Yogahelgen

Hemma igen efter en intensiv yogalärarhelg. Som alltid svårt att bara släppa allting hemma & dra iväg. Jäkla yoga sa mannen när vi hann kramas i dörröppningen, ja jäkla yoga sa jag & vi skrattade. Men sen i bilen med mantran på hög volym så vet jag ju att det här är min väg. Fredagsyogan med meditation & gongbad var som vanligt underbart. Det är som man kommer in från allt som snurrar & så är man förundrad vilken fokus, närvaro & energi som kommer när vi yogar tillsammans & när vi får hjälp av en lärare. Härligt att träffa alla igen. Det är som man har fått ett speciellt band till varandra, även om man pratar mer med vissa. Resten av helgen har varit jättebra. Mycket yoga & meditation, mycket undervisning, långa dagar. Har vant mig med att sova i yogasalen & sitta redo på yogamattan kl 6 för gemensam sadhana. Det här var fjärde tillfället & jag förstår nästan inte hur fort det går. Gäller att suga åt sig allting nu. Nu ska vi inte ses förrän i februari igen och det känns skönt att ha en längre period att landa i hemma. Igår kväll när jag kom hem var jag så trött så jag stupade i säng tidigt. Jag är glad att vara hemma igen, tacksam för huset vid sjön, med familjen & husdjuren, trots dammråttor i hörnen & tvätthögen. Sugen på att ta mig an läxan & ta tag i min morgonyoga på allvar igen. Kram & Sat Nam