Lite gnäll på påskdagen

Läser Långlevnadsrevolutionen & blir provocerad när hon skriver om träning & rörlighet. Rörligheten har försvunnit lite med artrosen & nu hälsporren som blivit värre & nog är kombinerad med den gamla ryggskadan gör att allting känns lite oöverkomligt just nu. Gnäll, gnäll, gnäll... jag vet. Bara någon vecka sen jag småsprang lite på motionsspåret här hemma & kände mig peppad.

Dessutom vägde jag mig igår när vi var på påskmiddag hos mina föräldrar. Vågen går stadigt uppåt nuförtiden.

Kanske dags att göra en lite hälsoutmaning? När jag fortfarande hade kontor på hemmaorten så gick jag mycket längre lunchpromenader + att jag körde förmiddagsfasta flera dagar i veckan utan problem. Detta tappade jag när jag började jobba hemifrån, åkte på jobbresor & fick mycket mer jobbstress.

Påskafton var mysig med påskmiddag hos mina föräldrar med alla döttrarna, fotbollsmys i soffan & sen på kvällen gjorde vi fisksoppa hemma hos oss med bubbel. Vad har jag att klaga på? Jag borde vara tacksam som det också skrivs om i boken. 

Hälsningar Halta Lotta..