uppe i ottan, lastade hästen & jag körde i två timmar (en stor häst-skåp-last-bil) till veterinären. Allt gick bra & det var ju dumt att oroa sig i förväg. 

Det var ändå mysigt att ha ledigt tillsammans med yngsta dottern & den stora ridanläggningen där veterinären fanns var imponerande att se.

Hästen blev röntgad & det var tydligen inget allvarligt fel men han fick en spruta i kotleden & medicin som han ska äta i en månad. Sen får vi se. Vi skulle också få rida honom i skritt ca 45 minuter varje dag. 

Hurra jag har faktiskt längtat upp i sadeln igen men naturligtvis hade han tappat en sko igår så nu måste vi vänta in hovslagaren.

Det var också några jobbresor på det & veckan kändes verkligen jättelång så det var verkligen skönt att helgen kom.

Nu ska jag ta det lugnt, läsa lite i tegelstensboken (Artens överlevnad), ta hand om häst, hundar & äldsta dottern är här också. Laga lite mat, tvätta & skrota omkring.

Hej & hå

 Halloj, då var det redan söndag & jag sitter i uterummet med två hundar. 

Vädret blev jättefint nu på eftermiddagen & jag gjorde ett litet ryck i trädgården med att rensa en rabatt. Jag råkade också gräva av gräsklipparkabeln & som tur var märkte jag det för gräsklipparen var precis bredvid & stannade direkt. Jo då fick mannen jobba lite också...

På förmiddagen var dottern & jag i stallet. Hästen är fortfarande halt & vi ska åka till en veterinär två timmar bort nu i veckan. Idag fick vi en förevisning av hästlastbilen som vi ska få låna & vi provade att lasta hästen som var rädd med gick ändå snällt på. 

En till som var rädd var jag när jag skulle köra en bit & parkera, bilen började genast pipa & det var parkeringsbromsen som det tog lång tid att hitta men insåg att den var på gammeldagsvis mellan framsätena, ha ha.

Något annat jag skrattade åt var att jag hade bett mannen att ställa några tunga utekrukor under bordet i uterummet där jag brukar vinterförvara dem. När jag kom hem hade han ställt krukorna under matbordet i uterummet. -Men hur hade du tänkt att vi skulle få plats med benen när vi sitter där & äter? 

Nu är de på rätt plats:-)

Igår var det en trött lördag. Vi gick promenad med hundarna & åt rester av köttfärs-gulaschsoppa.

Efter det blev jag sur för jag hade tjatat om att det behövdes städas länge men ingen (läs mannen) hade direkt ropat hurra om man säger så. Nu fick jag också en insikt i att de par som jag tycker är lite pedantiska har oftast män som ropar hurra eller iallafall tar initiativ till att städa. Sen kom vi iallafall igång & mannen dammsög hela huset & jag moppade golven, dammade, vattnade blommor & lite annat pyssel.

Efter det hör & häpna bakade mannen en sockerkaka. Städning = underverk!

På kvällen gjorde jag en kycklinggryta med klyftpotatis. Jag har två plantor med rosmarin & det är väldigt gott ihop med kyckling & grädde. Vi slökollade Idol & såg Blodsoffer på Netflix men jag har så svårt att se hemska/läskiga saker så det blev bara ett avsnitt.

Senare på natten hade jag klockan på ringning & kollade på Hitta-appen att dottern kom hem Safe and sound från bussen. Åh den ljuva tonårstiden.

Månen var fantastisk igår på kvällspromenaden

Ja & imorgon är det måndag & ny vecka, hej & hå!

Vad jag äter & inte äter, kraftsamling & boktips

 Vad händer? Jo det är den här ketchupeffekten först inget & sen kommer det blogginlägg två dagar i rad.

Annars känner jag mig fortfarande väldigt trött & slut. Jag tänker på olika saker som jag gör för att samla/hämta kraft & återhämta mig (tycker om att vända & vrida på vissa ord kraftsamla, återhämta.. & tänka på innebörden).

Det bästa är att ha rutiner som är hälsosamma för då blir de gjorda. Nu har jag jobbat hemifrån två dagar i rad (thank god för att jag kan göra det, nu är det annat ljud i källan tänker ni, hon som har klagat så på att jobba på hemmakontoret) & då blir lunchpromenaden av. Jag får mina steg & en dos av dagsljus.

Förra våren var jag väldigt nära väggen kan jag se så här i efterhand. Många hemska migränattacker, kristallsjukan & väldigt trött i huvudet. Nu när jag känner mig så här trött vet jag att det är bra att bromsa i tid. Precis som jag gjorde då så har jag nu lyssnat på Yoga Nidra dvs avslappning där du ligger ner & slappnar av olika delar i kroppen, det är väldigt effektfullt tycker den här trötta människan.

Jag har också lyssnat på poddar, Träningsklubben (där de pratar om att Therese Ahlshammar är lite för nära väggen) & 4Health ett avsnitt med Sanna Ehdin om självläkning som faktiskt var ganska bra. För länge sen läste jag " Den självläkande människan" & nu har hon väl kommit med en ny version igen, lite all over the place med information i den men också en del matnyttigt om man är intresserad.

På tal om matnyttigt så har jag ätit vegetariska luncher när jag jobbat hemma. Igår blomkålssoppa som jag toppade med stekt lök & kantareller som jag hittade på lunchpromenaden vid motionsspåret.

& idag pasta med tomatsås, kål, oliver, fetaost & jordnötter i vanlig ordning.

Vad jag inte har ätit är frukost för jag gjorde förmiddagsfasta både igår & idag, inte så kul för det är mysigt med frukost men jag kände att jag behövde ta tag i hälsan & ett längre matfönster ska ju vara bra!

Annars läser jag den där tegelstenen Okuvliga kvinnors klubb som jag reserverade på biblioteket. Oftast ser jag någon som tipsar om en bok på tex instagram & så fotar jag den & reserverar på bibblan. Minns inte alls varför jag ville läsa den här då jag brukar tycka om nutidsskildringar men ändå en kul bok..

Sluta läsa & lek med oss...

Senaste tiden

 Först vill jag klaga på Blogger för min blogglista (bloggar jag läser) uppdateras inte & jag tror inte någon har skrivit men när jag klickar in på deras blogg har jag missat flera inlägg, surt.

Här blev det en liten paus för tiden räckte inte till & helst vill jag att det ska kännas roligt att skriva här. Jag var på på budgetresa med jobbet tisdag-onsdag förra veckan. Det var trevligt men blev så trött då vi satt i konferensrum med liten skärm & många siffror. På kvällen var det middag & lite spa-bad & det var trevligt. Inga större utsvävningar dock utan var på hotellrummet vid 22-tiden.

Dagen efter jag kom hem så åkte jag in till större staden för en lunch med en kär vän & sen ett jobbmöte. Härligt med vänner som man inte träffar ofta men det är som man sågs igår & tiden räcker aldrig till för att prata klart.

Fredag kände jag mig krasslig & hade ont i huvudet som det ofta kan bli för mig när det har varit lite mycket.

Men nej det var inte en lugn helg som väntade utan på lördag hoppade vi in i bilen & drog till Stockholm. Då är det bra att jag måste åka på jobbresor ibland för jag har hotellpoäng som vi kan använda så en natt i Stockholm kostade bara 500 riksdaler inklusive frukost för mig & mannen + att det var lika dyrt att ställa bilen i ett garage.

Vi åt god sushi till lunch & tog en liten sväng i någon butik för mannen skulle köpa byxor. Men sen var det dags för fest för svärsonen som fyllde trettio. Han hade hyrt ett eget rum på ett brasserie på Tegnergatan där vår & hans familj åt god middag, spelade musik & dansade. Verkligen så kul & jag dansade så jag hade träningsvärk dagen efter.

Efter hotellfrukosten åkte vi hem igen. Mannen skulle på fotboll & jag & dottern skulle till hästen.

Ny vecka & nya tag men måste erkänna att detta var en väldigt trött måndag..

Fredag, lördag & söndag

 Dagen började med att klockan ringde före sju pga stalltjänst. Jag hade varit vaken en stund & tänkt på en massa saker men när jag kommer till stallet är hästarna som magneter så att sinnet blir fokuserat bara på här & nu. Det är det bästa med hästar!

Sen åkte vi hem igen & jag kröp ner i sängen & slumrade en stund till, läste bok & åt långsam frukost. Efter det gick mannen & jag en promenad med hundarna i vanlig ordning. Vi gick till handelsträdgården för jag ville köpa någon mer höst-växt att ha på trappen. 

Jag satte på mig lite finare kläder (inte friluftsbyxorna som jag hade på promenaden) & det var dags att rösta. Jag röstade med hjärtat för det som är viktigt för mig! Nu är det bara att vänta in resultatet, det känns som ett ödesval den här gången men jag har inte så stora förhoppningar på att det blir bra.

I fredags hade jag fullt upp med jobb i större staden & så skulle jag hämta stolar som mellandotter hade köpt på blocket, bära in i hennes lägenhet & bära ut de gamla som var trasiga (de var snygga från Jysk & inte så gamla men kvaliteten var urusel kan man säga). Sen lämna nycklar till hennes nya hyresgäster (dottern äger en lägenhet som hon hyr ut då den har varit svår att sälja). På kvällen skjutsade jag mannen på Whiskeyprovning & yngsta dottern till kompisar & sen framåt midnatt hämtade jag dem & sen hade tydligen sömntåget gått så jag somnade sent.

Det blev en trött lördag & jag gjorde alldeles för många saker som att slänga blommor & tomater som gjort sitt, tvätta hur mycket som helst & städa mm. Jag for runt & gjorde allt på samma gång & humöret  var inte det bästa... Sen blev jag in i märgen trött & hade ingen energi kvar. Vikten av att vila är jag inte så bra på att komma ihåg. 

Ja ja kvällen slutade ändå bra med god mat = biff med stekt lök, pommes, bea & fetaostsallad & nya Maria Wern som dock var ganska seg.

Nu sitter jag här i soffan i uterummet med lilla pudeln vars matte kommer hit ikväll. Om en stund ska vi till stallet igen för insläpp & sen en gång till för hästarnas kvällsmat...

Kramar!

Sellpyfynd, stress & ögonmigrän

 Tjohej, då var det torsdag efter jobbet & jag borde nog egentligen snabba mig för jag ska på teater med grannvännerna men landade här i soffan en stund.

Känner mig lite stressad idag för det är mycket på jobbet & hade lite halv ångest när jag gick lunchpromenaden för jag tänkte på den där nyheten om AI (att det är 10% risk att mänskligheten dödas inom 10 år) & det stundande valet som gör mig trött på mänskligheten ( i Sverige) & samtidigt slog ögonmigränen till & det började blinka/blixtra som en discospiral över ena ögat. Som tur var gick det bra att gå hem om jag blundade på ena ögat & ännu mer tur att det släppte ganska snabbt när jag la mig att vila i fem minuter.

Roligare saker så har jag fyndat på Sellpy igen. Eftersom jag ska på jobbresa nästa vecka & kände att garderoben inte levererade så gick jag in & kollade hjärtmarkerade favoriter & vips hade jag gjort ett ganska ogenomtänkt inköp för 624 riksdaler. Med tanke på det så blev jag riktigt nöjd. Tre bra blusar (MQ Stockholm & Levete room) & en kavaj (MQ Stockholm) & ett par Levis jeans som var lite låga fram i midjan men raka & mörkblå så bara man inte har nedstoppat så blir de bra.

Sen köpte jag också ett par helt nya svarta vida stretchjeans från Cellbes pga av rabatt & kanske en instagram annons (gick på en klickbait).

Bye bye

Nyklippt & nya skor (till hästen)

 Då var det redan onsdag & jag är ganska trött...

Idag jobbade jag på hemmakontoret för jag hade några privata ärenden = hästen skulle till hovslagaren på lunchen & lite senare skulle jag till frisören. Hästen är fortfarande halt & det känns deppigt för hovslagaren hittade inget fel på hovarna men vi tyckte båda att hans knä var svullet så nu återstår veterinären. 

Frisören var väldigt nödvändigt för jag hade fått så långt hår så det behövde kapas av en decimeter. Nu såg det mer välskött ut även om luggen är lite för kort för att kännas perfekt men det växer ut snart.

Nyklippt men fortfarande långhårig...

Sen var jag på biblioteket också för jag hade läst ut två feelgood böcker som jag råkade ta med när jag var där sist istället för att ta tag i tegelstenen på nattduksbordet (Artens överlevnad). Jag hämtade också ut en reserverad bok som jag tror är feelgood men det visade sig att den också var supertjock...

Helt ok feelgood...

Sovande pudel som matchar fårskinnet..

Imorgon ska jag på en lokal teater med grann-vännerna & jag tänker att jag ska försöka få med dom på en konstutställning längre fram som jag har hört ska vara fantastisk. Kanske vi kan starta en kultur-tants-klubb (fast de är yngre än jag & en man ska också med, dock inte min).

Söndagsblogg

Tydligen har det här förvandlats till en söndagsblogg men tanke på förra inlägget. Men det är inte undra på efter den här veckan. På jobbet har jag en ny kollega i större staden så jag har tillbringat tid där & på två dagsresor för att ha olika möten. Försöker vänja mig med att ha elbil då man måste stanna & ladda mitt i alltihop. Tar elen slut är det bärgning som gäller & det vore inte kul.

Stackars dottern har också varit sjuk hela veckan & när hon väl kände sig bättre på torsdag kväll & följde med en liten sväng till stallet så fick hon en hemsk ögoninflammation som är bättre idag efter lite utskriven salva från 1177. Det har alltså inneburit att jag har varit i stallet varje kväll förutom onsdag då vi hade hästvakt men då var jag ändå tvungen att leverera spån. Stackars hästen är också fortfarande halt. Jag tog dit en hästmassör i fredags & på onsdag är det hovslagare men blir det inte bättre då så får vi ta honom till en klinik. Det får jag ångest bara av att tänka på, vi måste fixa transport & lasta honom & andra saker man ska klara av som en proffsig hästägare..

Idag är jag trött för vi var på kräftskiva hos kompisarna i stan i går kväll. Mycket trevligt & gott & de hade också fixat ett jeopardy där en av kategorierna var galopp med hästfrågor (förutom vad heter en liten öl i vinglas...) där jag briljerade & en kategori med Visst nappar det där mannen briljerade & vi vann! Frågesport är väl inte min grej så man får vara glad när man levererar.

Sen gick vi hem i natten & det tog en timme med sista biten på motionsspåret & sen en grusväg i skogen (vår gamla väg) i total kolmörker. Jag kom inte i säng förrän vid två & det är alldeles för sent för mig så idag är jag trött.

Förresten var vi på fotboll igår också med hemma-match & vinst. Inte undra på att jag var på strålande humör inför kräftskivan. Innan det var jag också i stallet & mockade, packade hö & pratade lite med en lerig häst. Hej & hå!

I förmiddags åkte vi & hämtade den andra bilen som stod kvar i stan. Sen gick vi promenad med hundarna i det fantastiska höstvädret = sol & krispig luft. Vi gick till Dollarstore & köpte tandkräm, tandborstar (till döttrarna vi använder el), hundben, disksvampar & hushållspapper (anteckna intresseklubben!).

Sen gjorde vi hemmagjorda hamburgare med pommes frites som var mycket gott & nu är vi ännu tröttare & läser böcker i soffan i uterummet.

Over and out

Upp & ner

 Då var det söndag & snart slut på helgen. Kanske den där dunderkuren mot förkylning fungerade lite ändå = rödlök i skivor som fick dra i pressad citron & honung, för på fredagskväll började jag känna mig helt bra igen & med tanke på hur jag kände mig på torsdag kväll så var det ett mindre mirakel.

På fredagen kom mellandotter med tåget på snabbvisit & hade med sig Stockholmspudeln som ska bo här ett tag igen. Det är mysigt men lapphunden suckade mest då Stockholmspudeln är ganska jobbig & vill leka hårt..

På lördagen hade vi bjudit hem våra vänner i kvarteret på vin & plock så jag handlade en massa ostar, kex, kallskuret, oliver mm & bakade en foccacia. Det var länge sen jag bakade något men det är ju ändå lite mysigt att knåda en deg. 

Det blev en trevlig kväll & en av vännerna hade med sig en kompis som var på besök så det var kul att vi blev en till. De är yngre än oss ( & då kanske det blir lite andra samtalsämnen också. Vi lyssnade också på musik & jag som lyssnar på P3 har ju koll på många svenska band. Någon gillade Terra & jag ska på deras konsert med stordöttrarna i oktober.

Fick fina hemodlade blommor

Idag var jag lite trött för jag sov lite dåligt. Vi åkte en tur till vårt svampställe men det var ganska förgäves för vi hittade bara ca 4 små kantareller & det började att spöregna...

Sen var det stallet en sväng & sköta om hästen som fortfarande är halt. Nu är det kvällen & nu har dottern fått hög feber, suck..