Den här veckan började i Göteborg & Trollhättan på jobbresa. Hade tur & fick fina hotellrum & jobbet var kul men ensamt på kvällen då jag fortfarande har jätteont i foten & inte kan gå mina vanliga promenader. Fick iallafall äta min favorit pokébowl med lax, indisk lunch, plocksallad & en jättegod sallad med rökt lax & quinoa. Kul för den här ensamma hemmajobbaren att få lite lyxvariation på maten!
Efter det har dock inte maten varit så värst eftersom vi har packat ur allting i köket & baxat in en ny kyl & frys. Idag blev det sista klart & vi väntar bara på de nya luckorna & bänkskivan & när det är på plats ska de komma & kakla. Spännande! Jag ska försöka hålla i & bara plocka tillbaka det som jag gillar & som är fräscht till köket & sen kanske investera i lite nya köksredskap, skärbrädor & några vackra saker som piffar till det hela.
Eftersom jag inte kan gå så mycket så har jag gått all in i läsning + att jag hade reserverat en massa nya böcker & det brukar vara väntetid men nu fick jag alla på en & samma gång.
Först ut Allt det blå på himlen som trots att den är en tegelsten gick ganska snabbt & läsa. Absolut läsvärd även om jag har lite svårt för de partier som blir lite klyschiga med mindfulness-snacket & då är jag alltså fd yogalärare som verkligen har snackat det språket själv... pinsamt för mig?!
Sedan Konsten att åldras utan värdighet som var så mysig/rolig & gullig. Värsta feelgood på ett roligt sätt (& då gillar jag ju egentligen lite mer avancerad litteratur..)
För mitt sista friskvårdsbridrag så köpte jag ett årsmedlemsskap på onlinestudion yogobe. Har nämligen fått upp ögonen för yinyoga och tänkte jag skulle testa ett liveevent. Men intruktören tappade mig efter fem minuter. Dels pratade hon för mycket och när hon pratade om "känn jorden välkomna dig till mattan" så stängde jag av. Har däremot hittat Devi Daly på youtube. Hon pratar alldeles lagom mycket och knappt någon yogafilosofi som jag personligen har så svårt för.
SvaraRaderaHej, ja det är liksom en svår balansgång det där, man känner direkt om det blir för klyschigt.. Däremot har jag yogan att tacka för så mycket eftersom jag mår så otroligt bra när jag yogar och mediterar regelbundet!
Radera