Tisdagar

 Tisdagar är inte min dag riktigt, vaknade med lite huvudvärk (som jag ofta har på tisdagar eller torsdagar) & kände mig inte på topp.

Förmiddagen var ett långt teamsmöte & sen blev huvudvärken bättre men magen ur balans.

På lunchpromenaden tänkte jag ändå på vad lyckligt lottad jag är som kan jobba hemifrån & att det är så fint här hemma vid sjön.

Annat att vara glad över är att det gick jättebra att rida igår. Hästen var lagom pigg & det kändes stabilt & bra.

Ikväll var jag i stallet i vanlig ordning & gick en promenad med hästen. Naturligtvis mötte hästen & jag världens största långtradare med en barack på flaket på den lilla grusvägen, vad är oddsen för det? Hästen & jag såg båda livrädda ut men det gick bra, hästen stod still.

Roligare än så blev det inte i den här dagboksrapporten från en helt vanlig tisdag i vinterland.

Meditera mera!

Idag var tanken att jag skulle gå till gymmet på lunchen men då hade mannen fått med sig taggen för att komma in på gymmet till jobbet, vilken otur för mig!!

Morgonrasten blev sen & då startade pensionärsprogrammet Gympa med Sofia så det var bara att hänga på. Ganska jobbigt faktiskt då det var utfalls-steg, jumping jacks & situps. Men blev nog inte lika bra träning som det är på gymmet.

Det blev också en lång hundpromenad på lunchen. Delar av den såg ut som om man var i fjällen med nygjorda skidspår och allt.

Ikväll ska jag också rida, oj oj oj, blir alltid lika nervös men "No guts no glory" som jag brukar tänka när jag smidigt svingar mig upp... förlåt ironin.

Jag har också tagit upp fisk från frysen som jag tänkte göra med ugnssbakade grönsaker & citron-cremefraiche. Tänkte jag skulle ha gjort det i helgen men på lördagskvällen var vi ju på hockey & då blev det sent & Burger King. Söndagen var ju korv med bröd på menyn,    k-a-t-a-s-t-r-o-f  så nu är det bättring med mer grönsaker nu i veckan.

Förresten så såg vi andra avsnittet av Shaolin Heroes på SVT igår. Verkar ju lite väl tufft men jag tycker om det. Påminner lite om när jag har varit på yogautbildningar & man har gått upp jättetidigt & yogat & mediterat (ofta utmanande att meditera då det gör så ont i kroppen att sitta still länge). Det var en annan tid för mig då jag älskade & behövde yogan för att må bra & utvecklas. Nu känner jag mig ganska klar med det. Däremot blir jag en bättre människa när jag mediterar regelbundet så jag fick inspiration & i morse gjorde jag en andningsmeditation i elva minuter innan jag började jobba.

Söndag

 Äsch egentligen är jag trött & har ingen större lust att skriva här men ska man vänta på lust blir inte mycket gjort.

Förmiddagen spenderades i iskyla i stallet. Det är en tjej i stallet som inte har kvar sin häst & tanken är att hon får rida vår häst ibland. Nu var det första gången & det gick finemang. Det var 21 minus ute, lite för kallt att vara i stallet men otroligt vackert med klar blå himmel.

Till lunch blev det korv med bröd för enkelhetens skull & sen kaffe framför tvn med skidskytte. Mellandotter & hennes kille kom från fjällen så vi hann spendera lite mystid innan de skulle ta tåget hem till Stockholm. Vi tog en tur till stallet för andra gången för att fylla på med lite varmt vatten i vattenhinkarna som annars fryser under natten. 

Frös gjorde jag under kvällens hundpromenad men det var fint norrsken att titta på så då glömde jag kylan.

Förresten så beställde jag lite från Sellpy, det var verkligen längesen men jag hade fått ihop en del "sellpy-credits" att handla för då jag har sålt en del & jag tänkte att jag behövde en kappa sen av bara farten kom det med ett par jeans, en topp från Rosemunde & en brun blus. Det är ju som på lotteri att beställa från Sellpy ibland blir det fullträff & annars inte alls bra.

Egentligen borde jag inte spendera några pengar alls då jag har en knaper månad. Mest för att jag betalade flera hovslagarfakturor, hovslagaren är verkligen dålig på att fakturera & sen kommer alla fakturor på en & samma gång. Jo jag hade lagt undan pengar till det men ni vet hur det är när man lägger undan pengar = man blir lite snål & vill inte röra dem så jag försöker leva sparsamt & lägga de pengarna på en resa till Paris istället..

Sen vill jag spara också men det blir inte så mycket av den varan i januari 2025 för min del.

Krafterna

 Då var det lördag & superfint men superkallt väder!

Idag åkte julen ut, julgran, ljusstakar, stjärnor & vissnande amaryllis så nu ser hemmet lite vårlikt ut även om det verkligen är vinter utanför fönstret!

Vi har gått en långpromenad, ätit en god lunch med en liten bit biff, klyftpotatis & morot i ugnen & massor med stekt lök, mums! Nu sitter jag i soffan & hämtar kraft för att åka till stallet. Dottern är på köpcentrum i större staden så mamman får ta hand om hästen. Finns det krafter kvar ska jag åka på hockey lite senare.

På tal om krafter så har jag varit så extremt trött tre kvällar i rad. Inte så där kvällstrött som man kan vara utan mer att jag tappat alla krafter så att jag nästan får panik. Inte kul så därför måste jag försöka leva lite mer randigt dvs vila mellan aktiviteter. Ha ha lätt att tänka men igår när vi kom från stallet där det var kallt & ganska många steg hit & dit så skulle dottern & jag laga mat, glasnudelsallad med biff (då med) som hade ganska många moment & så skulle hunden ut däremellan. Gubben var på AW med jobbet så han skulle också hämtas.

Kvällen innan var det så underbart i stallet då dottern red i snön på ridbanan på en glad häst & snön vräkte ner. Minnen att bevara i hjärtat!

Lite snökaos

 Då har snökaoset kommit hem till mig också. Ganska lugnt eftersom jag ändå jobbar hemifrån men fick med livet som insats (hög puls) ta hög fart uppför backen för att kunna skjutsa jullovsledig dotter till stan.

Det har inte slutat snöa sen dess & än så länge har inte plogbilen varit här fast det är efter jobbtid & snön går nästan upp till knäna. Lapphunden & jag har gått en promenad i sakta mak i hjulspåren. -Du ska ju vara glad nu sa jag till honom eftersom han kanske skulle trivas bättre uppe i norr, men han tycker att det är lite besvärligt när det blir snöbollar i tassarna. Nu får ni inte uppfatta det här som klag för jag älskar faktiskt snö & vinter. Allt blir tyst & vackert!

Men men lite problem är det eftersom vi också måste till stallet & har de inte plogat här snart kanske allting kör ihop sig.

Mellandotter med tyska pojkvännen kom hit igår kväll & imorse lånade de vår stora bil & åkte till Trysil-fjället med kompisar. Som tur var rundade de det värsta av snökaoset & hade till och med sol i norra värmland...

Jag överlevde bilturen!

Tacorester till lunch!

Det syns inte riktigt men är mycket snö!

I mitt badrumsskåp

Då var det söndag kväll tänkte jag skriva & det är så det känns även om det är tisdag. Inget stall för mig idag & då fanns det tid för tre hundpromenader & mer än tio tusen steg. 

Till lunch blev det en god fiskgratäng. Tydligen gäller det att planera för att vi ska äta upp fisken i frysen. Det här blev iallafall supergott.

På eftermiddagen åkte vi till mina föräldrar & gick en promenad & fikade. De går långa promenader varje dag & går lika fort som vi fast de är 80 & 83 år, bra förebilder.

Annars är inte januari min bästa månad, håret känns frasigt & blir lätt tovigt, huden är torr men ändå får jag lite oren hud & större porer. 

Jag har ändå bra hudvård i badrumsskåpet nu. Snigelslem låter äckligt men är faktiskt väldigt bra, tror det är tredje vintern i rad som jag har det. Nu har jag också en BHA-toner som är bra för oren hud & en ögonkräm från samma märke COSRX. Ögonkrämen tyckte jag inte var så bra om jag jämför med den jag hade innan från ACO. 

ACO är också den hudvården som jag har kört nu i vinter och faktiskt gillar. Det finns två olika ACO Age Delay och i nattkrämen har jag den med + för den är lite fetare än den andra. Jag brukar vara ombytlig när det gäller krämer men jag kan nog tänka mig att ha den här ett tag till. Jag har också serum i samma serie men har inte haft det så länge så jag känt någon skillnad.

Håret som är lite frasigt har jag också kommit på ett knep för, jag tar i balsam i torrt hår i längderna som jag låter verka en stund innan jag tvättar håret som vanligt med först schampoo & sen balsam. Då håller det sig fint i några dagar! 

Styrka & sallad

 Egentligen är jag alldeles för trött för att skriva här. Dagen började med en halv jobbdag hemifrån, inte betungande alls. Sen åkte vi till gymmet & körde styrketräning, jag tränade biceps & triceps & lite ben.

Till väldigt sen lunch blev det en sallad med grillad kyckling, stekta champinjoner, lite potatisklyftor & en massa grönt som avocado, sallad, paprika, tomat, gurka, cornichons, oliver... Gott!

Inte en enda hundpromenad för mig idag men i stallet bar jag tunga vattenkannor från ridskolan då vattnet i vårt stall hade fryst..det måste ju också räknas. 

Skönt med en ledig dag imorgon, då kanske jag orkar med resten av jobbveckan... Godnatt!