Kryssade genast i att jag hade yogat i söndags. Det var fyra helt nya med på mysorepasset så jag fick leda passet & visa alla asanas. Pratade mycket om att aktivera låren i de stående & gjorde tydligen det själv också för jag hade träningsvärk igår. När jag kom hem från yogan så bestämde jag mig för att lilla M skulle somna i spjälsängen. Hon har varit så bortskämd att somna i famnen i soffan ett tag nu. Därför gjorde jag solhälsningar & yinyogade brevid spjälsängen. Lilla M tittade beundrande på och klappade mig lite genom spjälorna, det tog över en timme innan hon somnade så det blev mycket yoga i söndags. Igår var jag helt inställd på att söva henne med yoga igen men hon somnade när hon åt vällingen och då var jag så trött så det blev te & mackor & sängen för min del..
Yoga har en bra inverkan på barn. Inte illa av dig att utföra yoga vid nattningen. Din guldklimp kommer att tacka dig för att få växa upp med yoga!
SvaraRadera