Förmiddagsfast & boktips

 När jag hade ett kontor att åka till på hemmaplan så gjorde jag under en lång period förmiddagsfasta & hade ett ätfönster på kanske 14 timmar. Nu måste jag räkna efter och blir förvånad för att det är över ett år sen som jag började jobba mer hemifrån. Jag hade mycket mer disciplin när jag jobbade på kontor än jag har nu när jag jobbar en del hemma & annars flänger runt på några olika arbetsplatser.  Ett långt tag drack jag en hemma-mixad grön grönsaksdrink istället för frukost, det var när jag höll på mer med yogan, men sen fick jag mer ont i kroppen & visste inte om det var därför så jag slutade. Oklart om det var pga gröna drinken dock.

Idag gjorde jag förmiddagsfasta igen & åt ingenting innan lunch. Mest på grund av att vi har ett långt teamsmöte varannan vecka & vi har väldigt korta raster då. Men jag blev inte hungrig = jag kan fortfarande förmiddagsfasta bara jag bestämmer mig för det! Min mage har inte mått så bra på sista tiden & då kanske det är bra med ätfönster tänker jag. I fredags åt jag ett par slice pizza när vi hade gäster & det fick jag sota för hela natten.. tål kanske inte så mycket deg..eller nåt?

Nog om det, vissa möten på teams vill man vara lite mer finklädd (på överkroppen:-). Kavaj-koftan fick jag från mina döttrar i julklapp för säkert två år sen. Den är från Massimo Dutti och är det perfekta plagget när man vill känna sig välklädd!

Själva koftan syns inte så mycket på bilden
men är fin med guldknappar..

Ikväll ville dottern vara själv i stallet & det kan jag förstå, jobbigt att ha den pinsamma mamman hack i häl hela tiden när man vill skvallra med kompisarna.. Fast oftast vill hon ha min hjälp, tur nog. Nu har jag dock varit i stallet varje kväll sedan i fredags & är riktigt trött! Men dottern ska rida lektion med hästen för första gången ikväll så jag måste ändå dit & tjuvkika i ridhuset, nej var inte oroliga dottern vill att jag ska göra det så att någon= jag, kan filma.

Igår var jag i stallet ensam & när jag var klar med allting som att mocka, borsta, longera hästen & duscha hans ben så gick jag ner till ridskolestallet för att hämta hö i en skottkärra. Jag tänkte på kompisar som tränar cross-fit & skjuter någon sorts kärra med vikter. Det här är samma sak men the real deal tänkte jag lite malligt & planerade att gå tre vändor. Klipp till att efter en vända var jag helt slut & fick lågt blodsocker. Ridå..

Sist men inte minst, jag har läst ut Pizzeria Roma. Den handlar om en utsliten svetsare i Norrland, spännande va? Jag är imponerad hur man kan skriva så mycket om så lite om ni förstår vad jag menar. Men den var ändå läsvärd tycker jag, kanske lite seg i bland men den tog sig verkligen mot slutet!

Ett litet kick

 Då var det redan söndag & den här långhelgen är över på ett litet kick.

Mysigast var att få besök av den här underbara tax-fröken.

Godast var potatisgratängen som jag gjorde i lördags & som serverades med rödvinssås & fransyska helstekt till rostbiff, det fixade mannen. Ej att förglömma förrätten som var mannens egenfiskade kräftor från i sommar. De smakade ännu bättre nu än på kräftskivan i augusti.

Mest stämningsfullt var när vi tillsammans med mannens bröder tände ljus vid svärföräldrarnas grav. Det var alla ljus som gav stämningen men vi pratade & skrattade & hade tre hundar med oss. Det var över 10 år sen svärmor gick bort & jag tänker att de skulle ha varit glada om de sett oss allihop där & att vi var glada & lite uppslupna över att vara tillsammans.

På tal om att det var tre hundar så var den lilla söta dvärgschnauzern ganska kaxig men när han försökte mucka med vår Levis så stod han bara still & tittade bort tills den lilla bråkstaken gav upp. Tyvärr försökte han då mucka med taxfröken & därefter fick han åka ut i bilen. Jag var iallafall stolt över min lapphund som vägrade gå in i något bråk!

Jobbigast var nog stallgöromålen, jag älskar hästen men november är ingen höjdarmånad att ha häst tänkte jag när jag balanserade på en planka i en container full med hästskit i lördags förmiddag.

Känner jag mig utvilad? NEJ! & imorgon är det måndag & jobb.

Långhelg

 Det spöregnar ute & jag har nyss duschat en sandig hund (& nu har vi en sandig dusch) efter förmiddagspromenaden. Underbart väder på min semesterdag! 

Eftersom mannen & dottern har höstlov så tog jag semester idag & imorgon. Förra året var vi på en liten resa till Varberg som var mysig men i år blir det en liten tur till Örebro för att köpa ett extra regntäcke till hästen & imorgon kommer mannens tvillingbror med familj från Göteborg & stannar över helgen.

Bild från förra året

Igår tog jag äntligen en liten tur på hästen igen. Dottern var med och hade hand om ett haloween-firande på ridklubben & hade olika spökvandringar i en liten skog. Hästen & hagkompisen var lite lätt uppskrämda för de såg ett uppspänt lakan från sin hage, väldigt läskigt. 

När vi skulle gå ner till ridhuset hade de spänt upp plastband som en gång & tänt marschaller så hästen hoppade till flera gånger. Kändes inte som bästa förutsättningarna att rida men med hjälp av dottern (haloween-sminkad) & en morot tog jag mig upp. Det var barnlektion på ena halvan så jag höll mig ganska nära dom med mina skrittövningar & det gick faktiskt hyfsat bra = jag överlevde!

Igår gjorde vi pita gyros på libabröd från pizzabaket med tzatziki & kyckling som vi kryddade med kryddblandning vi har köpt på Rhodos. Om man steker bröden i olivolja blir det supergott, dock lite svårt att äta..

I helgen blir det fokus på fiske ute i skogen om vädret tillåter & åka till svärföräldrarnas grav & tända ljus & sen en mysig middag med mannens bröder med respektive & dotterns bonuskusin. Lovely!

Glömde det viktigaste de har en liten tax som vi inte har träffat, vår Levis kommer att bli kär, men frågan är om det är ömsesidigt.

Becksvart

 Jag som trodde jag tyckte om vintertid men nyss när jag gick kvällspromenaden med hunden vid halv åtta var det verkligen becksvart ute & nu känns det som om klockan är sent även om den inte är nio än. Känns lite deppigt & jag känner mig lite skör idag. 

Idag var det ändå en ganska lugn jobbdag hemifrån som avslutades med den tredje TBE-sprutan. Nu behöver vi inte ta nästa förrän om fem månader. Sen hämta dottern i stallet som kunde rida i dagsljus pga höstlov. 

Vad har hänt annars sen sist? Jo när jag skulle försöka ta en liten tur på hästen i lördagskväll så klev han bara åt sidan & såg rädd ut när jag stod på pallen för att kliva upp, men att longera med sadel på hästen är också en sport..(ironi). Träffade en till häst-mamma i stallet vars dotter också var på kurs och deras häst brukade göra likadant när hon skulle rida.. 

I söndags hade jag tänkt mig en jättemysig förmiddag eftersom dottern var på kurs & mannen åkte tidigt & fiskade. Men vaknade med världens huvudvärk precis som förra söndagen. Kanske berodde på att jag tog ett litet glas rödvin på lördagskvällen. Tydligen tål jag inte rödvin alls just nu, det som är så gott tycker jag men absolut inte värt att mer än halva söndagen var en plåga.

Ikväll gjorde vi pizza på libabröd & nu ska jag läsa & ta det lugnt.

Jättestora ankfötter

 Sov dåligt i natt. Vaknade flera gånger & tänkte på jobbet, har fått en fläck som kliar på handleden & även i hårbotten, stresseksem? Orsaken var nog att jag fick en fråga om att tillfälligt ta över en region då en kollega är sjukskriven, det skulle innebära ännu mer resor. Jag vill inte hamna där jag var i våras igen då det kändes som väggen kröp närmare om man säger så. Men ändå blir jag smickrad av frågan & tänker att det kanske blir kul, hål i huvudet, jag behöll iallafall vettet att få be om att tänka över helgen.

Mannen hade en del ärenden & sen skulle de ta upp bommarna vid bryggan så jag fick gå den långa lördagspromenaden själv med hunden. Inte helt fel då jag hade en fin & soft spel-lista i hörlurarna bla med Asgeir som jag hörde på nyhetsmorgon. Det är så vackert ute med gula löv & solen tittade faktiskt fram en stund mellan molnen.

Skrev igår om att jag ville att bloggen skulle vara glamorös så här kommer några bilder på skor:

Ha ha, mina MBT skor känns som om de har en stor del i att hälsporren försvann så de är jag verkligen tacksam över då jag har dem varje dag på promenaden just nu. 

Mina happyflops som jag alltid har inne just pga hälsporren. Jag har fått dom av min man oklart varför han valde orange så att jag ser ut som om jag har jättestora ankfötter...

Sen hade jag ett beting att jag skulle gå igenom min garderob och lägga undan sommarkläderna. Så långt har jag inte hunnit men jag har ändå fått ihop två sopsäckar som ska slängas + en gammal resväska & lite annat. Det får bli en tur till soptippen inom kort.

Nu ska jag snart till stallet då dottern är på kurs & kommer hem först imorgon.

Vi åt fisksoppa från igår till lunch & mannen tyckte att vi ska äta det även ikväll så det blir en sparsam lördag här i småstaden.

/Ulrika

Det var min fredag!

 Fredag & jag började dagen med att läsa några sidor i Pizzeria Roma, den började bra, men hur många böcker finns det om olika personligheter i Norrland? Känns som om jag har läst många senaste åren.

Ej att förglömma var att jag gjorde även min TikTok Tai Chi innan arbetsdagen började.

Eftersom jag skulle till större staden & ha ett möte så fick jag ta hundpromenad på förmiddan. Jag vill ju inte att den här bloggen bara ska handla om grus & lera utan vara lite glamorös också så jag tog en selfie på en av dagens outfits..(ha ha).

Hundpromenad-outfit

En bild på när hunden fångade en godis på trappen då jag skulle torka bort just grus & lera..

Sen tog jag sikte på större staden för att först köpa lunch & en tårta till mötet. Gick igenom ett apotek & där var det procent på en massa hudvård = bra för att mina dag & nattkrämer tog slut precis till löning denna gång. Tänkte först välja ett billigare märke (Apotek Kronans eget märke) en av krämerna hade björksav i sig & då blir man ju sugen att testa. MEN valde dock Aco:s kräm som var dyrare men det var 30% på så jag tänkte att det var ett kap. Fast när jag betalade blev det över 600 pix för dagkräm, nattkräm & ögonkräm. Kändes dyrt men hon i kassan sa att krämen var dryg så kanske räcker länge & passar förhoppningsvis min hud, det är en djungel med hudvård (men en rolig sådan).

Det blev plocksallad till lunch med rökt lax i & hallongräddtårta på själva mötet. 

Bilresa hem i spöregn, jobbade som hästskötare åt dottern som red & sen lämnade hästen till mig för hon skulle på möte med ungdomssektionen på ridklubben. Mocka, packa hö, borsta häst. Köpa Burger King till kvällsmat & krascha i soffan. Det var min fredag!

Livet & döden

Idag pratade jag med äldsta dottern på lunchen. Hon har sin vardag i Stockholm & lite spännande saker på gång jobbmässigt. När jag skulle kontra med vad som har hänt härom kvällen så var det att jag tog en kvällspromenad med hunden på asfalt. Ha ha vilket spännande liv jag lever. 

Jag hade varit i stallet & duschat hästens leriga ben i ridskolans spolspilta & om jag går hemma på grusvägen med hunden så måste han också duschas varje gång det är regn annars har vi grus i hela huset. 

Ändå mysigt att gå i villaområden i mörkret & det lyser i fönstren & ibland luktar det mat. Kanske köttfärsbiffar, stekt lök, potatis, skysås & lingonsylt tänkte jag men det kanske bara var ett barndomsminne som svepte förbi. I ett hus vet jag att det finns en alldeles nyfödd liten bäbis & i ett hus längre ner på samma gata en mamma i min ålder som har obotlig cancer. Livet & döden..

Nu har vi ätit fisksoppa & när jag hämtade dottern i stallet nyss så stal jag mig kram från hästen.

Otippat

 Kolsvart & regn ute.  När jag gick på hundpromenaden hade jag varseljacka & hunden reflextäcke. Dottern tog stallet själv idag då jag kände att jag behövde en lugn kväll efter en intensiv jobbdag & att jag hade svårt att somna igår. Jag vet inte varför, jag tänkte att det kanske berodde på några energier i rymden, var det inte den här veckan det skulle vara någon komet & extra stjärnfall? Nej det kanske mer berodde på lite jobbstress tror jag.

När jag är hemma efter jobbet har jag börjat med mina vintermyskläder = trikåbyxor (Ebba) från Lager 157, de är väl utprovade jag är nog inne på fjärde paret, långärmad t-shirt i bambu från Englesson, så skön & så har jag två olika lurviga fleecevästar som jag varvar. Älskar västar, då blir det lagom varmt!

Otippat är att jag gör lite olika tai chi övningar på morgonen som jag har hittat på TikTok. Eftersom jag inte kan göra min sorts yoga utan att jag sen tappar känseln i benen, den yogan innehåller mycket böj & sträck för ryggraden. Tai Chi övningarna är stående med mycket armsvingar & jag gör det bara en liten stund men det är så jobbigt att jag faktiskt blir svettig. Får se om jag nu blir en Tai Chi-nörd & måste åka till Kina? 

Annars så kom mina reserverade böcker från biblioteket på en & samma gång så nu får jag ligga i. Det gäller att börja med de nya som har begränsad tid innan de ska lämnas tillbaka.

Den enda jag träffade på hundpromenaden, hej hur är läget?

En klumpig kvinnas bekännelser

 Jag tror att jag är inne i en klumpig period just nu. Det började i lördags kväll när jag lite snabb svängde in på vår lokala Coop för att köpa mig lite lördags-snacks (en påse nyttigt? godis Pandy med hallon & lakritssmak, potatisskruvar & micropopcorn om ni undrar). När jag kom hem insåg jag att min mobil fanns ingenstans! Min man ringde på den & jag åkte i lite panik tillbaka till Coop. Jag måste ha missat väskan när jag hade betalat & mobilen hade ramlat ner under kassan vid en svart vägg & syntes inte förrän hon i kassan hörde när vi ringde. Vilken tur... ny mobil med alla mina kort i skalet... Puh!

Idag skulle jag ha walk and talk med min chef & tog det i samband med när jag skjutsade dotter till skolan. Det är skönt att ta med hunden & gå på asfalt ibland (mindre grus inne) & kul med omväxling då jag går rundorna runt här varje dag. Till saken, när jag skulle ta upp mobilen ur fickan samtidigt som jag körde for airpodsfodralet ut & hamnade under sätet.. Fick leta en bra stund innan jag hittade det.

Tredje klumpigheten var att jag nyss hällde ut en stor mugg med te över mitt skrivbord, alla papper, mobiler, tangentbord ... Ridå

Annars har jag jobbat hemifrån & till lunch skulle jag äta en linssoppa från frysen. Linssoppa är väl inte min bästa favorit MEN om man toppar soppan med stekt lök, idag hade jag även paprika & smulad fetaost så blir det en festmåltid.

Ikväll ska jag först ta hand om häst & sen lyssna på en Workshop om WE (när man rider & gör olika saker som flytta pinnar från en tunna till en annan) kanske inte att jag & hästen är på den nivån när han är rädd för saker över huvudet & jag just nu är rädd för att kliva upp på den rädda hästen....

Söndag med huvudvärk

 Då var det söndag & efter en ganska hektisk lördag så vaknade jag imorse (& i natt) av en hemsk huvudvärk, det känns som att huvudet sitter i ett skruvstäd, aj aj aj. Med hjälp av Ipren & alvedon har jag ändå orkat ta ut hunden på en runda & småstäda & tvätta lite här hemma, bjudit mina föräldrar på kaffe & nu snart ska jag till stallet. Ja ni hör, jag är lite dålig på att ta det lugnt (förutom när jag får migrän för då blir jag ju helt utslagen).

Hösten är så vacker nu, imorse steg dimman från den spegelblanka sjön & alla färger från träd på andra sidan sjön speglades i vattnet. Jag vill bara springa ut & ta kort hela tiden men mobilbilder gör det inte alls rättvisa.

Igår hade vi stalltjänst så då var det frukost, utsläpp, lunch & insläpp för hästarna i stallet. Nu när det börjar bli kallt så ska alla utan vår lite grövre häst ha olika täcken när de är ute & inne. Täcken med en massa olika spännen som är svårt för vissa (alltså mig) att få ordning på speciellt med de lite mer otåliga hästarna. Allt gick ändå bra & jag cyklade också med dottern på en längre uteritt. Hästen har åter igen blivit rädd när man ska sitta upp & han stegrade sig första gången när dottern kom upp. Sen fick vi ordning på det hela & under uteritten är han hur cool som helst även när det kommer bilar & vi ska över en järnväg osv. Jag kunde till & med handla vid en gård som säljer blommor i en bod vid vägen, det var min mamma som ville ha en amaryllis-lök.

Mellan stallgöromålen hjälpte jag även gubben att få upp båten så jag körde båtkärran till upptagningsplatsen & fick även bada fötterna i iskallt vatten när vi skulle veva upp båten på kärran. 

Det var min helg, nu ska jag trots huvudvärk åka till stallet & vara stöd när dottern rider. Men det är ändå mysigt!

Ingen kan höra dig skrika..

 Thank god it´s friday! Får jag väl utropa just idag när ögonen är som små springor av trötthet.

Igår var det en jobbresa & fyra timmar i bilen. Är lite av en tidsoptimist ibland & så var det igår, men man lär sig av misstagen. När jag kom hem & hade ätit först några tröstmackor & kaffe & sen spaghetti & köttfärssås som mannen var snäll & lagade så kände jag att det enda sättet att få tillbaka lite energi var att ge mig ut på hundpromenad.

Bestämde mig för att gå långa rundan (nja den är säkert bara tre km men är längre än korta rundan) på motionsspåret som har lampor. Det är dock vääldigt mörkt i skogen runt omkring, speciellt i första delen nere vid sjön som är långt från bebyggelse (ingen kan höra dig skrika). 

Nej jag är inte mörkrädd & jag läser aldrig deckare & det mest läskiga jag ser på tv förutom Stranger Things med dottern är typ Morden i Helsingborg. Men fick ändå känslan av att om jag vänder mig om kanske någon är bakom mig... Det hade jag inte alls behövt känna då jag var ensam runt hela spåret.

Nu är det fredag & jag har haft hemjobb & även tagit emot en tv-installatör som har monterat upp tvn på vägg. Först hade vi tänkt att skruva upp tvn själva men för husfridens skull så var det värt att köpa den tjänsten. Vår gamla tv var inte smart,  ljud & bild var inte i världsklass & det är långt mellan tvn & soffan så det behövdes en väldigt stor tv.. Nu är jag så nöjd även om jag bara har satt på en tavelbild & inte kollat något program..

Snart ska jag bege mig till hästen för dottern behöver en ledig dag från stallet.

Hösten är vacker & jag ska njuta av att det är helg! Önskar dig detsamma!

Utanför hemma-jobbfönstret

Det händer typ aldrig

 Det är redan onsdag kväll & sedan jag skrev sist har jag hunnit att: 

Skritta i ridhuset på hästen, det gick lite sämre än sist mest för att jag kände mig stel & hade lite ont i höfterna, säkert pga att jag tränat som jag skrev om i förra inlägget.

Springa intervaller på lunchen, eller jag menar mer springa lite & långsamt på lunchen med träningskläder på.

Varit på biblioteket & lämnat tillbaka böcker den ena Otrygg av Anna Järvinen gick snabbt att läsa ut & var inget speciellt, den andra Den som följer en stjärna vänder inte om kom jag inte igenom, den var inte för mig helt enkelt. Jag hämtade också reservationer, den nya dagboken av Aase Berg Vi är framme snart. Jag älskar att läsa dagböcker, speciellt Marianne Lindberg De Geers men Aase Berg fungerar också. Mysigt att följa hennes dagar, hon åker bla runt i olika stall & rider.

Sova hela natten, vaknade i morse & bara men va! är klockan sex & jag har inte varit vaken & uppe & kissat på hela natten, det händer typ aldrig.

Varit på jobbmöte i större staden & bli bjuden på god lammstek på restaurang till lunch.

Ha huvudvärk två dagar i rad, usch & blä.

Gå i skogen med dotter & häst..

Det var nog allt

Gonatt!

Träning!

 Måndag & jag jobbar hemifrån, nu är klockan fem & jag är så trött så jag tittar i kors..

Jag har tänkt att måndagar vore en bra dag för lunchträning på gymmet. Nu verkar det dock vara en väldigt lång startsträcka att ta sig dit. Gymmet nära mig är stängt vid lunchtid men mannen kanske har en "blip" som fungerar för att komma in, dock oklart så jag måste dit & fråga någon gång när det är öppet. Ja ni hör det kommer säkert inte bli av det närmaste halvåret... Därför tänkte jag att jag får helt enkelt träna hemma innan det blir av. 

Fick en tankeställare förra veckan när vi åt middag hos mina föräldrar & jag passade på att väga mig för vi har ingen våg här hemma. Det var sannerligen ingen glädje-våg sa både mannen & jag. Nu bryr jag mig inte så mycket om vikt men inte ok om jag ska gå upp tre-fyra kilo per år... Det här mys-ätandet när jag jobbar hemifrån gör sitt till.

Jag får ju ändå ganska mycket rörelse med hundpromenader & stallet men det är väl inte helt ergonomiskt om man jämför med styrketräning.

Till saken, eftersom jag var klar med hundpromenad pga walk and talk med min chef så passade jag på att träna lite hemifrån: 

Jag gjorde jägarvila varvat med marklyft med rostig hantel som finns utomhus varvat med armhävningar på knä. Inte så stark direkt... Nu gäller det att hitta en rutin för det här!

En tur till Stockholm

Söndag förmiddag & jag sitter i soffan men det finns saker som jag borde göra som att packa upp världens största tv som vi hämtade i går, rensa rabatter & annat trädgårdsrelaterat & gå ut med hunden, ta hand om tvätt osv

Till frukost åt jag ett gott surdegsbröd som jag köpte i Stockholm, lyx som inte finns på vår pizzeria-täta ort.

I veckan var jag först på jobbresa i Uppsala tisdag till onsdag & sen tog jag bilen vidare till Kungsholmen & mellandottern som hyr en liten etta där med underbart läge vid vattnet.  Hon överlät sin säng (som är uppbyggd på byråer så jag fick klättra upp via en fåtölj) & själv sov hon i soffan💖. Vi var trötta men tog en promenad till en Ayurvedabutik för att jag ville köpa tandkräm i vanlig ordning, det luktar underbart där inne & vi köpte även te & lite annat. Sen tog vi sikte på en möbeltillverkare där jag har hittat en matgrupp jag ville provsitta, jag gillade den skarpt, vi satt också i olika sköna soffor & bara myste & småpratade. Kvällen avslutades med lite plockmat & pinsa. Jättemysigt!

Torsdagen jobbade både dottern & jag från hennes lägenhet. Vi mötte upp äldsta dottern som var på väg till kontoret för att ta hand om lilla pudeln under dagen. Vi tog en mysig lunch & lunchpromenad till stadshuset.

På kvällen åkte vi till äldsta dotterns lägenhet i Vasastan & sen åt vi på en kött-restaurang & avslutade med en drink på Balzac som vi brukar.

Dagen efter hade jag lite ont i huvudet när jag vaknade, typiskt jag som bara drack ett glas bubbel & en drink tänkte jag men när jag började räkna blev det nog två små glas bubbel hos dottern & något mer glas till maten....

Sen blev det en tur på stan för att titta på lite inredning på olika ställen som Svenskt Tenn & Svensson, vi åt också lunch på ett mysigt hotell & kikade på second hand på Arkivet, där kunde jag ha stannat längre & fyndat.

Just vid tiden då rusningstrafiken börjar betalade jag hutlöst i parkeringsgaraget & styrde kosan hem till småstaden igen.

Skam den som ger sig

 Eftersom jag åker på en jobbresa till Uppsala & sen fortsätter till huvudstaden & äldsta döttrarna resten av veckan så lovade jag att ta hand om hästen ikväll. Yngsta dottern behöver ha någon hästfri-dag & än så länge har vi inte låtit någon annan ta hand om honom eftersom han är lite räddhågsen av sig. 

Glad i hågen gick jag ner till uteridbanan för mitt skritt-pass men hästen var inte alls med på noterna när jag skulle hoppa upp. Han ville inte stå still & såg rädd ut helt enkelt. När jag efter ganska många försök äntligen fick sitta upp blev han ännu mer rädd & backade & försökte stegra lite.. då var jag inte kaxig men jag lyckades hoppa av ganska snabbt.

Skam den som ger sig & som tur var fanns det plats att rida på halva ridbanan i ridhuset. På ena sidan var det barnlektion & hagkompisen red på samma sida. Då kunde jag kliva upp & göra mina skrittövningar utan problem. Modigt gjort av både mig & pållen..

Efteråt kände jag mig lite yr när jag bar sadeln till sadelkammaren & var rädd att kristallsjukan skulle dyka upp igen men jag var nog bara lite stel i nacken. Det här med att ha en 56-års kropp det är en upplevelse.

Bar tunga spånpelletspåsar från bilen & vattenkannor till hagen så att lite muskler får jag kanske ändå av stalllivet.

Misslyckad bild på de räddhågsna som överlevde ridturen

Annars jobbade jag hemifrån idag & skulle in med massa statistik & ringa massa samtal samtidigt som jag försökte multitaska lite med packning inför resan. Jag hann också titta på ett avsnitt av Babel från bokmässan & det finns så många böcker jag vill läsa nu. Tar kort på alla böcker jag är intresserad av & så kan jag reservera dem på bibblan efter hand. Vissa böcker köper jag dock & sparar till speciella tillfällen...

Den här ska jag läsa på julledigheten tror jag....

Grinig söndag

 Då var det söndag & den började ganska grinigt från min sida. För det första kom ögon-eksem/kliandet tillbaka igår så jag såg ut som jag fått påsskjukan i ögonen & fick börja dagen med en liten kortisonkur & det är inget jag alls önskar. För det andra ville jag ut på promenad med hunden men mannen låg kvar i sängen länge & väl & läste & när han väl kom upp så tyckte vi olika om det mesta. Tex tyckte han att vi skulle spara pelargonerna som jag skulle ge bort eller slänga & ersätta med ljung. Han tyckte att vi kunde ha dem i gästrummen. Vem skulle plantera om dem & vattna dem hela vintern? surade jag. Ja ni fattar vilken nivå det hela var på. När vi väl kom ut på promenaden så insåg jag att jag tagit fel på tiden när dottern skulle till stallet så jag fick vända hem igen, ha ha ödets ironi.

Efter en lunch stående vid diskbänken bestående av två avocador & en halv påse spenat (veganskt & bra) så följde jag med till stallet & hjälpte till med hästen & tittade när dottern hoppade. Då vände humöret naturligtvis för hästar gör mig glad.

Senare åkte mannen & jag till större mataffären där vi aldrig är i vanliga fall men vi behövde lite specialsaker som strumbyxor till mig inför kommande jobbresa, en mandolin för min hade gett upp, mobilskal till mannens nya mobil & matsaker till fisksoppa. Vi åkte också förbi kompisar med ovan nämnda pelargoner....för hon ville ha dem men hennes man var inte lika glad, snacka om ombytta roller. Vi blev kvar en stund & pratade en massa också.

Nu har vi ätit fisksoppa, jag har gått en sväng med hunden & det är dags att se mästerkocken på tv.

Over and out

Fisksoppa & surdegsbaguette

Tung knähund

Från soffhörnet med presentväxt från tjejmiddag

Nattsvart i backen hem förutom månen

Nästa år blir det Findus

 Då var det lördag & jag har nästan fryst ihjäl i stallet på & efter det tog jag ett varmt bad med tända ljus & några droppar apelsinolja i vattnet. Ikväll ska jag och mannen bli bjudna på mat hos mina föräldrar. Dottern ska på födelsedagsfirande så jag har också ett pass med natt-taxi för att hämta henne.

Igår hade jag tjejmiddag. Vi är ett litet gäng på fyra som har haft middagar ända sen de största barnen var små = i nästan trettio år. Annars träffas vi inte så ofta mer än på nyår & midsommar då vi brukar fira tillsammans.

Jag jobbade hemifrån så jag kunde förbereda lite småsaker & städa iordning. Jag gjorde ingen ambitiös middag eftersom orken inte är världens bästa. 

Till förrätt: Ett glas bubbel & smördegssnittar med cremefraiche & stenbitsrom

Huvudrätt: Biff tagliata med rostad vitlökskräm, det blev verkligen gott & gästerna nästan slickade fatet

Efterrätt: Äppelsmulpaj (med mandelmassa i smuldegen) & glass

Glömde dock att ta kort mer än på de ugnsrostade tomaterna & ruccolan innan jag hade lagt på allt annat...

Det tog lite på krafterna även om jag hade gjort enkel mat. Skojade & sa att nästa år då får de varsin "Findus-kartong" att värma i micron...

Hästglädje

 Tjohej, tjohopp då var det redan onsdag & jag åkte på spontantur till större staden för att jobba. Åkte hem efter lunch igen med teams-möte i bilen. Senare på dagen dök det upp problem som lastbil som inte kom in genom en port, lätt för en tjej att lösa (alltså jag, skrevs med ironi..).

Annars är det mycket hästglädje hos mig. Ikväll stod jag på en iskall ridbana under månens sken & tittade när dottern hoppade & fixade med hindren. Igår kväll hoppade jag själv upp på hästen & red ett långt pass bara i skritt. Jag hade till och med kollat in olika skrittövningar på youtube kvällen innan. Det gick bra, hästen lyssnade på mig & höll sig lugn & fin. Jag känner mig lite lycklig över det!

Lycklig mamma med häst (& kliande ögon...)

Proffsryttaren = dottern

När vi kom hem från stallet vid åtta-tiden hade som tur var mannen börjat med att steka kyckling & hade stoppat in klyftpotatis, lök & morot i ugnen. Jag fixade med kycklingen = på med grädde, vitlök, soltorkade tomater, dijonsenap, oliver & basilika. Det blev så gott!

På fredag ska jag ha tjejmiddag & innan dess måste jag städa & komma på en meny. Men nu är det kvällen & nästan godnatt.

Vårdcentralförtroende är stukat

 Igår åkte jag många mil i bil på jobbresa med översminkade allergi-ögon & några av mannens kortisontabletter. Idag ringde jag vårdcentralen & fick faktiskt en tid. 

Mitt vårdcentral-förtroende är lite stukat sedan jag sist ringde med värsta kristallsjukan & fick bara rådet att åka till akuten (som jag absolut inte gjorde). Nu fick jag träffa en läkare som sa att han skulle skriva ut en salva och kortison. Gjorde faktiskt en liten kupp & visade ett födelsemärke på benet som jag oroat mig lite för. Är det nu man är en tant när man kuppar på vårdcentralen? hi hi. Födelsemärket var ok och jag kände mig nöjd ända till jag skulle hämta ut medicinen & då hade istället för salva fått femtioelva allergitabletter & ögondroppar av liknande typ som jag köpt receptfritt & inte hade fungerat. Hämtade ändå lydigt ut det & fick betala många hundralappar & blev dessutom dö-trött av allergitabletten. Nu känner jag mig lurad igen.. & mina ögon kliar som tusan fortfarande.

Annars gjorde jag lite girl-dinner till lunch när jag jobbade hemifrån, ugnsrostade grönsaker med fetaost, denna gången med aubergine istället för zucchini som jag brukar = gott & till mellanmål äppelklyftor med jordnötssmör.

Nu ska jag till stallet & ta hand om hästen och hoppas vakna upp ur den här allergimedicin-dimman.

Lunchpromenaden var fin iallafall