amrit vaylā sach nā-u vaḏi-ā-ī vīchār.
In the Amrit Vaylā (the ambrosial hours before dawn),
meditate the True Name and its Greatness.
En liten fras ovan som ger mig lite dåligt samvete just nu. Har varit så morgontrött efter ledigheten. Yogan & min (förhoppningsvis) 40 dagars "meditation" har skett på kvällen. Som du ser i utdraget ur det vackra "mantrat" ska det läsas tidigt på morgonen. Jag jobbar på det! Får bland annat skylla på tonåringar som har vänt på dygnet och kollar tvserier sent, för hög volym och tända lampor.. (nu får gärna skolan börja..).
Andra dagen med min "minidetox" igår gick det jättebra, jag åt vanlig mat med familjen på kvällen men det var det enda förutom min gröna drink & sopplunchen. Idag var drinken lite tunnare då jag skippade avocadon & jag har haft mycket mer hungerskänslor idag än igår.. Längtar till kvällsmaten! Kram & Sat Nam
Å ja, skolan får gärna börja igen. Ska nog också detoxa tror jag. Kram
SvaraRaderaDet är lite påfreastande att ha tonåringar hemma på heltid.. hi hi. Kram kram
RaderaÖnskar jag hade ork för min sadhana i Amrit Vela! Efter varje kurs eller retreat är jag full av "ja, jag vill"... och redan andra eller tredje morgonen är jag heldöd :D Skämt åsido, tänker att denna årstid häruppe i mörkerlandet ska vi inte ha så höga krav på oss själva. Vi behöver vår sömn! Erfarenheten säger ju att det vänder mot vårkanten och då har vi mer ork för tidigare morgnar. Visst ;)
SvaraRaderaKram & Keep up ♥
Ja absolut vi får vara snälla mot oss själva! Mer av det! Fast i morse studsade(njaa) jag upp och läste min japji kl kvart över sex. Kram på dig♥
Radera