Yogan nu

Fortsätter med min kriya Womans set. Kämpar på med de ställningar som är utmanade för mig, kortar av tider och ena dagen kände jag att jag hade en liten seger i bow pose när jag orkade hålla den hela tiden, nästa dag hade jag huvudvärk & det gick inte lika bra.. då får jag påminna mig om: Keep up and you will be kept up. Ibland är det jobbigt att höra det. En yogalärare som jag är vän med på instagram skrev det till mig när jag skrev om att min sadhana svajade och det var jobbigt att höra, men sant. Den meningen är så användbar i många sammanhang. Att fortsätta.. Jag fortsätter att skriva här trots att det ibland skaver. Jag vänder och vrider på mig själv och granskar om jag är tillräckligt bra. Jag ser att jag brister på många områden men jag lyser i en del också. Tänker på en kär väninna som alltid är grundtrygg, stadig på jorden och vet sitt värde och jag är mycket mer ängslig på många sätt. Men vi kompletterar varann. En tröst är en förebild som jobbar med coachning. Han säger att om man tvivlar på sig själv är man ofta mer kärleksfull än man tror. Som min stora dotter sa för ett tag sen: "Du tycker ju alltid vi är bra, mamma" och jag blev så glad ända in i hjärteroten för den känslan har jag inte haft under min uppväxt även om mina föräldrar är de bästa man kan önska. Det är en annan tid nu. Kram och Sat Nam