fredag 22 maj 2009

Baddha Konasana


Har problem med mina stela höfter, ska jag vara ärlig så har det varit så ända sedan jag började med yoga för sju år sedan. Men ska försöka att mjuka upp höfterna med att göra baddha konasana varje dag. Återkommer med uppföljning.
Upplagd av kl.
Etiketter:

2 kommentarer:

  1. Anonym23 maj 2009 kl. 01:24

    Baddha Konasana är min favoritpose!
    Jag älskar att böja mig fram och känna banddhas där.

    SvaraRadera
  2. Ulrika23 maj 2009 kl. 03:59

    Kanske blir min med så småningom..

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)