En måndag & tisdag i januari

 Då var det tisdag som uppenbarligen inte är min dag för jag vaknade med huvudvärk (samma som förra tisdagen) & lite känning i halsen.

Idag fyller äldsta dottern 28 år, jag fattar inte var tiden har tagit vägen? Vi väckte henne med sång på face-tajm & lite swish då hon hade spanat in en mycket snygg kofta på Soft Goat & önskat sig bidrag till den. Hon har så bra smak & köper dyra kläder men å andra sidan så har hon verkligen kvar dem i många år. Minns när hon köpte (begagnade) Stella McCartney skor på gymnasiet som kostade väldigt mycket i mina ögon men sen hängde de med i många år & var så välanvända & snygga. Det är en talang faktiskt att verkligen ha koll på vad man vill ha & satsa pengar på sådant som håller i längden. Hon har nog tyvärr inte ärvt det av mig.. men kanske från min fina mormor Alice som inte hade så mycket kläder men de hon hade var verkligen något extra fint.

Ska jag hoppa tillbaka till igår måndag så var det en så mycket bättre dag. Walk and talk på morgonen & eftersom hunden då redan fått långpromenad så åkte jag till gymmet på lunchen. Plötsligt händer det! Kändes mycket bra & träffade också en barndomskompis till mannen som är trevlig att prata med då han har lite samma intressen = hälsa, vi pratade om hur vi gör för att må bra tex promenader. Fint när en man vill prata om sånt!

Dottern fick hoppa in som vikarie på ridskolan & vi skulle också släppa in hästar så det blev många timmar i stallet. Jag fick också rida & igen gick det riktigt bra, så glad för vår underbara häst!

Vad jag har ätit till lunch på sistone? Bara jag har lite fetaost hemma så kan jag alltid få till en bra lunch. Ugnsbakade grönsaker av något slag + fetaost & jag blir lycklig. Fetaosten ligger under grönsakerna om ni undrar.

I söndags wokade vi och det blev en jättegod matlåda till lunchen igår.

Jo trots huvudvärken kom jag ut på lunchpromenad med min pälskling.

Träning & stall vad mer kan man önska sig?

 Jag sitter i soffan med en filt & datorn i knät. Dagen började tidigt med stalltjänst kl sju, gav hästar frukost & släppa ut i hagen. Det gick väl smidigt förutom att en häst hade lite för bråttom ut med mig lite hängande i grimskaftet & dottern: så där får man inte göra mamma, du kunde ha blivit dödad! när jag inte släppte direkt när han drog i väg i hagen. 

Sen sopade vi & krattade & försökte göra fint i skrutt-stallet. Dottern är väldigt noga med att det ska sopas supernoga & krattas, det gör mig stolt, alla tonåringar i stallet har inte samma tänk om man säger så.

När vi kom hem vilade jag en stund, mediterade & bakade ut bönfrallorna som jag faktiskt fixat degen till igår, de ska kalljäsas över natten.

Igår var vi på gymmet på förmiddagen. Det var väl anledningen till att jag orkade baka bönfrallor. Såg sen ett inlägg av UnderbaraClara (såg nog bara rubriken för inlägget var bakom en betalvägg) där hon skrev att när hon styrketränade orkade hon använda tandtråd. Det är sant att man orkar mer när man styrketränar. 

Igår hade jag också kommit ihåg att ta med egna hörlurar till gymmet bra därför att i vårt gym spelas det ofta dålig hårdrock & det är många killar där i svarta t-shirtar som får styra musikvalet. Nu när jag hade egen musik blev jag nästan lite för peppad när jag körde crosstrainer/stakmaskin/rodd till uppvärmning så att jag faktisk blev lite svettig. Jo jag vet att man ska bli svettig när man tränar men jag blir inte svettig så lätt.

Jag var också i stallet på eftermiddagen & gick promenad med hästen på livsfarligt isig väg & gjorde alla sysslor. 

Det var en mysig lördag tyckte jag! Träning & stall vad mer kan man önska sig? 

Ska man sammanfatta veckan redan nu 

Styrketräning: två gånger enligt plan, bra jobbat!

Ridning: en gång & det gick över förväntan

Antal steg: nu sitter jag kvar i soffan & skriver när mannen går ut med hunden... + att det har varit så dåligt väder i slutet av veckan + att jag har ingen klocka på armen som räknar steg utan det är bara när jag har med mobilen på promenader som stegen räknas. 46 441 steg än så länge, bara tre dagar med över åttatusen steg, skärpning!

Höll på att glömma! Meditation: Varje dag denna vecka = hurra vad bra!

Fredagsfeeling

 Tjohej då var det fredag! Hemskt väder ute med spöregn på all snö & imorse fick dottern hoppa ur bilen & putta på när hon & mannen skulle åka till skolan. Vi bor ju nere vid sjön & det är en lång svängande backe upp från vårt område som alltid är lite för spännande vid ishalka eller mycket snö. 

Själv intog jag hemmakontoret i vanlig ordning. Varje fredag har vi ett litet (mysigt)möte på teams vid elva i den chefsgrupp jag ingår i & i slutet av det får någon frågan om veckans flärd. Då får man berätta om något som man ska göra i helgen (med lite guldkant på). Idag gick frågan till mig som ska bara ta det lugnt & ha stalltjänst men kontrade med att nästa helg blir det mycket flärd i Stockholm. 

Lunchpromenaden var en blöt & halkig historia men det känns ljusare ute & nästan så att jag får lite vårkänslor & fredagsfeeling!

Dessutom hämtade jag paketet från Sellpy & det är alltid spännande, nu var det jättelängesen jag köpte något därifrån. Ett par raka jeans från Dobber var helt ok, bra storlek & mjuka & sköna så de blir bra att ha till vardags (åkte rakt in i tvättmaskinen). Det jag var mest spänd på var en ullkappa men den var väl lite besvikelse, fin men kanske lite tight & inget foder så den kändes mer som en kofta, ska fundera på den. En brun blus med volang också från Dobber var helt oanvänd men ärmarna kändes lite för korta, får prova igen & sist men inte minst en jättefin rosa topp från Rosemunde med lite krage, definitivt en keeper.

Nu blir det stallet i detta hemska väder & sen en lugn kväll med På Spåret för min del.

Hopp om livet

 Idag var det jobb på hemmakontoret igen & eftersom det är torsdag så kände jag mig trött & lite hängig (tisdagar & torsdagar är inte mina bästa dagar.. ).

Men det var kul att jobba & sen piggar det upp med en lunchpromenad. Fick bli en liten längre runda upp till "handelsområdet" & förbi gymmet eftersom jag inte orkade gå på små stigar i snön. Mötte faktiskt två bekanta & pratade med äldsta dottern i telefon också = trevligt!

Försökte få med både mig & hunden, gick så där...

Sen kom mina föräldrar som hämtar dottern i skolan på torsdagar med goda bullar till fika & tulpaner eftersom det var tulpanens dag. De skjutsade dottern till stallet för hon ville vara där själv. Två kvällar utan stall = oceaner av tid.. 

Jag tog tag i städning i köket, vardagsrummet, ena toan & sovrummet. Dammsög, skurade golv & dammade. Resten av huset får sparas till helgen. Vi brukar mer städa lite då & då istället för att ha en städ-dag som faktiskt vore bättre. Beror nog på att familjen (läs döttrarna & jag) har haft massor med aktiviteter & jag har alltid prioriterat att laga mat i första hand. Sen är vi inte pedantiska heller men jag har blivit mer ordningssam med åren. Det är så skönt när det är undanplockat & fint.

Mannen gjorde potatis & purjolöksoppa som blev jättegod, vi hade lite baconstrimlor i också.

Soppa & tulpaner

Jag har också reserverat några böcker på bibblan, två feelgood som utspelar sig i Paris, vill ju få lite inspiration tills dottern flyttar dit i några månader.

& imorgon är det fredag, det finns hopp om livet!

Dyr mat

 Då var det onsdag kväll precis innan läggdags & jag undrar vad jag håller på med, försöker jag slå någon sorts blogg-rekord??

Idag åkte jag till större staden & det var lite dåligt tajming då snön vräkte ner både dit & hem. Skönt ändå att träffa arbetskamrater på riktigt & inte bara på teams.

Idag var en ledig dag från stallet då det är en tjej i stallet som ska rida vår häst på onsdagar. Då fick det bli gymmet istället. Inte helt självklart för jag fick så lågt blodsocker men med lite chili con carne & ris i magen gick det bra att köra både ben & rygg.

Chili con carne var rester från igår & när jag var till affären som är närmast, ett ganska litet Coop, så kändes det som de hade höjt alla varor! Undrar om de smyghöjer nu innan matmomsen ska sänkas längre fram i vår? Jag ska försöka handla mer på Willys som är billigare framöver men jag vet hur det brukar bli när man har bråttom på vardagskvällar & inte orkar åka ner till centrum där Willys ligger. Nu tycker jag om vår lilla butik & har koll på vilka varor som är billiga i veckobladet.

Det var dagens funderingar. Gonatt!

Tisdagar

 Tisdagar är inte min dag riktigt, vaknade med lite huvudvärk (som jag ofta har på tisdagar eller torsdagar) & kände mig inte på topp.

Förmiddagen var ett långt teamsmöte & sen blev huvudvärken bättre men magen ur balans.

På lunchpromenaden tänkte jag ändå på vad lyckligt lottad jag är som kan jobba hemifrån & att det är så fint här hemma vid sjön.

Annat att vara glad över är att det gick jättebra att rida igår. Hästen var lagom pigg & det kändes stabilt & bra.

Ikväll var jag i stallet i vanlig ordning & gick en promenad med hästen. Naturligtvis mötte hästen & jag världens största långtradare med en barack på flaket på den lilla grusvägen, vad är oddsen för det? Hästen & jag såg båda livrädda ut men det gick bra, hästen stod still.

Roligare än så blev det inte i den här dagboksrapporten från en helt vanlig tisdag i vinterland.

Meditera mera!

Idag var tanken att jag skulle gå till gymmet på lunchen men då hade mannen fått med sig taggen för att komma in på gymmet till jobbet, vilken otur för mig!!

Morgonrasten blev sen & då startade pensionärsprogrammet Gympa med Sofia så det var bara att hänga på. Ganska jobbigt faktiskt då det var utfalls-steg, jumping jacks & situps. Men blev nog inte lika bra träning som det är på gymmet.

Det blev också en lång hundpromenad på lunchen. Delar av den såg ut som om man var i fjällen med nygjorda skidspår och allt.

Ikväll ska jag också rida, oj oj oj, blir alltid lika nervös men "No guts no glory" som jag brukar tänka när jag smidigt svingar mig upp... förlåt ironin.

Jag har också tagit upp fisk från frysen som jag tänkte göra med ugnssbakade grönsaker & citron-cremefraiche. Tänkte jag skulle ha gjort det i helgen men på lördagskvällen var vi ju på hockey & då blev det sent & Burger King. Söndagen var ju korv med bröd på menyn,    k-a-t-a-s-t-r-o-f  så nu är det bättring med mer grönsaker nu i veckan.

Förresten så såg vi andra avsnittet av Shaolin Heroes på SVT igår. Verkar ju lite väl tufft men jag tycker om det. Påminner lite om när jag har varit på yogautbildningar & man har gått upp jättetidigt & yogat & mediterat (ofta utmanande att meditera då det gör så ont i kroppen att sitta still länge). Det var en annan tid för mig då jag älskade & behövde yogan för att må bra & utvecklas. Nu känner jag mig ganska klar med det. Däremot blir jag en bättre människa när jag mediterar regelbundet så jag fick inspiration & i morse gjorde jag en andningsmeditation i elva minuter innan jag började jobba.

Söndag

 Äsch egentligen är jag trött & har ingen större lust att skriva här men ska man vänta på lust blir inte mycket gjort.

Förmiddagen spenderades i iskyla i stallet. Det är en tjej i stallet som inte har kvar sin häst & tanken är att hon får rida vår häst ibland. Nu var det första gången & det gick finemang. Det var 21 minus ute, lite för kallt att vara i stallet men otroligt vackert med klar blå himmel.

Till lunch blev det korv med bröd för enkelhetens skull & sen kaffe framför tvn med skidskytte. Mellandotter & hennes kille kom från fjällen så vi hann spendera lite mystid innan de skulle ta tåget hem till Stockholm. Vi tog en tur till stallet för andra gången för att fylla på med lite varmt vatten i vattenhinkarna som annars fryser under natten. 

Frös gjorde jag under kvällens hundpromenad men det var fint norrsken att titta på så då glömde jag kylan.

Förresten så beställde jag lite från Sellpy, det var verkligen längesen men jag hade fått ihop en del "sellpy-credits" att handla för då jag har sålt en del & jag tänkte att jag behövde en kappa sen av bara farten kom det med ett par jeans, en topp från Rosemunde & en brun blus. Det är ju som på lotteri att beställa från Sellpy ibland blir det fullträff & annars inte alls bra.

Egentligen borde jag inte spendera några pengar alls då jag har en knaper månad. Mest för att jag betalade flera hovslagarfakturor, hovslagaren är verkligen dålig på att fakturera & sen kommer alla fakturor på en & samma gång. Jo jag hade lagt undan pengar till det men ni vet hur det är när man lägger undan pengar = man blir lite snål & vill inte röra dem så jag försöker leva sparsamt & lägga de pengarna på en resa till Paris istället..

Sen vill jag spara också men det blir inte så mycket av den varan i januari 2025 för min del.

Krafterna

 Då var det lördag & superfint men superkallt väder!

Idag åkte julen ut, julgran, ljusstakar, stjärnor & vissnande amaryllis så nu ser hemmet lite vårlikt ut även om det verkligen är vinter utanför fönstret!

Vi har gått en långpromenad, ätit en god lunch med en liten bit biff, klyftpotatis & morot i ugnen & massor med stekt lök, mums! Nu sitter jag i soffan & hämtar kraft för att åka till stallet. Dottern är på köpcentrum i större staden så mamman får ta hand om hästen. Finns det krafter kvar ska jag åka på hockey lite senare.

På tal om krafter så har jag varit så extremt trött tre kvällar i rad. Inte så där kvällstrött som man kan vara utan mer att jag tappat alla krafter så att jag nästan får panik. Inte kul så därför måste jag försöka leva lite mer randigt dvs vila mellan aktiviteter. Ha ha lätt att tänka men igår när vi kom från stallet där det var kallt & ganska många steg hit & dit så skulle dottern & jag laga mat, glasnudelsallad med biff (då med) som hade ganska många moment & så skulle hunden ut däremellan. Gubben var på AW med jobbet så han skulle också hämtas.

Kvällen innan var det så underbart i stallet då dottern red i snön på ridbanan på en glad häst & snön vräkte ner. Minnen att bevara i hjärtat!

Lite snökaos

 Då har snökaoset kommit hem till mig också. Ganska lugnt eftersom jag ändå jobbar hemifrån men fick med livet som insats (hög puls) ta hög fart uppför backen för att kunna skjutsa jullovsledig dotter till stan.

Det har inte slutat snöa sen dess & än så länge har inte plogbilen varit här fast det är efter jobbtid & snön går nästan upp till knäna. Lapphunden & jag har gått en promenad i sakta mak i hjulspåren. -Du ska ju vara glad nu sa jag till honom eftersom han kanske skulle trivas bättre uppe i norr, men han tycker att det är lite besvärligt när det blir snöbollar i tassarna. Nu får ni inte uppfatta det här som klag för jag älskar faktiskt snö & vinter. Allt blir tyst & vackert!

Men men lite problem är det eftersom vi också måste till stallet & har de inte plogat här snart kanske allting kör ihop sig.

Mellandotter med tyska pojkvännen kom hit igår kväll & imorse lånade de vår stora bil & åkte till Trysil-fjället med kompisar. Som tur var rundade de det värsta av snökaoset & hade till och med sol i norra värmland...

Jag överlevde bilturen!

Tacorester till lunch!

Det syns inte riktigt men är mycket snö!

I mitt badrumsskåp

Då var det söndag kväll tänkte jag skriva & det är så det känns även om det är tisdag. Inget stall för mig idag & då fanns det tid för tre hundpromenader & mer än tio tusen steg. 

Till lunch blev det en god fiskgratäng. Tydligen gäller det att planera för att vi ska äta upp fisken i frysen. Det här blev iallafall supergott.

På eftermiddagen åkte vi till mina föräldrar & gick en promenad & fikade. De går långa promenader varje dag & går lika fort som vi fast de är 80 & 83 år, bra förebilder.

Annars är inte januari min bästa månad, håret känns frasigt & blir lätt tovigt, huden är torr men ändå får jag lite oren hud & större porer. 

Jag har ändå bra hudvård i badrumsskåpet nu. Snigelslem låter äckligt men är faktiskt väldigt bra, tror det är tredje vintern i rad som jag har det. Nu har jag också en BHA-toner som är bra för oren hud & en ögonkräm från samma märke COSRX. Ögonkrämen tyckte jag inte var så bra om jag jämför med den jag hade innan från ACO. 

ACO är också den hudvården som jag har kört nu i vinter och faktiskt gillar. Det finns två olika ACO Age Delay och i nattkrämen har jag den med + för den är lite fetare än den andra. Jag brukar vara ombytlig när det gäller krämer men jag kan nog tänka mig att ha den här ett tag till. Jag har också serum i samma serie men har inte haft det så länge så jag känt någon skillnad.

Håret som är lite frasigt har jag också kommit på ett knep för, jag tar i balsam i torrt hår i längderna som jag låter verka en stund innan jag tvättar håret som vanligt med först schampoo & sen balsam. Då håller det sig fint i några dagar! 

Styrka & sallad

 Egentligen är jag alldeles för trött för att skriva här. Dagen började med en halv jobbdag hemifrån, inte betungande alls. Sen åkte vi till gymmet & körde styrketräning, jag tränade biceps & triceps & lite ben.

Till väldigt sen lunch blev det en sallad med grillad kyckling, stekta champinjoner, lite potatisklyftor & en massa grönt som avocado, sallad, paprika, tomat, gurka, cornichons, oliver... Gott!

Inte en enda hundpromenad för mig idag men i stallet bar jag tunga vattenkannor från ridskolan då vattnet i vårt stall hade fryst..det måste ju också räknas. 

Skönt med en ledig dag imorgon, då kanske jag orkar med resten av jobbveckan... Godnatt!

Borde ha lagat fler roliga maträtter!

Då är det söndag & jag har lite ångest för att börja jobba imorgon men det är nog bara en halv dag & sen är vi lediga på tisdag så vem är jag att gnälla?

Funderar på vad jag egentligen har gjort på den här långa ledigheten & frågar mannen. Jo vi hade ju hela huset fullt inför jul & sen har vi varit på gymmet några gånger & nu är det promenad i snö säger han bekymmersfritt. Han ältar inte var jul-ledigheten tagit vägen som jag som tänker att jag borde väl ha lagat fler roliga maträtter & kanske bakat mina bön-bröd som var standard för ett par år sen. Jag har inte heller läst ut alla böcker som ligger i hög från biblioteket men vi har ju bokat en sommar-resa & det är inte dåligt!

Nu sitter jag i soffan & skriver det här & vinden viner i husknuten, det är snö utanför & börjar mörkna. Om en liten stund ska jag till stallet & ta hand om hästen, dottern har haft stalltjänst på ridskolan & det är slitigt & kallt så nu är det mammans tur att ta hand om hästen. Hon vill att vi ska pulsa i snön på ridbanan, det är bra för hästen & för dig mamma, istället för att gå till gymmet, jo hon kan väl ha rätt även om jag har ganska många steg från förmiddagspromenaden.

Vi har också kollat tre avsnitt av Jag for ner till bror. Jag har läst böckerna & såg fram emot serien även om jag är superdålig på att kolla på serier, oftast orkar jag inte se hela.. Jo den är så mörk & hemsk som man kunde tänka sig men sevärd, absolut! 

Minneshakar

Idag vaknade jag upp & var lite krasslig med huvudvärk. Kaffe & ipren hjälpte inte helt så det fick bli en lugn dag. Mannen gick långpromenad med hunden & åkte till gymmet, han hade sin lugna dag igår men det var ju självförvållat. Dottern får åka själv till stallet & jag gör sånt som att tvätta en maskin med sportprogrammet = träningskläder & ridbyxor, vika tvätt & plocka lite allmänt med allt möjligt mellan telefonscroll, tv & lite bokläsning.

En sak jag har funderat på när jag sammanfattar året är vad lite man minns av vardagar & ledigheter som flyter ihop som nu. Något som behövs är "minnes-hakar", saker som minnet kan haka fast vid. För min del är resor det lättaste att komma ihåg. Det första jag tänker på från förra året är resan till Cannes & året innan resan till Rhodos. Det är klart att jag minns andra saker men resor verkar vara det mest minnesvärda för min del. Vi hade ganska många år som vi inte reste alls utomlands pga pandemin & också att jag inte vill belasta miljön med flyg. 

Så nu 2026 har vi bokat en charter till Grekland & jag hoppas också vi kan åka & hälsa på mellandotter i Paris under de månader hon är där.

Något annat som minnet hakar fast vid är konserter. Det var väldigt dåligt med det under 2025 men nu ska jag på Agnes i januari, det ser jag verkligen fram emot!

Har ni något annat som minnet hakar fast vid & ni minns åratal efteråt?

En bild från en av våra långresor till Thailand när döttrarna
var mindre, glömmer aldrig hur underbar den månaden var!

Tack 2025!

 2026 är här & nyårsafton avlöpte som vanligt. Vi var samma gäng som vi brukar & var visserligen inte hemma hos de som brukar vara värdar men vi åt samma som vanligt, gratinerad hummer till förrätt, oxfile till huvudrätt & sen efterrätt som var chokladmousse med hallon & grädde. Så gott! Jag körde som jag oftast gör & då kunde jag också hämta upp dottern som var hos en kompis.

Jag brukar alltid sammanfatta året här på bloggen & jag får väl inte svika den vanan. Det känns som åren går fortare & fortare & 2025 var väl inte ett undantag.

Året började med att det var slitigt på jobbfronten. Många resor till Göteborg, uppstarter & en del problem. Det ledde till att jag var väldigt sliten framåt våren. Fick också en del migränanfall, en hemsk hälsporre & kristallsjukan.

Mannen & min mamma fyllde båda jämnt (60 & 80). Det firades med att vi blev bjudna på Steam-hotell med hela familjen. Mannen blev också bjuden på en överraskningshelg av kompisar till en jaktstuga mitt ute i skogen, det kom till & med kockar dit & lagade middag. Minnesvärt!

Före sommaren lämnade vi tillbaka ponnyfarbrorn som vi hyrt i två år då dottern hade blivit för lång. Det var ett tårfyllt farväl men vi hade också bestämt oss för en ny större häst-vän som vi fick hämta efter sommaren.

Vi fortsatte att fira mannens 60-års dag med att åka till Cannes hela familjen + äldsta dotterns sambo. Jag hade inte så stora förväntningar tänkte att Cannes kanske var för tjusigt för mig. Men det var underbart! Bästa lägenheten hade mellandottern hyrt med utsikt över havet, vackra trädgårdar & en mysig pool. 

Många böcker har jag läst under året en av dem var Bröllopsgästerna som jag läste med förtjusning under veckan i Cannes.

När vi kom hem så var vädret underbart & vi var bara hemma & åkte en del SUP på spegelblankt vatten. Ett bra avslut på semestern.

Hösten har nog präglats mest av stall-livet sedan vi hämtade vår nya vän ( måste säga att han är min drömhäst & värd allt jobb). Först ville jag vara mycket i stallet för att vi skulle lära känna honom & sen när den hemska olyckan hände så ville jag vara där för säkerhetens skull (inte för att jag är så säker klumpig som jag är, faktiskt är dottern ofta lugnare än sin mamma).

Jag har också varit hos stordöttrarna i Stockholm under hösten. En gång i samband med en jobbresa & då mellandottern opererade näsväggen.

Som vanligt har dagarna mest bestått av vardagar med jobb (klagat en del på att jag jobbar mycket hemifrån) matlagning, stall, hundpromenader...

Tacksam för 2025!