onsdag 6 juli 2016

Inte fastande & springande..

Honungsrosen i skymningen
Vill inte att ni lever i villfarelsen att jag fastar med gröna drinkar & är ute & springer som några av mina senaste inlägg handlat om. Sanningen är att den senaste tiden har varit ganska trött & jag har känt mig svag. Var redan brist på sömnkontot (det här med att vara tonårsförälder är ganska likt småbarnsåren..) & sedan var det roligheter i helgen (tacksam för det men pallar inte för lite sömn). Nu har jag en stel nacke, ont i halsen & känner mig allmänt orkeslös.

Men ändå tacksam att semestern börjar nästa vecka, att min trädgård är så fin nu & full av fjärilar & humlor♥, att jag har hållit i min kriya trots att jag bara ville lägga ner..

På tal om kriyan så tycker jag alltid att det är lite lustigt hur det blir. Hade en tanke på olika kriyor jag ville göra nu. Sedan ville jag prova en kriya som kanske mer ska jämföras med en meditation. Sobagh kriya. Sedan bara fortsatte jag några dagar när orken inte var på topp & jag ville göra något ganska snabbt (den tar kanske 20 minuter). Skrev om den på instagram, på svenska & fick kommentarer på engelska från andra yogisar som gjort den länge & de skrev att den har på ett magiskt sätt förändrat deras liv. Tog det som ett tecken, nu är jag på dag nio. Den är sittande (jag som ville träna mina ben) & inte den bästa kriyan när man har en jättestel & lite ond nacke. Men nu gör jag den ett tag, den pockar på! Kram & Sat Nam


6 kommentarer:

  1. Oo, tack för länken till Jagat! Hon har sån skön energi ❤️
    Och tack för att du berättar om Sobagh Kriyan, ger mej lust att utforska, kram!
    Keep up, snart har du lediga dagar!

    SvaraRadera
  2. JA det har hon, bra att ha en inspelning i bakfickan de dagar det går lite trögt.. Ja nu är det mest keep up för att orka men nedräkningen går fort nu. Stor kram♥

    SvaraRadera
  3. Du är mänsklig helt enkelt :) Man vill mer ibland än vad det blir.
    Går in på din länk och inser än en gång hur långt från mig din yoga är och ändå så delar vi yogan. Det är mäktigt och ganska härligt!
    kram!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja ofta vill man mer men min ork går väldigt upp och ner i månaden har jag märkt. Då jag har en stark vecka tror jag att jag verkligen ska börja tokträna och sen ändras det..
      Ja kundaliniyogan har mycket knas som jag älskar och första gången jag gjorde den tänkte jag att det inte kan vara yoga (och då var det ändå ett mer normalt yogapass..). Ja kul att vi delar upplevelsen. Jag gillar olika♥ Kram

      Radera
  4. Blir lite rädd när jag läser om tonåringarna...här är det ju liksom rätt så mycket av det nu. Jag fixar inte heller att få för lite sömn. Kramar

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja den där oron när de är ute och flänger, förra veckan somnade äldsta tjejen hos en kompis och hennes mobil laddade ur. Kom hem vid halv fem med bilen och då var mamman lite trött.. Kram

      Radera