Den här veckan har det blivit morgonpractise varannan dag. Idag gjorde jag alla stående och i förrgår blev det ända fram till Janusirsasana B. Har lite svårt att få till kroppslåsen, men gör så gott jag kan, mer kan man väl inte begära när lilla M bara är sex veckor. Dessutom har jag fått värk i kroppen på kvällen några gånger när jag yogat, kanske beror på att jag även har gått långpromenad med barnvagnen samma dag. Måste påminna mig själv om att det bara är sex veckor sedan jag födde barn. Kroppen är inte riktigt som förut + att jag ammar och då går det åt extra energi till det. Jag har i alla fall gjort slag i saken att beställa en tid hos en osteopat. Många i min yogagrupp har gått där och är nöjda och man ser verkligen stor skillnad i deras asanas.
Namasté Ulrika
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar